서울특별시 마곡하늬중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 미역국 (5.6), 배추김치 (9), 부추전 (5.6.9), 에그타르트 (1.2.5.6), 간장등뼈찜 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 699.5 Kcal |
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| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 백미밥 , 마라탕 (2.5.6.10.12.15.16.18), 오이지무침 (5), 배추김치 (9), 구슬아이스크림(바나나스플릿) (1.2.5), 찹쌀탕수육 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 10.3 칼로리 1005.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장현미밥 , 물만두국 (10.16.18.1.5.6), 제육볶음 (5.6.10), 계란찜 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 734.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 배추김치 (9), 그린샐러드 (1.2.5.6.10.12), 카레소스 (2.5.6.10), 요구르트 (2), 양념반후라이드반 (1.2.5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1070.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 수수현미밥 , 소고기뭇국 (5.6.16), 소시지야채볶음 (5.6.10.12), 깍두기 (9), 아이스홍시 , 시래기삼치조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 590.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 유부된장국 (5.6), 쫄면야채무침 (5.6), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12), 깍두기 (9), 생체리 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 704.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조현미밥 , 메추리알조림 (1.5.6), 돈육두루치기 (5.6.9.10), 깍두기 (9), 오징어콩나물국 (5.6.9.17), 적포도 영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 613.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 백미밥 , 한우갈비탕 (5.6.16), 시금치나물 (5.6), 석박지 (9), 미니치즈케익 (1.2.5.6), 김치전 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 115.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 797.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리현미밥 , 짬뽕수제비국 (5.6.9.17.18), 숙주나물무침 , 배추김치 (9), 바나나 , 자장불고기 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 617.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 맑은순두부국 (5.9), 오리불고기 (5.6), 도라지실채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 바람떡 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 909.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흑미현미밥 , 사골우거짓국 (5.6.16), 애호박볶음 (9), 깍두기 (9), 참외 , 닭날개오븐구이 (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 565.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 보리현미밥 , 된장찌개 (5.6), 도토리묵야채무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.15), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 643.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 율무현미밥 , 얼큰콩나물국 (5.6), 보쌈 (5.6.10), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 보쌈김치 (9), 파인애플 , 깻잎*쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 600.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12), 시저샐러드 (1.2.5.6.10), 오이무피클 (5), 오렌지쥬스 (13), 페파로니바게트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 86.5, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 756.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차조현미밥 , 야채계란국 (9), 낙지삼겹살볶음 (5.6.9.10), 깍두기 (9), 멜론 , 브로콜리참깨무침 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 678.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (5.9), 어묵국 (1.5.6), 계란후라이 (1.5), 깍두기 (9), 생체리 , 새우튀김샐러드 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 851.4 Kcal |
| 영문학교명 | MagokHanui |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강서양천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 7810 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강서구 마곡서1로 16 |
| 도로명상세주소 | (마곡동) |
| 전화번호 | 269855900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 269855958 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20200301 |
| 개교기념일 | 20200301 |
| 수정일 | 20200301 |
