서울특별시 창문여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.16), 유부된장국 (2.5.6.9.18), 시금치무침 (5.6), 배추김치 (9), 매실주스 , 오징어야채볶음 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 263.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 618.9 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 두부김칫국 (2.5.9.18), 오이지무침 (13), 깍두기 (9), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 꿀땅콩 (4) 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 628.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 해쉬브라운 (5.6.12), 시리얼&우유 (2.5.6), 브리오슈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 과일샐러드 (1.2.5.11.12) 영양 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 492.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 95.0, 칼슘(mg) : 621.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1283.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 기장밥 , 북엇국 (1.2.5.6.9.18), 김치볶음 (5.6.9.13), 두부구이 (5), 요플레 (2), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 662.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 감자국 (2.9.18), 오이부추무침 (5.6.13), 훈제오리구이 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 292.5, 칼슘(mg) : 83.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 787.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 수수밥 , 스크램블에그(새우X) (1.10), 삼치구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 브라우니타르트 (1.2.6), 소고기숙주국 (5.6.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 109.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 758.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육짜글이 (5.6.10.13), 삼색꼬치전 (1.2.5.6.8.10.15.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 미역줄기볶음 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 596.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 기장밥 , 유부버섯된장국 (2.5.6.9.18), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12), 배추김치 (9), 연두부&양념장 (5.6.13), 약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 642.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 차조밥 , 달걀부추국 (1.2.9.18), 닭간장조림 (5.6.13.15), 참나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 마들렌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 734.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자옹심이국 (2.9.17.18), 멸치볶음 (13), 데리야끼멘치까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 김구이 , 찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 821.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 우거지국 (2.5.6.9.16.18), 오이지무침 (13), 배추김치 (9), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 피치요거트 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 599.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 차조밥 , 맑은콩나물국 (2.5.9.18), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 77.2, 철분(mg) : 1.5 칼로리 614.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 기장밥 , 물만둣국 (1.2.5.6.9.10.16.18), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 파인애플 , 알감자꼬치 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 109.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 786.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 수수밥 , 김치찌개 (2.5.9.10.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 미숫가루 (2.5), 해물완자전 (1.5.6.8.9.17.18) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 792.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 옥수수스프 (2.5.6.16), 콘프로스트 시리얼&우유 (2.5.6), 셀프토스트 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 51.3, 비타민A(R.E) : 1503.2, 티아민(mg) : 8.3, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 106.8, 칼슘(mg) : 546.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1136.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은북엇국 (1.2.5.6.9.18), 김치볶음 (5.6.9.13), 온두부찜 (5), 통새우까스 (1.5.6.9.12.13), 다크초코마카다미아 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 842.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 차조밥 , 근대된장국 (2.5.6.9.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 브로콜리초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 크런치딸기크림떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 248.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 679.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.2.5.6), 두부김칫국 (2.5.9.18), 애호박볶음 (9), 깍두기 (9), 골드키위 , 제육볶음 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 284.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 104.1, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 810.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 사태장조림 (5.6.10.13), 군고구마 , 백김치 (9), 소고기야채죽 (5.6.16), 무말랭이무침 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 714.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 순두부계란탕 (1.2.5.9.18), 임연수구이 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 베이컨떡말이 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 8.4 칼로리 896.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 떠먹는유부초밥 (5.13), 우동장국 (1.2.5.6.9.13.18), 돈육강정 (4.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 멜론 , 생크림단호박범벅 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 303.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 847.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 소고기무국 (2.5.6.9.16.18), 닭갈비부추볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 딸기요거트 케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 905.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미소된장국 (2.5.6.9.18), 깍두기 (9), 오렌지자몽주스 , 토마토마리네이드 (2.12.13), 어니언핫도그 (1.2.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 892.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 꼬들단무지무침 , 배추김치 (9), 후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 마라탕 (5.6.12.13), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 9.1 칼로리 848.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 베트남쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스망고스틱 , 삼색냉채 (1.2.5.6.13), 닭다리튀김 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 64.3, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1114.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 짬뽕순두부국 (2.5.6.9.10.13.17.18), 실곤약무침 (5.6.13), 동파육 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 885.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 유부된장국 (2.5.6.9.18), 깍두기 (9), 코우슬로샐러드 (1.2.5.6.13), 한라봉주스 (13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 722.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 주꾸미야채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 샤인머스캣주스 , 치즈스틱 (1.2.5.6), 갈비탕 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 828.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 한방닭곰탕 (5.6.15), 콩나물파채무침 (5.6.13), 언양식반달불고기 (2.16), 배추김치 (9), 허니버터아몬드 영양 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 683.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 냉메밀소바 (3.5.6.13.16), 간장무채장아찌 , 배추김치 (9), 포도 , 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10), 치킨까스 (1.5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 230.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 12.0 칼로리 1266.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 고추장찌개 (2.5.6.9.10.18), 배추김치 (9), 상추쌈&쌈장 (5.6.9.13.18), 삼겹살모듬구이 (2.5.6.10.15.16), 살구에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 54.9, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 113.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 994.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 매콤새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 가쓰오장국 (2.5.6.9.13.18), 두부가라아게 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 고구마샐러드 (1.2.5), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 721.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1094.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 루테인쌀밥 , 소고기미역국 (2.5.6.9.16.18), 배추김치 (9), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 까망베르케이크 (1.2.5.6), 숙주볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 722.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 미트볼스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 오이피클 , 열대과일샐러드 , 닭다리살스테이크 (2.6.12.13.15), 오미자체리에이드 영양 탄수화물(g) : 176.5, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 911.5, 철분(mg) : 14.6 칼로리 1470.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 햄에그까스 (1.2.5.6.10.18), 치커리무침 (5.6.13), 순댓국 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1021.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 참치김치찌개 (2.5.9.18), 깍두기 (9), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 물방울초코츄러스 (1.2.5.6), 깻잎상추무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 880.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 브로콜리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 멘치까스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.13), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 925.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 얼큰수제비국 (2.5.6.9.18), 시금치무침 (5.6), 배추김치 (9), 참외 , 소불고기 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 711.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 식혜 , 데리야끼닭강정 (4.5.6.13.15), 양상추자몽샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 124.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 819.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 아욱된장국 (2.5.6.9.18), 사태김치찜 (5.6.9.10.13), 달걀말이 (1), 깍두기 (9), 과일푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 372.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 692.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 설렁탕&소면 (5.6.16), 배추김치 (9), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 콘야채샐러드 (1.2.5.6.13), 눈꽃치즈불닭 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1180.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.18), 달걀말이 (1.9), 깍두기 (9), 초코오믈렛 (1.2.5.6), 파래자반 (13) 영양 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 589.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 주먹밥 , 비빔칼국수 (1.5.6.13), 납작만두&야채무침 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 복숭아주스 (11) 영양 탄수화물(g) : 248.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 13.5 칼로리 1309.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 맑은콩나물국 (2.5.9.18), 배추김치 (9), 후리카케밥 (5), 통가래떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18), 아이스요구르트 (1.2.5), 모듬튀김 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 280.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 331.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1545.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 미니잔치국수 (2.5.6.9.18), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 팝콘 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 117.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1057.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.12.16), 피쉬앤칩스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 치커리레몬무침 (5.6.13), 용과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 694.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 옥수수밥 , 어묵국 (1.2.5.6.9.18), 로제찜닭 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 콘치즈그라탕 (13.15.16.1.2.5.6.10), ABC주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 262.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 284.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 487.3, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1638.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 배추김치 (9), 만다린샐러드 (5.6.11), 얼큰칼국수 (2.5.6.9.18), 미니밥 , 자두&매실주스 (13), 오징어야채핫바 (1.5.6.12.17) 영양 탄수화물(g) : 216.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1226.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 우동장국 (1.2.5.6.9.13.18), 통새우까스 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 닭갈비볶음밥 (2.5.6.12.13.15.16.18), 양상추샐러드(키위) (1.2.5.6), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 81.7, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 911.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 김치우동 (1.2.5.6.9.13.18), 오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17), 미니밥 , 꼬들단무지 , 왕포도아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 942.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 제육덮밥 (5.6.10.13), 크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 아이스홍시 , 유부된장국 (2.5.6.9.18), 치커리무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 928.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 수수밥 , 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 연어스테이크 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 그린샐러드 (1.2.5.6), 푸실리파스타 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 889.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 얼큰김칫국 (2.5.6.9.18), 돼지수육&쌈장 (5.6.10), 깍두기 (9), 쥬시쿨(자두맛) (2), 떡꼬치 (4.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 797.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 닭칼국수(메인) (5.6.15), 부추야채무침 (5.6.13), 매콤메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 미니밥 영양 탄수화물(g) : 185.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 87.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1063.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 마라샹궈 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 유부된장국 (2.5.6.9.18), 베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18), 버섯만두 (1.2.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 71.3 칼로리 1077.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 유부맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1029.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 김말이튀김 (1.5.6.16), 닭봉구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 다시마무국 (2.5.6.9.18), 상하이볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18), 귤향과즐 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 8.8 칼로리 1022.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 현미밥 , 고추장찌개 (2.5.6.9.10.18), 배추김치 (9), 매실주스 , 소떡핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 대패삼겹볶음 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 59.3, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1251.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 크림스프 (2.5.6.13.16), 양배추샐러드 (5.12.1.4), 등심돈까스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 참깨밥 , 모닝빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 62.7, 비타민A(R.E) : 35.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1191.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 청포묵무침 (5.6.13), 츄러스 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 날치알볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 오징어부추전 (1.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1047.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 차조밥 , 치킨텐더 (1.2.5.6.15.18), 배추김치 (9), 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18), 난자완스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 아이스쿠앤크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1206.2 Kcal |
| 영문학교명 | Changmun Girls’ High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1237 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강북구 월계로 61 |
| 도로명상세주소 | / 창문여자고등학교 (미아동) |
| 전화번호 | 02-986-1701 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 02-985-1316 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19741227 |
| 개교기념일 | 19751010 |
| 수정일 | 19751010 |
