서울특별시 보인중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 잔치국수&양념장(A)-국그릇 (1.5.6), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 쇠고기메추리알장조림b (1.5.6.13.16.18), 김가루묵무침(A) (13), 배추김치(A) (9), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 886.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 74.9, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 7.2 칼로리 857.0 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 전주식콩나물국(A) (5.6.17), 제육볶음(A) (5.6.10.12.13.18), 감자채볶음(A) (5), 배추김치(A) (9), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 27.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 359.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 해물짬뽕(J)-면 (2.5.6.9.13.16.17.18), 배추김치(A) (9), 김구이(A)-개별 , 믹스씨리얼&우유 (2.5.6), 직화불고기 (2.16) 영양 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 6.8 칼로리 537.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 장터국(A) (5.6.16), 진미채볶음(버터간장)(A) (1.2.5.6.13.17), 배추김치(A) (9), 매콤계란장조림(A) (1.5.6.13), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 25.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 587.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (13.2.5.6), 미니우동(A)-국그릇 (1.2.5.6.7.9.13.18), 왕돈까스&데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(A) (9), 김구이(A)-개별 , 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 880.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 나주곰탕(A) (1.5.6.16), 햄전&케찹(A)-5장 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 계란후라이(A) (1.5), 배추김치(A) (9), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 19.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 55.7, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 762.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 김치제육볶음(A) (5.6.9.10.13.18), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 북어무국(A) (1.5.6), 두부조림(A) (5.6.13), 배추김치(A) (9), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 24.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 395.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 해물순두부찌개(J) (1.2.5.6.9.13.16.17.18), 우불고기(J) (5.6.13.16.18), 배추김치(A) (9), 김구이(A)-개별 , 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 26.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 8.6 칼로리 467.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 경상도식쇠고기무국b (5.6.9.16), 소시지야채볶음(A) (2.5.6.10.12.13.15.16), 계란말이&케찹(A) (1.5.12), 배추김치(A) (9), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 32.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 613.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13), 설렁탕&소면(A) (5.6.13.16), 메추리알장조림(A)-8개 (1.5.6.13), 배추김치(A) (9), 믹스씨리얼&우유 (2.5.6), 해물동그랑땡&케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 714.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 웨지감자튀김(A) (5.12), 사과(A) , 믹스씨리얼&우유 (2.5.6), 미닛메이드(A)-(오렌지,사과,망고) (13), 수제불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 101.4, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 836.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 오색떡국(A) (1.2.5.6.13.16), 순살닭볶음탕 (5.6.13.15.18), 도토리묵상추무침(A) (5.6.13), 간장어묵볶음(A) (1.5.6.13.18), 배추김치(A) (9), 멜론(J) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 251.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 870.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 감자양파국(A) (5.6), 주꾸미볶음밥(A) (5.6.13), 배추김치(A) (9), 수제고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 그린샐러드&참깨드레싱 (1.2.5.6.13), 물만두 (1.5.6.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 427.6, 철분(mg) : 8.4 칼로리 843.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 생일케이크 (1.2.5.6), 쇠고기미역국(J) (5.6.16), 돼지갈비김치찜(J) (5.6.9.10.13), 미나리숙주나물(A) , 한식잡채(A) (5.6.10.13.18), 총각김치(A) (9), 찹쌀밥(A) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 840.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥(A) , 전주식콩나물국(A) (5.6.17), 메밀전병(A)-2개 (1.5.6.10.16.18), 배추김치(A) (9), 김구이(A)-개별 , 전주초코파이 (1.2.5.6), 매콤물갈비찜 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 823.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국(A) (5.6), 배추김치(A) (9), 딸기우유(A) (2), 연근흑임자샐러드(A) (1.5), 일식소고기덮밥(규동) (1.5.6.13.16.18), 매콤파닭구이 (5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 898.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥(A) , 고등어무조림(A) (5.6.7.13), 미트볼야채볶음(A) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애호박볶음(A)-새우젓 (5.9), 배추김치(A) (9), 바나나(A) , 시래기돈육감자탕 (5.6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 898.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥1/2(A) , 닭칼국수(J)-탕기 (1.6.13.15), 메추리알장조림(A)-8개 (1.5.6.13), 오이생채(A) (5.6.13), 오징어김치전(특식) (1.5.6.9.17), 배추김치(A) (9) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 315.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 904.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 수수밥(A) , 수육국밥 (10.13.16), 석박지(A) (9), 부추겉절이(A) (5.6.13), 오징어볶음&소면 (5.6.13.17.18), 고기만두 (1.5.6.10.16.18), 빠삐코 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥(A) (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 백순대볶음&초고추장(A) (2.5.6.10.13.16), 야채튀김(A) (1.5.6.18), 쥬시쿨 (2), 국물떡볶이(A) (1.5.6.13), 단무지(A) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 340.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 864.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(A) (5), 다슬기아욱국 (5.6), 계란찜(A) (1), 김가루묵무침(A) (13), 고구마순들깨볶음(A) (5.6), 콩나물파채제육볶음 (5.6.10.12.13.18), 배추김치(A) (9) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 284.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 885.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 기장밥(A) , 미니우동(A)-국그릇 (1.2.5.6.7.9.13.18), 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(A) (5.6.12), 왕돈까스&데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기(A) (9), 매콤계란장조림(A) (1.5.6.13), 그린키위(A) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 910.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥1/2(A) , 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 크림새우(A)-8개 (1.5.6.9.13), 딸기요거트(A) (2), 단무지(A) , 짜사이무침 , 차돌짬뽕(탕기) (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 401.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1094.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 닭가슴살샐러드(A) (1.5.12.13.15), 베이컨크림리조또 (2.5.6.10), 오이피클(A) , 바나나우유(A) (2), 햄에그마요샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 112.3, 비타민A(R.E) : 779.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 996.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1809.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 수제치킨마요덮밥(A) (1.5.6.13.15), 두부김치찌개(A) (5.6.9.13), 콩나물쫄면 (5.6.13), 깍두기(A) (9), 매실에이드(A) 영양 탄수화물(g) : 208.0, 단백질(g) : 67.8, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1452.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 파스타샐러드b (1.2.5.6.12.13), 크링클컷감자튀김&케첩(J) (5.6.12), 옥수수스프(A) (2.5.6.13.16), 오라떼(A)-사과 , 삼색야채피클(A) , 수제치킨버거(A) (1.2.5.6.10.13.15) 영양 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1267.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 토핑유부초밥 (1.5.9.10), 꼬치어묵우동(A)-국그릇 (1.2.5.6.7.9.13.18), 훈제오리&모듬야채(A) (1.2.5.6.13), 양상추샐러드/발사믹D (1.2.5.6.12), 초코볼요거트(A) (2), 단무지(A) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 91.9, 지방(g) : 113.5, 비타민A(R.E) : 367.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 350.0, 칼슘(mg) : 981.1, 철분(mg) : 12.5 칼로리 1667.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 투움바파스타(A) (1.2.5.6.9.10.13), 오지치즈후라이(A) (1.2.5.6.10), 플리또 (12), 삼색야채피클(A) , 그린샐러드&렌치드레싱(A) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 229.7, 단백질(g) : 65.8, 지방(g) : 140.5, 비타민A(R.E) : 660.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 1265.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 2453.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 가쓰오장국b (1.2.5.6.9), 치즈닭갈비볶음밥 (2.5.6.13.15), 계란후라이(A) (1.5), 백김치(A) (9), 양배추샐러드&참깨D (1.5.13), 연잎핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 390.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 435.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1118.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 현미밥(A) , 육개장(A) (1.2.5.6.13.16), 한방돼지갈비찜(A) (5.6.10.13), 배추김치(A) (9), 생크림사과와플(A) (1.2.5.6.13), 베이컨감자채볶음 (5.10) 영양 탄수화물(g) : 165.7, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 72.4, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1575.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 마크니커리소스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 순살탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15), 깍두기(A) (9), 청포도(A) , 찹쌀밥(A) , 갈릭난 (2.5.6), 그린샐러드&딸기D (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1156.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥(A) (5.6.13), 크리미갈릭핫도그(A) (1.2.5.6.10.13.15.16), 미역국(A) (5.6), 연근콩조림 (5.6.13), 배추김치(A) (9) 영양 탄수화물(g) : 185.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 378.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 302.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1302.7 Kcal |
| 영문학교명 | Boin Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강동송파교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 5742 |
| 도로명주소 | 서울특별시 송파구 오금로49길 18 |
| 도로명상세주소 | (오금동/ 보인중고등학교) |
| 전화번호 | 02-449-6017 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-449-8068 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19080608 |
| 개교기념일 | 19080608 |
| 수정일 | 19080608 |
