서울특별시 문래중학교 급식 메뉴

서울특별시 문래중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 문래중학교 급식 메뉴
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 떡돼지갈비찜 (5.6.10.13), 탕평채 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 865.1 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 할맥밥 , 감자된장찌개 (5.6), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 청포도주스 (2), 방어구이 (2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 792.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 탄두리치킨 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 인도난 (2.5.6), 메론
영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 117.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 866.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 비름나물무침 (5.6), 치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.16), 석박지 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 754.9 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 통밀밥 (6), 김치콩나물국 (5.9), 미역줄기볶음 (1.5.6.8), 대구커틀렛/타르소스 (1.2.5.6.12), 야채만두/김치만두 (1.5.6), 깻잎김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 782.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 해물짬뽕국 (5.6.9.17.18), 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 메밀전병 (1.2.3.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 사과 (13)
영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 766.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16), 수제등갈비폭립 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 스승의날케이크 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 2.6
칼로리 1137.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 팽이버섯미소된장국 (5.6), 마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 새우튀김 (1.5.6.9), 멘츠까스 (1.2.5.6.10.12), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 스팸마요밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1000.4 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 북어달걀국 (1), 은행닭찜 (2.5.6.13.15), 노각무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 수제에그타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 3.9
칼로리 769.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 닭갈비 (1.5.6.10.13.15), 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 요플레 (2)
영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 885.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 유부맑은국 (5.6.9), 새우치즈구이 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 상추/쌈장 (5.6.13), 생크림오믈렛 (1.2.5.6), 오징어튀김 (1.5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 786.2 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 마라탕 (6.10.13.15.16.18.1.2.5), 단무지무침 (13), 궁채볶음 (5.6), 꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 8.6
칼로리 765.3 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 떡국 (1.5.6.16), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 감귤주스 (13), 양상추과일샐러드/소스 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 125.5, 철분(mg) : 1.9
칼로리 843.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 현미차조밥 , 참치우거지국 (5.6), 머위들깨볶음 (13), 고추장유자돼지불고기 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 306.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 676.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 압맥밥 , 콩나물된장국 (5.6), 미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돌나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 670.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15), 찹쌀밥 , 두부짜글이 (5.6.10.13), 방풍나물무침 (13), 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자몽주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1294.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Mullae Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시남부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호7283
도로명주소서울특별시 영등포구 선유서로13길 6
도로명상세주소(문래동6가/문래중학교)
전화번호02-6712-0707
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-6713-0377
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19860129
개교기념일19860504
수정일19860504

기타

홈페이지 http://www.mullae.ms.kr
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