서울특별시 명지고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 깍두기 (9), 소떡소떡 (2.5.6.12.13), 시리얼과일샐러드 (2.5.6), 가츠동 (1.2.5.6.10.12.13.16), 미니롤솜사탕 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 817.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 쇠고기뭇국 (5.6.16), 취나물볶음 (5.6), 한식잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 조각메론 , 매콤찜닭 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 747.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 만둣국 (1.5.6.10.16.18), 파채간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 파인애플주스 (13), 도라지오이생채 (5.6.13), 크랜베리치킨샐러드모닝빵 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 미니쌀밥 , 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 바나나우유 (2), 야채튀김 (1.5.6.18), 탄탄멘 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 꼬들단무지 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 929.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 유부장국 (5.6), 버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 콩나물밥&양념장 (5.6.16), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 초코칩트위스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 770.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 육개장 (5.6.16), 큐브떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 조미김 , 연두부&양념장 (5.6), 사과워터젤리 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 751.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 된장찌개 (5.6), 보쌈&쌈장 (5.6.10.13), 꽃상추겉절이 (13), 배추김치 (9), 비빔막국수 (3.5.6.13), 무말랭이 , 땡큐레드벨벳케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 814.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.12.13), 오징어초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 깻잎전 (1.5.6.10.15.16), 리얼치즈미니롤케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 811.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미니달걀볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 쑥갓어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 자두쿨피스 (13), 로제누들떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오징어튀김&치즈볼 (1.2.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 374.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 899.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이피클 , 블루베리양상추샐러드 (1.5.13), 갈릭빅바게트 (2.5.6), 미키콜팝&수제청귤에이드 (1.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 908.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 고추나물무침 (5.6.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 근대된장국 (5.6), 밀크샤베트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 352.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 800.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 실곤약야채무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 초코우유 (2), 납작군만두 (1.5.6.10.16.18), 수제인절미토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 346.4, 철분(mg) : 8.7 칼로리 819.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 섞박지 (9), 쑥갓두부무침 (5.13), 순살감자탕 (5.6.10.13.16), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 스위티자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 800.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 백순두부찌개 (1.5.6), 닭갈비&눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 파래김자반 (5), 조각파인애플 , 멘츠카츠샐러드 (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 766.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 단무지무침 (13), 돈육춘장볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 스크램블에그 (1.5), 엔요 (2), 미니짬뽕 (2.5.6.9.10.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 117.0, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 863.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 청양풍닭볶음 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 숙주나물무침 (5.6), 수제과일요거트 (2), 크런치대구탕수 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 769.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 깍두기 (9), 나가사끼떡국 (2.5.6.9.13.16.17.18), 적포도 , 얼갈이겉절이 (13), 응원소시지&케찹 (2.5.6.10.12.15.16), 순살고등어조림 (5.6.7.13) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 798.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 칼슘강화쌀밥 , 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 섞박지 (9), 골드키위 , 닭곰탕 (15), 곤드레메밀전병 (2.3.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 743.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (12.13.16.18.2.5.6.10), 쫄면야채무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 사과주스 (13), 하와이안샐러드 (1.2.5.6), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 91.8, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 841.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 불닭크림스파게티(석식) (1.2.5.6.9.13.15.16), 오이피클(석) , 깍두기(석) , 나쵸샐러드(석) (5.6.13.18), 불고기사각피자(석식) (2.5.6.10.12), 사과주스(석식) 영양 탄수화물(g) : 166.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 271.8, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 923.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 쇠고기미역국(석) , 찹쌀밥(석식) , 시금치나물(석) (5.6), 돼지고기김치찜(석) (5.6.9.10.13), 햄감자채볶음(석) (1.2.5.6.10.16), 깍두기(석) , 초코필링츄러스(석식) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 854.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 짜장밥(석) (5.6.13.18), 달걀실파국(석) (1), 단무지무침(석) , 배추김치(석) , 누룽지탕수육(석식) (5.6.10.12.16), 아이스홍시(석식) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 11.7 칼로리 676.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 현미밥(석식) , 삼색달걀찜(석) (1.9), 버섯간장불고기(석) (5.6.10.13), 섞박지 , 두부김치찌개(석식) (5.9), 프렌치메이플팬케이크(석삭) (1.2.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 251.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 874.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 게살볶음밥(석) (1.5.6.8.13.18), 배추김치(석) , 청포도주스 , 한입단무지(석) , 마라탕(석식) (2.5.6.9.10.15.16), 깐쇼새우(석식) (1.2.5.6.9.12.16) 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 1.5 칼로리 862.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 도토리묵무침(석) (5.6), 대패제육덮밥(석) (10.13), 맑은콩나물국(석) (5), 고구마맛탕(석) (13), 배추김치(석) , 카라멜포켓팝콘(석식) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 761.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 불마요들기름막국수(석) (1.2.5.6.15.16), 깻잎무쌈(석식) , 시금치된장국(석식) (5), 배추김치(석) , 닭갈비(석식) (5.6.13.15), 흑미밥(석식) , 포도주스(석식) (1.2.4.5.6.11.12.14) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 290.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 706.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 계란후라이(석) , 우동장국(석) , 깍두기(석) , 꿀토마토(석) , 햄김치볶음밥(석) (1.2.5.6.9.10.15.16), 큐브스테이크 (5.6.10.13.16), 초코크림카스텔라(석식) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 667.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 미니쌀밥(석) , 아삭이고추된장무침(석) , 배추김치(석) , 짬뽕순두부칼국수(석) (5.6.9.10.13.16.17.18), 안동찜닭(석) (5.6.13.15.18), 크림쏙딸기찰떡(석식) (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 92.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 867.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 깍두기(석) , 생과일샐러드(석) , 후리가케밥(석) , 김치우동(석식) (5.9), 고구마치즈돈까스(석식) (2.5.6.10.12.13.18), 오렌지요구르트(석식) (2) 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 421.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 830.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 유부미소장국(석) (5), 배추김치(석) , 단호박샐러드(석) (1.5), 나시고랭볶음밥(석) (1.5.6.9.13.18), 피쉬앤칩스(석식) (1.5.6.16), 러브팔미에(석식) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 216.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 794.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 청포묵김가루무침(석) , 깍두기(석) , 참치야채비빔밥(석) (5.13.16.18), 팽이버섯된장국(석) (5), 숯불돼지바베큐(석) (10), 자두매실주스 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 798.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 잔치국수(석) (1.5.6), 김가루주먹밥(석식) , 콩나물무침(석) (5), 배추김치(석) , 고추바사삭치킨(석식) (2.4.5.6.10.12), 바나나우유(석식) (2) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 363.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 780.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 부들어묵국(석) , 국물떡볶이(석) (13), 배추김치(석) , 스팸마요덮밥(석식) (1.5.6.15.18), 김말이튀김(석식) , 뽕따(석식) (2) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 297.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 12.0 칼로리 964.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 오이양파무침(석) , 소시지야채볶음(석) , 계란말이(석) (1), 배추김치(석) , 쌀밥(석식) , 얼큰감자수제비(석식) (5.6), 워터멜론스무디(석식) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 113.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 613.9 Kcal |
| 영문학교명 | Myongji High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 3656 |
| 도로명주소 | 서울특별시 서대문구 명지2길 56 |
| 도로명상세주소 | / 명지고등학교 (홍은동) |
| 전화번호 | 02-303-1540 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-309-7289 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19480412 |
| 개교기념일 | 19480412 |
| 수정일 | 19480412 |
