서울특별시 봉원중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 #발아현미밥 , 들깨미역국 (5.6.9), #매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵김치무침 (5.6.9.13), #총각김치 (9), 초코칩트위스트(오븐). (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 841.5 Kcal |
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| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 멸치파래자반밥 (13), 근대된장국 (5.6.9), #누들떡볶이 (1.5.6.13), 타코야끼. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), #깍두기 (9), 포도쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 175.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 273.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 997.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13), 달걀파국 (1.5.6.9), #깍두기 (9), 불고기핫타고. (2.5.6.12.13), 한라봉쥬스. (13) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 687.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 #통밀현미밥 (6), 매운어묵국 (1.5.6), #비름나물들기름무침 (5.6), 수제순살파닭/강정소스. (4.5.6.12.13.15), #배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 732.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 율무현미밥(b) , #순두부찌개 (2.5.6.9.10.18), 방풍된장무침 (5.6.13), 웨지감자올리브유구이 (2.5.13), #열무김치 (9), 갈릭함박소스. (5.6.12.13.16.1.2), 유기농요구르트. (2), 허브함박스테이크. (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 339.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 831.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 #흑미현미밥 , #김치콩나물국 (2.5.9.18), 골뱅이소면무침. (5.6.13.17), 눈꽃로제소스. (2.5.10.12.13), 수제등심커틀렛(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16), #깍두기 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 785.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 #옥수수현미밥 , 닭개장 (1.5.6.15), 건파래볶음(자율배식) (13), #비엔나채소볶음(부) (2.5.6.10.12.13.15.16), #배추김치 (9), 오레오카네이션. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 #곤드레비빔밥 (5.6.16), #팽이버섯된장국 (5.6), 치즈감자핫도그. (1.2.5.6.10.12.16), #깍두기 (9), #곤드레양념장 (5.6.13), #우리쌀식혜 , 무염김. 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 629.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 후리카게밥. (1.2.5.6.9.13.16.18), 잔치국수(김치). (1.5.6.9.13), #깍두기 (9), #키위&사과쥬스 (13), 한식교자만두. (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.0, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 6.9 칼로리 926.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차조현미밥 , 보리새우아욱국 (5.6.9), 치즈불닭. (2.5.6.10.12.13.15.16), 감자채베이컨볶음 (10), #배추김치 (9), 친환경 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 318.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 786.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 #발아현미밥 , 조갯살콩나물국 (5.6.18), 현미연두부. (5), #돼지고기채소볶음 (5.6.10.13), #배추김치 (9), 간장양념장 (5.6), 사랑해사과쥬스. (13) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.3, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 674.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 추가밥. , 불고기피자. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유산균자두음료. (2), 직접담근오이피클 (13), #생토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 피쫄리미키크로켓. (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 853.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 차수수현미밥(b) , 감자수제비국 (5.6.18), #오이부추무침 (13), 치즈등심돈까스(오븐). (1.2.5.6.10), #배추김치 (9), 소스(등심커틀렛) (1.2.5.6.12.13.16.18), 아이스슈. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 744.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 #기장현미밥 , #햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 삼치무조림 (5.6.13), #청포묵김무침 (5.6), #총각김치 (9), #수제과일요거트(망고,딸기,블루베리) (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 737.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 #흑미현미밥 , 호박잎된장국(b) (5.6), 슈프림양념치킨. (6.12.13.15.1.2.5), #열무김치 (9), 구운김 , 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 746.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 #보리현미밥 , #두부김치국 (2.5.9.18), 달걀찜(오븐) (1.2.9), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), #총각김치 (9), 샤인머스캣코코푸딩. 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 296.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 영양닭죽 (15), 우리쌀떡갈비버거. (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 저염꼬들오이지무침. (13), #깍두기 (9), 비타초코우유. (2) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 777.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 #녹두찹쌀현미밥 , #돼지뼈감자탕 (2.5.6.9.10.18), 방울어묵조림 (1.5.6.13), 단호박치즈구이. (1.2.5.13), 석박지 (9), 흑당버블라떼. (2.13) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 379.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 436.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 793.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 #찹쌀현미밥 , #돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13), 콩나물무침(매운것) (5), #깍두기 (9), #아이스망고 , 바지락칼국수. (5.6.9.18) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 817.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차조현미밥 , 취나물된장국 (5.6.9), 미역줄기맛살볶음 (5.6), #배추김치 (9), 파인애플드레싱. (1.2.5.6.13), 참다래 , 케이준치킨샐러드 (1.5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 672.8 Kcal |
| 영문학교명 | Bong-won Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8736 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 관악로24가길 15 |
| 도로명상세주소 | / 봉원중학교 (봉천동/봉원중학교) |
| 전화번호 | 02-879-1542 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-879-1548 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691111 |
| 개교기념일 | 19691111 |
| 수정일 | 19691111 |
