서울특별시 서운중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 후리가케밥(小) (1.2.5.6.9.13.16.18), 깻잎순두부무침 (5), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 마라탕수새우 (1.5.6.9), 티라미슈찹쌀떡 영양 탄수화물(g) : 190.7, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 316.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 510.7, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1381.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 비름나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 만두육개장 (1.5.6.10.13.16.18), 당면계란전 (1.5.6), 큐브컬러묵무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 641.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 배추김치 (9), 꽃맛살샐러드 (1.2.4.5.6.8.13.18), 파인애플 , 제육볶음 (5.6.10.13.18), 두부젓국찌개 (5.6.9.18), 견과멸치볶음 (5.6.13.14) 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 740.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 요구르트 (2), 미니찰도그 (1.2.5.6.10.13.16), 팝콘치킨샐러드 (5.6.15.1.2), 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 콘크림스프 (2.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 4.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 421.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1087.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 배추김치 (9), 키위 , 오이부추무침 (5.6.13), 근대된장국 (5.6), 닭가슴살소세지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 갈치구이 (2.5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 94.7, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 673.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 백김치 (9), 자두주스 , 참나물된장무침 (5.6.13), 혼합잡곡밥 (5), 연근깐풍강정 (5.6.12.13), 짬뽕순두부 (5.6.9.10.12.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 600.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 오이고추된장무침 (5.6.13), 새우까스&콘옥수수타르소스 (1.5.6.9.13), 섞박지 (9), 돈육감자탕 (5.6.10), 명엽채조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 719.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 배추김치 (9), 강황밥/아비꼬카레 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 요거트과일샐러드 (1.2.5.12.13), 치킨&옥수수 (1.2.5.6.15), 스승의날&타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 778.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9.13), 알감자버터구이 (2.13), 열무김치 (9), 칼슘찹쌀밥 , 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 부추양파무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 704.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 깍두기 (9), 키위&사과주스 , 머위나물무침 (5.6.13), 부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 닭곰탕 (15) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 593.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 배추김치 (9), 쑥갓어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15), 시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.12.13), 올방개묵 무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 743.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 뱅글뱅글소세지 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 미역줄기볶음 (5.6), 라임&레몬주스 (13), 팽이미소된장국 (5.6.13), 나물비빔밥&계란후라이 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 346.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 95.8, 칼슘(mg) : 377.1, 철분(mg) : 7.1 칼로리 848.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.7.18), 깍두기 (9), 참외 , 닭강정&요거트D (1.2.4.5.6.12.13.15), 김치베이컨볶음 (5.6.9.10.13.18), 설빙인절미방울떡 영양 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1058.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 꿔바로우 (1.5.6.10.11), 백김치 (9), 칼슘찹쌀밥 , 짜사이채무침 (13), 비타민주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 23.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 680.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 콩나물파채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 메밀막국수 (3.4.5.6.13), 돼지등심구이 (10.13), 다시마무채국 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 729.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 배추김치 (9), 시금치나물 (5.6.13), 율무밥 , 레드자몽푸딩 , 닭불고기 (5.6.13.15), 옹심이장국 (5.6.17.18) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 342.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 708.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 시래기된장국 (5.6), 배추김치 (9), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.11), 오렌지 , 모듬해물찜 (5.6.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 570.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 연두부계란찜 (1.5.9), 그린샐러드 (1.2.5.13), 야채춘권 (1.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 과일화채 (2.11.13), 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 379.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 885.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 배추김치 (9), 쫄면야채무침 (5.6.13), 키위 , 등심돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 맑은대구탕 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1048.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 맑은유부국 (1.2.5.6.9.13), 파김치 (9), 짜치계 (1.2.5.6.10.12.13.16), 쌀밥(小) , 맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10), 샤인머스켓주스 (13), 단무지무침 영양 탄수화물(g) : 226.7, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 11.6 칼로리 1417.3 Kcal |
| 영문학교명 | Seoun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강남서초교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6623 |
| 도로명주소 | 서울특별시 서초구 서운로 115 |
| 도로명상세주소 | (서초동/서운중학교) |
| 전화번호 | 02-3473-2701 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-581-4691 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19820107 |
| 개교기념일 | 19820501 |
| 수정일 | 19820501 |
