서울특별시 서울개명초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 *녹두밥 , 신의주 순대국 (1.5.6.10.13.16), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 치킨스테이크 (5.6.13.15), *섞박지 (9), 흰우유(200ml) (2), 참외 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 612.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 투움바파스타e (1.2.5.6.9.10.12.13), 오이피클 , 흰우유(200ml) (2), 구슬아이스크림 (1.2.5), 구운 알배추 샐러드e (1.2.5.6.10.13), 등갈비구이 (1.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 231.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨옹심이미역국 (5.6.9.17), 버섯잡채(채식) (e) (5.6.13), 깍두기 (9), 흰우유(200ml) (2), 적포도 , 너비아니 (2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 686.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 로제떡볶이(주식) (1.2.5.6.10.13.15.16), 가쓰오장국 (5.6.9), 사과치커리유자청무침e (13), 단무지 , 바나나 , 저지방우유 (2), 참치김치마요삼각주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 673.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *청차조밥 , *무시래기된장국 (5.6.9), 참외오이무침 (5.6.13), 돼지고기버섯불고기e (5.6.10.13), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 565.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥(쇠고기) (5.16), 다시마무국 (9), 계란후라이* (1), 파닭꼬치 (5.6.15), 동치미 (9), 흰우유(200ml) (2), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 7.7 칼로리 589.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 *청차조밥 , 물만두국* (1.5.6.9.10.16.18), 돼지고기고추장볶음e (5.6.10.13), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 골드키위 , 흰우유(200ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 645.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 미소된장국e (5.6.9), 꼬들단무지무침 , 굴소스우동볶음* (5.6.9.12.13.17.18), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 장어덮밥 (1), 카네이션마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 676.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 *차조밥 , 김치콩나물국* (5.9), 비빔찜닭 (5.6.13.15.18), *감자샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 요거얌얌 플레인 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 718.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 알탕e (5.6.9), 콩나물부추무침 (5), 오리쌈 , 매실간장깻잎* (5.6), 흰우유(200ml) (2), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 150.3, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 581.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/양념장* (5.6.13), 버섯들깨국 (9), *메추리알양송이조림 (1.5.6.13), *깐풍기(중국식닭볶음) (1.4.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 749.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 (e) , 돈등뼈감자탕* (5.6.9.10), 베이컨감자채볶음 (10), 삼치유자청구이 (5.6.13), *섞박지 (9), 흰우유(200ml) (2), 멜론 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 636.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 돈코츠라멘 (1.5.6.10.13), 자완무시(일본식계란찜) (1.5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 단무지 , 꿀토마토 (12), 저지방우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 556.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 소고기무국 (9.16), 청포묵무침 (5.6.13), 닭갈비e (5.6.13.15), 열무김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 뿌링호떡 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 706.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 감자고추장찌개e (5.6.9.10), 캠핑모듬구이 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), *체리 , 궁채장아찌 영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 572.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 청국장찌개e (5.9.10), 생과일프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 숯불김 , 갈치구이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 617.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 연두부탕 (5.9), 오삼불고기* (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 청포도 , *깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 1.6 칼로리 509.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥(햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 계란실파국 (1.9), 호두취나물무침B (5.6.14), 백김치 (9), 저지방우유 (2), 방울카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13), 떡갈비조림 (1.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 657.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아흑미밥 , 우렁된장찌개e (5.6.9), 닭봉감자조림 (5.6.13.15.18), *실곤약야채초무침 (4.5.6.12.13), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 거꾸로요구르트(망고) (2) 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 480.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 604.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 *청차조밥 , 돼지후라이드 (5.6.10.13), 콘슬로우 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 흰우유(200ml) (2), 수박 , 어묵국 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 1.7 칼로리 697.5 Kcal |
| 영문학교명 | Seoul Kaemyeong Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시남부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8355 |
| 도로명주소 | 서울특별시 구로구 개봉로1다길 16-9 |
| 도로명상세주소 | (개봉동/개명초등학교) |
| 전화번호 | 02-2684-5117 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2617-6713 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19831203 |
| 개교기념일 | 19840504 |
| 수정일 | 19840504 |
