서울특별시 서라벌중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥** , 초계국수(주찬)+ (5.6.13.15.16), #파래김자반 (5), 메밀전병구이+ (2.3.5.6.16.18), 깍두기(완)** (9), 바나나* 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 40.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 831.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쑥갓모듬어묵국+ (1.5.6.9), 햄김치볶음밥** (1.2.5.6.9.10.15.16), 계란후라이+ (1), &목살스테이크 (5.6.10.12.13.18), 깍두기(완)** (9), 파인애플+ , 양상추샐러드+ (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 978.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥&초고추장** (5.6.13), 팽이버섯된장국** (5.6.9), 마늘쫑지무침* , 장각구이(허브)&머스타+ (1.2.5.6.15), 배추김치** (9), 퐁크러쉬라떼** (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 987.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.16), 우거지된장국** (5.6.9), 도라지오이무침+ (5.6.13), 왕새우튀김&케찹+ (1.5.6.9.12), 배추김치** (9), 꺾어먹는요플레** (2) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥+ (5), 북어국** (1.5.6.9), 매운돼지갈비찜** (2.5.6.10.13), 시금치나물무침** , 야채계란말이(주)+ (1.5.12), 배추김치** (9) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 925.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 추가밥** , 투움바파스타* (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 오이피클&깍두기+ (9), 파채냉장돈까스+ (1.2.5.6.10), 수제초코파이** (1.2.5.6.13), 이온음료+ 영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 393.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1170.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미밥+ , 계란파국** (1.9), 도토리묵&양념장** (5.6), 닭볶음탕** (5.6.13.15), 교자만두+ (1.5.6.10.16.18), 배추김치** (9) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 113.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 901.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥+ , 두부김치국** (5.9), 청경채겉절이** , 순대야채볶음+ (2.5.6.10.13.16), 석박지 (9), 명태까스&콘드레싱** (1.2.5.6.13), 청포도+ 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 729.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥+ , 설렁탕&소면사리+ (5.6.13.16), 코다리조림+ (5.6.13), 알감자스팸구이** (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치** (9), 얼갈이나물* (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 968.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥** , 갈릭하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 시즈닝웨지감자튀김&케찹 (5.6.12), 배추김치** (9), 수제햄버거(함박+치즈)** (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오렌지주스** (13) 영양 탄수화물(g) : 183.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 382.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1116.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥+ , 들깨무채국** (9), 사각어묵볶음** (1.5.6.13), 탕평채+ (5.6), 깻잎제육볶음** (5.6.10.13), 배추김치** (9), 깻잎무쌈** 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 110.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 769.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥+ , 버섯매운탕&수제비사리** (1.5.6.9), 실곤약야채무침+ (5.6.13), 떡갈비야채볶음(간장)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 삼치어향소스구이 (5.6.12.13.18), 배추김치** (9) 영양 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 906.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥+ , 생지(초코트위스트)+ (1.2.5.6), 북어들깨미역국+ (5.6.9), 로제소스순살닭볶음+ (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치** (9), 얼갈이겉절이** (5.6.13), 순두부+ (5) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 912.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥** (1.2.5.6.10.13), 미니쌀국수+ (5.6.7.9.13.16.18), 마늘쫑지무침* , 짜조+ (1.5.6.10), 깍두기(완)** (9), 요구르트+ (2) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1045.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥+ , 사골떡국(인)+ (1.13.15.16), 고등어감자조림+ (5.6.7.13), 노각무침+ (5.6.13), 용가리&머스타드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치** (9), 청포도+ 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1049.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥+ , 계란파국** (1.9), 콩나물무침+ (5), 매콤돈육쭈꾸미 (5.6.10), 아몬드멸치볶음+ (5.6.13), 배추김치** (9), 깻잎무쌈** 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 705.0 Kcal |
| 영문학교명 | Sorabol Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시성북강북교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1006 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강북구 삼양로155길 37-9 |
| 도로명상세주소 | / 서라벌중학교 (우이동) |
| 전화번호 | 070-8280-4600 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-903-8397 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19560305 |
| 개교기념일 | 19560305 |
| 수정일 | 19560305 |
