서울특별시 삼선중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥(L) , 에그타르트(L) (1.2.5.6), 새알심만두미역국(이) (1.5.6.10.16.18), 콩나물겨자냉채(사) (1.2.5.6.8.13), 애호박새우젓볶음 (5.9), LA돼지갈비구이(L) (5.6.10.12.13), 배추겉절이(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1120.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조식) , 콩나물국(보조식) (5), 배추김치(보조식) (9), 구슬톡톡아이스크림(L) (1.2.5), 모듬야채피클(완) , 케이준치킨샐러드(L,수제) (12.13.15.18.1.2.5.6), 불고기피도그피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 이탈리안미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1208.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경보리밥 , 팽이버섯된장국(미역)/ (5.6), 오이지무침/ (13), 크림소스떡볶이(사) (2.5.6.9.10.12.13.17.18), 백김치(완) (9), 블랙스윗사파이어포도(4,5월,씨없음,L) , 불고기비빔밥 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 320.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 930.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 비엔나주먹밥(사) (15.16.18.1.2.5.6.9.10.13), 돔베고기제주고기국수(수ㅣ) (1.5.6.9.10.16), 취나물된장무침 (5.6), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기(완) (9), 짜먹는요구르트(이츠) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 873.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김가루밥(L, 소) (1.2.5.6.9.13.16.18), 근대된장국/ (5.6.9), 반마리꼬꼬치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치(완) (9), 시저샐러드(L) (1.2.5.6.10.12), 복숭아스파클링 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 80.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 880.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(보조식) , 옥수수스프(L) (2.5.6.13.16), 스테프핫도그(L) (2.5.6.10.15.16), 해쉬브라운감자튀김 (1.5.6.12), 배추김치(보조식) (9), 망고드레싱(L) (1.2.5.6), 스위플사과 또는 레드오렌지주스 (13), 양상추샐러드.소스별도/ 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 131.9, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 1.6 칼로리 702.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥/삼각밥(L,1개+여 (1.5.9), 유부김치우동(주)/ (1.5.6.7.9.13.18), 깍두기(완) (9), 키위드레싱(L) (1.2.5.6), 제주감귤에이드 (13), 양상추샐러드.소스별도/ , 미키감자튀김 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 203.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 94.5, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1190.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 박막례간장비빔국수(L)(大) (5.6.13), 소고기버섯샤브샤브(사) (5.6.16), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 돈육가지불고기(L) (5.6.10.12.13.18), 배추김치(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 943.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 곤드레영양밥(이)/양념장 (5.6.16), 들깨시래기된장국(L) (5.6.9), 치커리사과무침 (6.13.5), 뿌잉순살치킨/옥수수(L,수제) (2.6.13.15), 배추김치(완) (9), 흑당버블티(L)얼음시시럽25 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 331.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 478.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 904.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 탄두리순살바비큐덮밥(L/주) (5.10.15.16), 탄탄면(l) (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 오이도라지생채/ (5.6.13), 배추김치(완) (9), 쁘띠첼 , 간장무채장아찌(L) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 187.1, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1387.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경수수밥 , 콩나물김치국(L) (1.5.9), 양배추숙쌈/쌈장(L) (5.6.13), 우엉채어묵잡채(L) (1.5.6), 알타리김치 (9), 돈육간장불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1001.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 김가루밥(L, 소) , 어묵국(이) (1.5.6.13), 백단무지/ , 후루룩밀떡볶이(사) (1.5.6.13.16), 배추김치(보조식) (9), 야쿠르트(얼려먹는샤인머스켓)(L) (2), 뚱뚱만두튀김 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 194.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1023.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 카오팟(태국볶음밥,L나시고랭)/부 (1.5.6.9.10.13.18), 베트남쌀국수.주/ (5.6.10.15.16.18), 새우롤.춘권.베트남 (1.5.6.9.10.12.13), 새우칩/칠리소스(L) (1.2.5.6.12.13), 배추김치(완) (9), 양파초절임.베트남/ (13), 아이스망고/ 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 245.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 798.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 맑은콩나물국/ (5.6), 우엉땅콩조림(L) (4.5.6.13), 마라찜닭(L)/두끼 (6.12.13.15.16.18), 고구마그라탕(L) (1.2.5.13), 배추겉절이(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 970.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 오색현미밥(L) , 배추된장국(사) (5.6), 진미채조림(L) (1.5.6.13.17), 알타리김치 (9), 로제미니미트볼 (1.2.5.6.10.15.16), 세발나물무침 (13.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 921.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 김가루밥(L, 소) , BIG마늘빵 (2.5.6), 치즈돈까스100G(바른선,리얼치즈블럭) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(완) (9), 라임후레쉬음료(호로록청포도) (13), 크루통브로콜리스프(L) (2.5.6.13.16), 리코타치즈샐러드+발사믹D (1.2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 331.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 997.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 삼색뜨덕이만두국(이) (1.5.6.9.10.16.18), 허니버터시즈닝옥수수(L) (2.5.13), 참나물흑임자/참깨무침(L) (1.5.6), 추억옛날도시락(L) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깍두기(완) (9), 친환경 참외/ 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 942.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 강황밥 , 카레라이스(L) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 허니까망베르치아바타샌드위치(L (1.2.5.6), 배추김치(완) (9), 수박*폐기율을 포함한 양(이) , 고구마크로케 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 200.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 87.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1206.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 건새우아욱국 (5.6.9), 콩나물파채무침(L) (5.6.13), 대패삼겹살/버섯,양파(L) (10), 배추김치 (9), 미닛메이드망고,사과,오렌지음료(L) , 건강쌈채소(우렁쌈장) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 746.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 고기주먹밥(L) (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 잔치국수(김치).주(L) (1.5.6.9.13), 상추겉절이(오리엔탈) (5.6.13), 수제불고기퀘사디아(L) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추겉절이(완) (9), 허니아몬드(L) (2.5) 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 448.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1038.8 Kcal |
| 영문학교명 | Samseon Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시성북강북교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 2833 |
| 도로명주소 | 서울특별시 성북구 동소문로3길 69 |
| 도로명상세주소 | (동소문동4가/삼선중학교) |
| 전화번호 | 02-742-1147 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-741-5711 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600219 |
| 개교기념일 | 19600503 |
| 수정일 | 19600503 |
