서울특별시 명지중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 우렁된장찌개 (5.6.13.18.16), 청포묵김가루무침 (5.6.13.16), 매콤닭볶음탕 (2.5.6.10.13.15), 배추김치 (9), 짜먹는요구르트 (2), 차수수밥 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 664.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (5.6.13.15.16.18), 명지불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이지무침 (13), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 파김치 (9.13), 토레타(이온음료) (11.13) 영양 탄수화물(g) : 175.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 58.3, 비타민A(R.E) : 254.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1356.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 콩나물불고기 (5.6.10.13.18), 야채달걀말이 (1.13.5.6), 배추김치 (9.13), 비피더스 (2.11.13), 참깨수제비국 (1.5.9.13.16.6) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 827.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10.13.16), 가자미살튀김&양파채소스 (5.6.13), 찰도그롤 (2.5.6.10.13.15.12), 깍두기 (9.13), 대추토마토&청포도 (12) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 866.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 추가밥 , 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 돈목살스테이크*구운야채 (5.6.10.12.13.16.18), 야채피클 (13), 사과주스 (13.11), 열대과일샐러드 (13.11.6) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 4.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 138.2, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 817.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9.13.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 오징어모듬야채숙회 (5.6.13.17), 깍두기 (9.13), 멜론 , 차수수밥 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 656.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쇠고기무국 (5.6.16), 애호박새우볶음 (9.13.5), 고추장돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9.13), 기장밥 , 흰우유 (2), 제티초코 (5.6.1.2.13) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 931.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥 (5.6.13), 황태무국 (1.5.13), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 볶음고추장 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 갈떡꼬치구이 (5.6.10.15.16.18.12.13), 카네이션꽃케익 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 922.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 닭갈비볶음밥 (5.6.13.15.18), 얼갈이된장국 (5.6.13.16), 쑥갓두부무침 (5.6), 깍두기 (9.13), 김자반 (9.13), 파인애플 , 페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 399.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 366.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 789.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 들깨미역국 (5.6), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 비빔야채만두 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 얼려먹는요구르트 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 774.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 어묵잡채 (1.5.6.10.13.16.18), 조랭이떡국 (1.5.6.16), 소불고기 (5.6.13.16.18), 깍두기 (9.13), 야채스틱*쌈장 (5.6), 복숭아에이드 (11.13), 기장밥 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 840.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 낙지연포탕 (5.6.8.9.18), 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15), 열무된장나물 (5.6.13), 깍두기 (9.13), 설레임아이스크림 (1.2.5), 차수수밥 , 연근튀김*콘소매시즈닝 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 304.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 949.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기하이라이스 (1.2.5.6.12.15.16), 오이부추양파생채 (13), 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 크림슨포도 , 그린샐러드&참깨드레싱 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 834.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 순댓국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 깍두기 (9.13), 양파초절임 (5.6.13), 멜론 , 고기지짐전 (1.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 818.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.13.16), 차돌박이된장찌개 (5.6.16.18.13), 미나리무생채 (13), 장각바베큐구이 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9.13), 들기름김 (5.6.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 808.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 근대된장국 (5.6.18), 새우맛살냉채 (5.6.9.13), 들깨오리주물럭 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9.13), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 계란실파국 (1.5.6.13), 참나물무침 (5.6.13), 유린기샐러드 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9.13), 청포도 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 987.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기육개장 (5.6.13.16), 소세지품은떡 (1.5.6.10.12.13.15), 임연수카레구이 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 설빙망고스틱 (13), 기장밥 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 78.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 821.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 메밀비빔막국수 (3.5.6.13), 수제사태족발 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 모듬쌈&쌈장 (5.6.13), 청사과에이드 (11.13), 얼큰콩나물국 (5.18.9.13), 조각서리태밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 864.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 종합어묵국 (1.5.6.18.13), 시금치나물 (5.13), 배추김치 (9.13), 파인애플 , 마라떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18.10) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 259.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1125.5 Kcal |
| 영문학교명 | Myongji Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시서부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 3656 |
| 도로명주소 | 서울특별시 서대문구 명지2길 56 |
| 도로명상세주소 | (홍은동) |
| 전화번호 | 02-302-7072 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-303-6669 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19480412 |
| 개교기념일 | 19480412 |
| 수정일 | 19480412 |
