서울특별시 동마중학교 급식 메뉴

서울특별시 동마중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 동마중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기무국+ (5.6.13.16), 도토리묵야채무침+ (5.6.9.13), 오리주물럭+ (5.6.13), 호떡파이 (1.2.5.6), 배추김치+ (9), 무쌈 , 오렌지
영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 859.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 오므라이스+ (1.2.5.6.10.12.15.16), 맑은콩나물국+ (5.6), 매실오이지무침 (13), 배추김치+ (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 순살양념치킨 (1.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 806.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈갈비찜+ (5.6.10.13.18), 파프리카잡채+ (5.6.10.13.18), 배추김치+ (9), 들깨미역국 (5.6.16), 꿀설기
영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 718.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 나물비빔밥/약고추장+ (5.6.10.13), 유부미소국 (5.6), 계란후라이+ (1.5), 통소시지브리또+ (2.5.6), 배추김치+ (9), 요플래(딸기) (2)
영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 4.2
칼로리 841.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 파프리카훈제오리 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 청포도+
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 229.2, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 7.0
칼로리 888.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 가쓰오우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 마파두부덮밥+ (5.6.10.12.13.18), 수제에그타르트 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 유린기 (1.2.5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 787.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 조랭이버섯떡국+ (1.5.6.16), 새콤미역오이무침 (5.6.13), 총각김치 (9), 김치닭갈비 (5.6.9.13.15), 갈치우엉어묵볶음 (5.6.13.18.1)
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 765.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 찰보리밥+ , 이벤트케익 (1.2.5.6), 배추김치+ (9), 바몬드카레소스+ (2.5.6.10.11.12.13.16.18), 블루베리과일샐러드+ (1.2.5.6.13), 감자치즈스틱+ (1.2.5.6), 고기지짐&파채 (1.5.6.10.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 3.9
칼로리 867.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭다리곰탕 (5.6.15), 시금치무침+ , 배추김치+ (9), 골드키위+ , 낙지볶음/김가루 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 241.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 5.1
칼로리 655.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 양지쌀국수+ (5.6.15.16.18), 양파비트무침+ (13), 나시고랭볶음밥+ (1.2.5.6.9.13.16.18), 소떡소떡+ (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치+ (9), 덴마크사과요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 842.5 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 오징어무국+ (5.6.17), 두부구이/양념장 (5.6.13), 제육고추장파불고기+ (5.6.10.13), 볶음김치 (9.13), 구이김
영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 689.8 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 배추김치+ (9), 미트볼그라탕+ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 파인애플 , 달고기순살구이 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 822.5 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 배추김치+ (9), 설레임쉐이크+ (1.2), 국물떡볶이 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 304.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 901.2 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 팽이순두부찌개 (1.5.6.9.10.18), 돼지고기보쌈/쌈장 (5.6.10.13.18), 아삭이고추무침 (5.6.13), 해물통통완자 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 보쌈김치 (9), 대추방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 748.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 쇠고기콩나물영양밥/양념장+ (5.6.9.13.16), 황태감자국 (5.6.9.13), 비타민사과유자무침+ (13), 깍두기 (9), 한라봉쥬스 (13), 버터플라이새우튀김 (1.2.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 727.7 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 건새우근대국+ (5.6.9), 진미채초무침 (5.6.13.17), 납작만두+ (1.5.6), 배추김치+ (9), 안동찜닭&넓적당면 (5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 701.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 계란말이 (1.5.6.12.13), 어린잎연어스테이크 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 적포도+ , 부대찌개+ (1.2.5.6.9.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 695.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깍두기 (9), 양송이크림스프 (2.5.6.10.13.16), 카프리제샐러드+ (1.2.5.6.12), 경양식돈카츠/소스+ (1.2.5.6.10.12.13.18), 쁘띠첼과일젤리
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 829.7 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 가쓰오어묵국 (1.5.6.13), 메추리알조림+ (1.5.6.13.18), 묵은지돈육찜+ (5.6.9.10.13), 숙주부추무침 , 오이김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 692.6 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17), 바베큐폭립/감자튀김 (5.6.10), 야채피클+ , 딸기우유+ (2), 후레이크샐러드/드레싱+ (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 895.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Dongma Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시성동광진교육지원청
설립명공립
도로명우편번호4759
도로명주소서울특별시 성동구 마조로11길 18
도로명상세주소(마장동)
전화번호02-2294-6085
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2298-0413
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19841208
개교기념일19850426
수정일19850426

기타

홈페이지 http://www.dongma.ms.kr
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