서울특별시 한울중학교 급식 메뉴

서울특별시 한울중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 한울중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 미역국 (5.6.13), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13.16), 비름나물무침 (5.6.13.18), 잡채 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 우리밀 파스텔 스틱케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 885.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18), 부들어묵국 (1.5.6.13), 도라지무생채 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 청귤주스 , 닭날개구이 (5.13.15), 짜조롤샐러드 (1.5.6.10.12.16.18)
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 8.7
칼로리 819.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13), 닭꼬치구이 (1.4.5.6.12.15.16.18), 한라봉쥬스 (13), 야채춘권/칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 12.3
칼로리 817.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 버섯미나리수제비매운국 (5.6), 돼지고기바싹불고기 (5.6.10.13.18), 한입두부가라아게/어린잎오리엔탈 (1.5.6), 배추김치 (9), 양념깻잎지 (9), 미니쿠키 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 408.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 880.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 15곡잡곡밥 (5), 달걀실파국 (1.2.5.6.8.13.15.18), 샤오롱바오 (1.5.6.10.15.16.18), 콩나물겨자냉채 (1.5.6.8.13), 깐풍기 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 사과주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 618.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13), 달걀찜 (1.2.5.9), 배추김치 (9), 참외 , 참나물된장겉절이 (5.6.13), 함박스테이크/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 749.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 가쓰오유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 통새우콘브레드 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 열무고추장무침 (5.6.13.18), 소보로비빔밥 (1.5.6.9.10.13), 나박김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 820.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 쑥갓두부무침 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 부산식비빔당면 (1.5.6.13), 교촌식치킨 (5.6.12.13.15.18), 사과파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 3.7
칼로리 715.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 사골우거지국 (5.6.13.16), 고구마순들깨볶음 (5), 볶은김치/온두부 (5.9.13), 돼지고기육전 (1.5.6.10), 허니버터아몬드
영양 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 4.9
칼로리 691.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 마크니커리덮밥 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), (선택)미역국 (5.6.13), 상추오이무침 (5.6.13.18), 불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12), 파인오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 796.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 홍국쌀밥 , 오징어실채볶음 (5.6.13.17), 생선까스/타르타르소스 (1.5.6), 배추김치 (9), 기름떡볶이 (2.5.6.8.9.17.18), 빅구슬아이스 (2.5.6), 비건교자만둣국 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 3.1
칼로리 876.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 다시마무국 (5.6.13.18), 제육비빔밥 (5.6.10.13), 백김치 (9), 대추방울토마토 (12), 우엉진채조림 (5.6.13.17), 타코야끼 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 225.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 888.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 콩나물김치국 (5.6.9.13.18), 훈제오리야채볶음 (5.6.13.18), 알감자버터구이 (2.5.6.13), 총각김치 (9), 수박 , 레몬무쌈/씨겨자소스 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.5, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 530.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 율무기장밥 , 황태국 (1.5.6.13), 치즈불닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 오이탕탕이 (13), 배추김치 (9), 과일푸딩 , 떡새우완자전 (1.5.6.9.16.18)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 671.9 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 (선택)쌀밥 , 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 크림치즈파바게트 (1.2.5.6), (선택)미역국 (5.6.13), 배추김치 (9), 야채피클 , 샤인머스캣음료(풀무원) , 하와이안샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 869.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 짬뽕순두부국 (5.6.9.13.15.17.18), 숙주나물장아찌무침 (5.6.18), 떡잡채 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 목화솜탕수육 (1.5.6.10.11), 카카오아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 11.1
칼로리 875.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 가츠돈부리덮밥 (1.2.5.6.7.10.13.16.18), 크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 근대된장국 (5.6.18), 노각무침 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 895.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Hanwool Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시남부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호8566
도로명주소서울특별시 금천구 독산로50길 60
도로명상세주소한울중학교
전화번호02-856-4941
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-858-5382
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19711229
개교기념일19711229
수정일19711229

기타

홈페이지 http://www.hanwool.ms.kr
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