서울특별시 면목중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 #민찌양념볶음밥 (5.6.10), 콩나물국 (5), 단무지 (9), 후식-음료 (12), 미니치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 단호박샐러드 (1.4.5) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 1.7 칼로리 690.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , #감자옹심이국 (17), #감자조림 (5.6.13), #김치두루치기 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 687.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 #김치솥밥 (5.9.10), #된장국 (5.6), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), #브라우니 (1.2.4.5.6.13), 파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 990.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 교직원급식 (2.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 72.6, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 3.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1286.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 수제비국 (1.5.6), #돼지갈비찜(2) (6.10.13), #무채장아찌 , 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 694.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 #쇠고기야채죽 (16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 웨지감자 (5.6), #반각후라이드 (5.15), 치킨무 (9), 후식-음료 (12), 양념치킨소스 (4.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 770.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , #간장떡볶음 (5.6.13.16), 구이김 , 깍두기 (9), 계란말이 (1.5.10), 우삼겹짜글이찌개 (5.9.16) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 153.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 713.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 #쌀밥(부찬) , #잔치국수 (5.6), 배추김치 (9), #케이크 (1.2.5.6), 닭수육 (5.6.13.15), 감자버터구이 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 6.5 칼로리 810.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , #명엽채조림 (5.6.13), 도토리묵김치무침 (5.6.9.13), 버섯불고기볶음 (5.6.10.13), #석박지 (9), 떡국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 692.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 #불고기볶음밥 (5.6.10.13.18), 우동장국 (1.2.5.6.9.13), #생오이피클 (9), #미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 꽃맛살메추리알샐러드 (1.2.5.6.8.13.18), 미니부시맨 (5.6), 망고스프레드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1015.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 #흑미밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 닭갈비볶음 (5.6.13.15), #동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 황치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 841.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , #부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 어묵볶음 (1.5.6.13), #모듬장조림(2) (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 깻잎절임 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 753.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 다시마무채국 (5.6), 상추무침 (13), 배추김치 (9), 후식-음료 (12), 열대과일샐러드 , #자장면&계란,치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 누룽지탕수육 (1.5.6.10.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 142.4, 칼슘(mg) : 497.1, 철분(mg) : 12.6 칼로리 798.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , #뼈없는감자탕 (10), #고등어구이 (5.6.7), 배추김치 (9), 오이지무침 , 김말이떡강정 (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 13.0 칼로리 866.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 #미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16), #크림스프*크루통 (1.2.5.6.13.16), #생오이피클 (9), 스테이크소스 (5.6.12.13.18), 오리엔탈드레싱 (1.2.5.6), 후식-음료 (12), 양상추샐러드 (12), 함박웰링턴 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 60.4, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 544.2, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1160.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , #채식육개장 , 배추김치 (9), 타르타르소스 (1.5.13), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 수제생선까스 (5), 바스크치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 268.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 645.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물무침 (5), #직화고추장오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 조랭이떡국 (1), 꽈리고추새송이조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 94.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 712.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 #제육덮밥 (5.6.10.13), 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 근대된장국 (5.6.9), 배추김치 (9), 우유-초코우유 (2), 잔멸치볶음 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 683.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 821.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 956.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , #미역국 (5.6), #분모자안동닭찜 (5.6.12.13.15.18), 부추전 (1.5.6), 배추김치 (9), 과일-바나나(1/2) 영양 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 848.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 매운콩나물국 (5), 단무지 (9), #로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), #갈릭버터감자튀김 (1.2.5.6.13), 후식-음료 (11.12), #쇠고기장조림버터볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 204.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1197.7 Kcal |
| 영문학교명 | Myeonmok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 2193 |
| 도로명주소 | 서울특별시 중랑구 용마산로70길 37 |
| 도로명상세주소 | / 면목중학교 (면목동) |
| 전화번호 | 02-437-0292 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-437-0279 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19811217 |
| 개교기념일 | 19810504 |
| 수정일 | 19810504 |
