서울특별시 경기기계공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰탕 (15), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 부추양파겉절이 (13), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 쥬시쿨에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 188.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1217.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 분모자찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 오이소박이 (9), 파인애플 , 하트미니함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 미니우유 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 924.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 콩나물김치국 (5.9), 애호박볶음 (9), 멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 쵸코우유 (2.13), (황도)양상추샐러드 (1.2.5.6.11), 싸이스틱&허니소스 (1.5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1087.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 돈육장조림 (5.6.10.13), 계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 아침에쥬스 (13), 미니초코츄러스 (1.2.5.6), 시금치나물 영양 탄수화물(g) : 186.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 121.6, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1203.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 계란장조림 (1.5.6.13), 숙주나물무침 , 깍두기 (9), 미니얼라이브 (13), 치즈함박-1 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 179.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1078.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 설렁탕 (5.6.16), 임연수무조림 (5.6), 미니돈가스강정 (1.4.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 포도2가지 , 쁘띠쿨 영양 탄수화물(g) : 189.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1251.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 콩나물국 (5), 치킨텐더 (18.1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 양상추샐러드(큐브치즈) (1.2.5.6.12), 호밀빵(흘레브) (1.2.5.13), 미니라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 995.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 초코롤 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 진미채볶음 (17), 모둠소세지볶음-1 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 99.2, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1112.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵국 (1.5.6), 제육고추장볶음 (5.6.10.13), 김치볶음 (9), 두부계란구이 (1.5.6), 요플레 (2), 구이김-1 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 693.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물무침 (5), 묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15), 스팸감자구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 파인애플 , 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1054.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자탕 (2.5.6.10), 스크램블드에그&비엔나 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 쥬스(따옴) (13), 코코넛 치킨링 (1.2.5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 168.9, 단백질(g) : 66.5, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 110.7, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1378.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 음료(플리또) (13), 집게다리튀김 (1.5.6.8), 시금치나물 , 치킨샐러드&모닝빵 (1.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 984.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치된장국(추가배식대) (5.6), 감자조림 (5.6.13), 소불고기당면전골 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 허쉬초코드링크 (5), 깐풍만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 777.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5), 오이무침 (13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 두부계란구이&햄구이 (1.5.6.10.15.16), 엔요(200ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 163.7, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1177.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 치즈롤카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), (쌕쌕)제주감귤 (13), (망고)양상추샐러드 (1.2.5.6), 코코넛토스트 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 71.3, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1340.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 김치볶음밥1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13), 근대된장국 (5.6), 계란후라이 (1), 닭봉오븐구이 (15), 모듬시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 200.7, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 780.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 456.9, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1335.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 갈비탕 (5.6.16), 삼치엿장조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 미니얼라이브 (13), 연두부 (5.6), *빙츄러스(과자) (1.2.5.6), 버터플라이새우튀김 (5.6.9.12.13.1) 영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 17.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1178.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 한식잡채 (5.6.13), 오이부추무침 , 돈육김치볶음 (5.9.10.13), 크림떡(인절미,초코) (1.2.5.6), 쿨피스에이드(자두맛,목숭아맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 607.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치고추장찌개 (5.6), 돈육장조림 (5.6.10.13), 계란찜 (1), 견과류멸치볶음 (5.13), 배추김치 (9), 야쿠르트(엔요) (2), 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.15), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 868.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 어묵소시지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 진미채볶음 (17), 배추김치 (9), 피크닉 (11.13), 우유생크림빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 949.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (1), 콩나물김치국 (5.9), 깍두기 (9), 오이소박이 (9), 모듬시리얼&우유 (2.5.6), 약과 휘낭시에 (1.2.5.6), 콕찍어돈까스 (1.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 198.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 51.2, 비타민A(R.E) : 659.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 105.1, 칼슘(mg) : 386.7, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1425.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 김치볶음밥1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 배추된장국 (5.6), 애호박볶음 (9), 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 계란후라이 (1.5), 깍두기 (9), 아이스티 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 924.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기무국 (5.6.16), 돈육장조림 (5.6.10.13), 스팸감자구이 (1.2.5.6.10.15.16), 떡강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 양념깻잎지 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1026.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 콩나물국 (5.6), 계란장조림 (1.5.6.13), 돈육김치볶음 (5.9.10.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 오이소박이 (9), 구이김-1 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1067.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 닭곰탕(떡) (2.5.6.13.15.16), 납작만두야채무침-1 (1.5.6.10.13.15.16.17.18), 궁채장아찌 , 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 석박지 (9), 피크닉 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 173.3, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 9.7 칼로리 1044.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), (냉)모밀 (3.5.6.7.13.18), 블루베리식빵튀김 (1.2.5.6.13), 정통함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 달콤한청포도맛주스 (13), 올리오라타투이 (12) 영양 탄수화물(g) : 315.8, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 13.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1850.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 우거지된장지짐이 (5.6), 순대닭갈비 (2.5.6.10.13.15.16), 스크램블드에그 (1.5), 총각김치 (9), 포도2가지 영양 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 315.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1078.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 부산식밀면 (1.3.5.6.13.16), 보쌈 (5.6.10), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 오징어무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 67.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1301.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 삼색나물 , 닭볶음탕 (5.6.13.15), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 수박 , 삼색경단 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 169.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 319.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1095.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 닭개장 (5.6.15), 알감자조림 (5.6.13), 로제누들떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 가자미구이 (6), 깍두기 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 192.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1052.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 맘스버거 (15), (추가배식대)미역국 (5.6), 고구마순볶음 , 감자튀김-1 (5.6.12), 깍두기(추가배식) (9), 모듬시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 768.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 84.2, 칼슘(mg) : 316.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 944.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , (추가배식대)다시마무국 (5.6), 반마리치킨 (5.6.15), 가지나물 , 깍두기 (9), 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 양배추샐러드 (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 813.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 곤드레소고기콩나물밥 (5.13.16), 도토리묵냉국 (5.6.9.16), 노각무침 (5.6), 부추장떡 (5.6), 떡갈비! (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 205.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1098.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 상하이파스타 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), (추가배식대)미역국 (5.6), 고르곤졸라꼬마피자 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기(추가배식) (9), 과일화채 (2.11.13), 모듬피클 , 머위나물들깨볶음 영양 탄수화물(g) : 193.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1182.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자탕 (2.5.6.10), 묵은지삼치조림 (5.6.9.13), 아삭이고추+오이+양파+쌈장 (5.6.13), 언양식반달불고기맛육전 (1.2.5.6.10.16), 깍두기 (9), 아이스(하드)바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 73.7, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1232.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 순두부찌개1 (5.6.9.12.13.17.18), 분모자찜닭 (5.6.13.15), 열무된장무침 , 김치전 (5.6.9), 총각김치 (9), 생크림단호박샐러드 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 177.7, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 305.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1115.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 쑥갓두부무침 (5), 제육바싹불고기 (5.6.10.13.18), 메밀전병 (1.2.3.5.6.10.16.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 275.0, 단백질(g) : 65.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1637.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 숙채비빔밥 (5.6.10.13), 아욱된장국 (5.6), 청포묵무침 (1.5.6), 계란후라이 (1), 크리스피치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추겉절이 (9), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 360.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 87.8, 칼슘(mg) : 507.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1067.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 김치찌개 (5.6.9.10), 어묵볶음 (1.5.6.13), 치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 고등어구이 (5.6.7), 총각김치 (9), 피크닉 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1125.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 콩나물국(추가배식대) (5.6), 치커리파인애플무침 , 깍두기 (9), 미숫가루 (5.13), 아딸떡볶이2종 (1.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 204.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 11.0 칼로리 1094.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 된장찌개 (5.6), 오이무침 (13), 제육고추장볶음 (5.6.10.13), 계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 상추쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 270.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1017.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), (냉)모밀 (3.5.6.7.13.18), 떡꼬치 (5.6.12.13), 배추겉절이 (9), 후식음료(미니300ml) , 양배추샐러드 (1.5.12.13), 교촌허니콤보 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 336.6, 단백질(g) : 65.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 11.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 6.9 칼로리 2008.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (5.6), 콩나물무침 (5), 부추전 (6), 삼겹살구이 (10), 파김치+갓김치 (9), 코코팜 , 상추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1234.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 보쌈 (5.6.10), 모밀국수야채무침 (3.4.5.6.7.13.18), 김치전 (5.6.9), 배추김치 (9), 상추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 11.3, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 3.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.3, 칼슘(mg) : 10.1, 철분(mg) : 0.6 칼로리 168.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 숙채비빔밥 (5.6.10.13), 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 보쌈 (5.6.10), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 죠리퐁라떼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 89.8, 지방(g) : 71.6, 비타민A(R.E) : 508.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 550.3, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1618.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 고기국수 (1.2.5.6.10.13.15.16), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 숙주나물무침 , 배추김치 (9), (쌕쌕)제주감귤 (13), 무쌈 , 쫄깃목살구이 (15) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1294.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 삼겹살야채비빔밥 (5.6.9.10.13), 미역국 (5.6), 스크램블드에그 (1.5), 우동볶음 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 쿨피스-1 (2) 영양 탄수화물(g) : 178.7, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1365.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 된장찌개 (5.6), 미나리무생채 , 크리스피치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 미니함박(2개) (1.2.5.6.10.12.15.16), 식혜 , 양상추샐러드 (1.2.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 813.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 웨지감자 (5.6.12), 수제바베큐등갈비구이 (5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 설레임 (1.2.5), 고구마그라탕 (1.2.5.6.13), 목살필라프 (2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 207.5, 단백질(g) : 88.2, 지방(g) : 113.4, 비타민A(R.E) : 379.4, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 380.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 2234.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 비빔밀면 (1.3.5.6.16), 배추김치 (9), 빠삐코 (1.2.5), 갈비맛치킨 (1.5.6), 귀요미돈까스 (1.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 247.7, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 106.9, 비타민A(R.E) : 283.5, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 10.2 칼로리 2165.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 추가밥 , 끓여주는 라면(너구리) (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 단무지 , 배추김치 (9), 쿨피스 (2), 밥도그국물떡볶이 영양 탄수화물(g) : 188.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 34.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 1.2 칼로리 986.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 크림스프 (2.5.6.13.16), 부쉬맨브래드 (1.2.5.13), 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16), 수제청포도코코팜 , 모듬피클 영양 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 71.1, 지방(g) : 68.7, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1616.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 짬짜면 (2.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 단무지 , 유린기 (1.5.6.15), 블루레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 27.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1058.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 카레우동 (1.2.5.6.7.10.12.13.16.18), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 포도봉봉 (13), 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1249.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 참치김밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 잔치국수 (5.6), 배추김치 (9), 밀키스 (2), 버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 182.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1165.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 매운쌀국수 (9.13.16), 김치군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 쥬시쿨에이드 (13), 트윙클치킨 (5.15) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 82.5, 지방(g) : 55.4, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1254.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 떡갈비생야채비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 근대된장국 (5.6), 돼지고기바베큐맛오븐구이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 바나나항아리우유 (2), 치킨텐더-2 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 73.5, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 285.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1216.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 에그드랍(샌드위치) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유부국 (5.6.7.13.18), 치즈볼 (1.2.5.6), 반마리치킨 (5.15), 후식음료(미니300ml) , 옥수수샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 87.5, 지방(g) : 76.5, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1338.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 웰치스 , 오이피클 , 뿌링클치킨-1 (5.6.15), 콘립달콤허니오븐구이 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 247.5, 단백질(g) : 64.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1473.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 바지락수제비 (5.6.18), 떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 닭봉오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 후식음료(미니300ml) 영양 탄수화물(g) : 20.8, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 31.6, 철분(mg) : 2.0 칼로리 293.2 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeonggi Mechanical Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 1810 |
| 도로명주소 | 서울특별시 노원구 공릉로 264 |
| 도로명상세주소 | (하계동) |
| 전화번호 | 02-2289-1600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-978-4327 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19570215 |
| 개교기념일 | 19570215 |
| 수정일 | 19570215 |
