서울특별시 봉림중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 열무된장무침 (5.6), 잡채 (5.6.10.13.18), 닭다리살스테이크 y (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 흑당버블라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 271.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 395.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 911.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 우동 (1.5.6.7.18), 고구마순볶음 (5.6), 석박지 (9), 돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 12.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.1, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 799.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 나시고렝볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 콩나물국 (5), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 오이부추무침 (13), 깍두기 (9), 샤인머스켓샤베트 (13) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 724.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치킨버거 (1.2.5.6.12.15), 웨지감자(영서) (2.5), 오렌지쥬스 (13), 올리브샐러드(자율) (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 53.6, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 90.7, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 943.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.10.16), 미역미소국 (5.6), 온두부+볶음김치 (5.9.13), 찰도그롤 (2.5.6.10.12.15), 청포도 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 734.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 돼지고기수육/새우젓 (5.6.9.10), 상추쌈- 쌈장 (5.6.13), 매운어묵볶음(중) (1.5.6.13), 배추겉절이 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 237.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 889.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물비빔밥 (5.6.13), 우렁된장찌개 (5.6), 제육고추장볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 망고라떼 (2), 꿀떡 , 브로커리숙회* (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 293.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 827.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 설렁탕 (1.5.6.16), 비름나물 (5.6.13), 계란말이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 코다리조림 (5.6.13), 석박지 (9), 골든파인애플 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 70.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 8.0 칼로리 863.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김치콩나물국 (5.9), 깻잎김치 , 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 850.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 떡국y (1.5.6.16), 콩나물냉채 (5.13), 배추겉절이 (9), 오렌지 , 양념치킨 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 바지락살미역국 (5.6.18), 청경채무침 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 감자전 (5.6.10), 배추김치 (9), 청포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 919.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 메밀소바y (3.5.6.13), 양배추흑임자샐러드(자율) (1.5), 볶음김치 (5.9.13), 타코야끼* (1.2.5.6.13), 비건주먹밥 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 844.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 오리김치볶음밥 (5.9.13), (수제)고르곤졸라또띠아 (1.2.5.6.13), 미역미소국 (5.6), 부지깽이나물볶음 (5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 117.3, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 716.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 건파래볶음(오븐/자율) (13), 가자미버터구이 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 아이스티 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 776.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 짬뽕국 (2.4.5.6.9.12.13.16.17.18), 계란장조림 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 수제탕수육y (1.5.6.10.11.12.13), 키위소스샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 870.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시래기된장국 (5.6), 안동찜닭 (2.5.6.13.15.18), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기! (9), 참외 , 공심채볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 903.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.10), 생선까스/타르소스 (1.5.6.13), 석박지 (9), 김구이 , 궁채볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 825.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 야채비빔밥 (1.5.6.9.13.16), 유부미소국 (5.6), 뿌링클치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 비빔밥고추장 (5.6.10.13), 콥샐러드 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 972.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 맑은우동장국 (1.5.6.7.18), 매운꼬치어묵 (1.5.6), 배추김치 (9), 수박 , 카프리제 샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 802.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 육개장 (1.5.6.16), 궁중떡갈비조림 (1.5.6.10.12.13.16.18), 도라지오이무침 (5.6.13), 간장멸치볶음* (5.6.13), 깍두기! (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 752.7 Kcal |
| 영문학교명 | Bongrim Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8782 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 장군봉길 72 |
| 도로명상세주소 | (봉천동) |
| 전화번호 | 02-888-1281 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-887-4907 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19881224 |
| 개교기념일 | 19890421 |
| 수정일 | 19890421 |
