서울특별시 서울과학고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), *한우불고기(과) (5.6.13.16), *애호박부추전(과) (1.5.6), *배추김치 (9), 마카다미아쿠키 (1.2.5.6), *요구르트 (2), *향채소겉절이 (13) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 880.1 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 *크림스프 (2.5.6.13.16), 모닝빵*에그마요 (1.2.5.6.13), *살사푸실리볶음 (1.5.6), 함박스테이크(완)+소스(과학고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *케이준치킨샐러드(과) (1.2.5.6.12.13.15.18), 시리얼 (2.5.6), *우유 (2), *청포도(과) , 모듬피클(과) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 680.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 980.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 옥수수스프(과학고) (2.5.6.13.16), *바나나요거트샐러드 (1.2.5.6.12), 맛감자튀김/케첩 (5.6.12), 시리얼 (2.5.6), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *사과(과) , *우유 (2), 모듬피클(과) , 하트미니함박 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 605.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 901.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *돈육김치볶음 (9.10.13), *온두부 (5), *상추겉절이-(과) (5.6.13), *깍두기 (9), 붕어빵 (1.2.5.6), *우유 (2), 소머리국밥 (16) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 872.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 소라전복죽(과학고) (18), 시금치프리타타 (1.2.5.10.12), *양상추샐러드*딸기D (1.2.5.6.12), *찰도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 시리얼 (2.5.6), *바나나 , *우유 (2), 모듬피클(과) , 토스트+ 블루베리잼 (2.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 564.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 374.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 700.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *사골미역국 (2.5.6.13.16), *열무무침- (5.6.13), *비엔나야채볶음(주)(과) (2.5.6.10.12.13.15.16), 데리야끼닭살볶음(조) (5.6.13.15), *배추김치 (9), *오렌지(과) , *요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 714.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 참치야채죽(과학고) (5), 펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *양상추샐러드(과) (1.5.6.12), *치킨스테이크(과) (1.2.5.6.10.15.16), 와플 (1.2.5.6.13), *우유 (2), *적포도(과) , 모듬피클(과) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 360.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 850.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 순두부백탕/양념장(조)(과학고) (1.5.6), *돈등뼈김치찜(과) (5.6.9.10.13), *미역줄기볶음-(과) (5), *달걀말이(과) (1.5), *깍두기 (9), 크림브륄레 (1.2.6), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 243.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 894.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 *알리오올리오(과) (1.2.5.6.13.15), 모닝빵+잼,버터 (1.2.5.6.13), *시져샐러드(과) (1.2.5.6.10.12), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시리얼 (2.5.6), 단호박스프(과학고) (2.5.6.13.16), *사과(과) , *우유 (2), 모듬피클(과) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 1.8 칼로리 833.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *순대국/양념장(과) (2.5.6.9.10.13.16), *고등어무조림 (5.6.7.13), *비름나물무침(과)- (5.6), *미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), *깍두기 (9), *요구르트 (2), *아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 916.4 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 장터국(과) (5.13.16), *깻잎나물(바라깻잎)(과) (5.6), *분모자찜닭 (5.6.13.15.18), 해물완자전(과학고) (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18), *배추김치 (9), *사과(과) , *비요뜨 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 8.0 칼로리 864.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 *버섯샐러드 (1.2.5.6.12.13), 스크램블에그(조)(과학고) (1.5.6.8.13), 시리얼 (2.5.6), *오렌지(과) , *우유 (2), 모듬피클(과) , 베이컨구이 (10), 가츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.18), 브로콜리스프(과학고) (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 413.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 78.2, 칼슘(mg) : 417.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1028.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 깨찰빵(과학고) (1.2.5.6), 감자옹심이 (5.6.16.17), 두반장두부조림(과학고) (5.6.10.12.13.18), *마늘쫑무침 (5.6.13), 데리야끼닭살볶음(조) (5.6.13.15), *배추김치 (9), *요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 382.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 883.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 조랭이떡만두국(조)(과학고) (1.2.5.6.10.13.16.18), *꽈리고추멸치볶음- (5.6.13), *차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18), *잡채(과) (5.6.10.13), *배추김치 (9), *우유 (2), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 682.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 *영양닭죽 (9.15), 소금빵도그 (1.2.5.6.10.13.15.16), 떡갈비조림 (1.5.6.10.12.13.16), *알감자버터구이 (1.2.5.13), 시리얼 (2.5.6), *바나나 , *우유 (2), 블루베리샐러드(과학고) (2.13), 모듬피클(과) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 452.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 427.1, 철분(mg) : 6.3 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *영양갈비탕(국)(과) (16), *돼지고기메추리알장조림(과) (1.5.6.10.13), *도토리묵야채무침(과) (5.6.13), *오징어김치전 (1.5.6.9.17), *석박지 (9), *요구르트 (2), *피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1066.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 *바나나요거트샐러드 (1.2.5.6.12), 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *달걀후라이 (1.5), *베이글 (1.2.5.6), 시리얼 (2.5.6), *수박 , *우유 (2), 모듬피클(과) , 김치낙지죽 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 115.1, 비타민A(R.E) : 625.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1563.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), *달걀파국 (1.5.6.7.13.18), *왕새우튀김(과) (1.5.6.9.12.13), *배추김치 (9), *바나나 , *요거톡 (2), 짜사이무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 105.2, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 397.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1550.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *콩나물국 (5), 오리간장불고기(과) (13), *머위대들깨나물 (5.6), *에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), *배추김치 (9), 쿠키 (1.2.4.5.6), *요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 113.3, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1623.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 *양상추샐러드&흑임자D(과) (1.4.5.12), 시리얼 (2.5.6), 해쉬브라운&케찹(조) (5.6.12), *오렌지(과) , *우유 (2), 모듬피클(과) , 브로콜리스프(과학고) (2.5.6.13.16), 디트로이트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 갈비맛포크큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 714.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 101.0, 칼슘(mg) : 694.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1186.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), *방풍나물(과) (5.6), *제육볶음(과) (5.6.10.13), *배추겉절이(완) (9), *우유 (2), 잡채 (5.6.13.16), 우유생크림빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 235.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 489.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 528.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1588.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 *깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13), *미역국 (5.6), *단무지(과) (13), *감말랭이샐러드 (1.2.5.6.12.13), 계란후라이 (1.5), 블러드오렌지에이드 , 닭다리튀김 (1.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 869.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 *귀리밥 , *우렁된장찌개(과) (5.6), *상추*쌈장(과) (5.6.13), *명이나물(과) (5.6), *대패삼겹살(과) (10), *배추겉절이(완) (9), *구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 976.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 *차수수밥 , *들깨무채국 (5.6), *고구마닭볶음탕(과) (5.6.13.15), *삼색나물-(따로) (5.6.13), *꽁치구이+고추냉이(과) (5.6.13), *열무김치&고추장 (5.6.9), *파인애플 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 360.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 406.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 903.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 땡초까르보나라스파게티 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), *토마토어린잎샐러드 (12.13), *오이피클(과) , 김가루주먹밥(과) , *매실쥬스 , *바베큐폭립 (10) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 56.4, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1175.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *흑미밥 , *냉콩나물국(과) (5), *양배추쌈 (1.4.5.6.13), *한우불고기(과) (5.6.13.16), *녹두전 (5.6.9.10), *배추김치 (9), *참외(과) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 7.0 칼로리 790.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 *추가밥 , *단무지(과) (13), *가지볶음- (5.6.12.13.18), *유린기(과) (1.2.5.6.13.15), *씨없는포도(과) , 고기짬뽕 (2.5.6.9.10.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 714.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 *율무밥 , *아욱된장국 (5.6), *매운돼지갈비찜(과) (5.6.10.13.18), *노각생채(과) (5.6.13), 훈제연어버터구이+소스(과학고) (1.2.5), *배추김치 (9), *요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 915.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 *녹두밥 , *전복닭다리삼계탕 (15.18), 불맛언양식반달불고기 (2.5.6.10.15.16), *석박지 (9), 초코케이크 (1.2.5.6), *브로콜리&파프리카&초장 (5.6.13), 연근땅콩조림(과) (4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 848.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *팟타이(과) (1.4.5.6.9.10.13.18), *닭윙구이 (5.6.13.15), *배추김치 (9), *수박 (2.13), *푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 9.3 칼로리 986.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 *추가밥 , *김치비빔국수(과) (1.5.6.9.13.16), *냉면육수 (5.6.13.16), 청경채무침 (5.6.13.18), *찰도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), *바베큐보쌈(과학고) (5.6.10.13), *깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 912.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 *가츠오장국(과) (1.2.5.6.9.13), *숯불치밥 (2.5.6.12.13.15), 또띠아피자 (2.5.6.10.12.13), *깍두기 (9), *비피더스 (2), *루꼴라샐러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 379.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 935.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 *흑미밥 , 돈육김치찌개(과) (5.6.9.10), *무쌈(과) , *영양부추참나물무침- (5.6.13), *달걀말이(과) (1.5), 오리훈제&바베큐소스 (1.5.6.13), *깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 292.6, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 910.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *꼬치어묵탕(과학고) (1.5.6.8.9), *부산식낙삼새볶음 (5.6.9.10.13.16), *케이준치킨샐러드(과) (1.2.5.6.12.13.15.18), *배추김치 (9), *오렌지(과) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 935.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 *보리밥 , *소고기무국(과) (5.6.16), *제육볶음(과) (5.6.10.13), *김자반멸치볶음(과) (5), *애호박부추전(과) (1.5.6), *배추김치 (9), *수박 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 838.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 *추가밥 , *제주도고기국수(과) (2.5.6.10), *오징어튀김 (1.5.6.12.13.17), *배추겉절이(완) (9), *아이스크림 (1.2.5), *양파고추간장절임 (5.6.13), 어묵무침(과) (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1010.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/양념장(과) (5.6.13.16), 비빔만두(과) (1.5.6.10.13.18), *도토리묵국 (5.6.9.13.16), *배추겉절이(완) (9), 요플레 (2), 석쇠불고기 (2.16) 영양 탄수화물(g) : 208.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 418.7, 철분(mg) : 8.1 칼로리 1272.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *돈등뼈감자탕(과) (5.6.10.13.16), *꽁치김치조림(과) (5.6.9.12.13), *아삭이고추무침-(과) (5.6), *비엔나야채볶음(주)(과) (2.5.6.10.12.16.13.15), *총각김치 (9), *아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 61.8, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 556.2, 철분(mg) : 12.0 칼로리 1293.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 *장조림버터볶음밥 (1.2.5.6.10.13), 유부미소국(과학고) (5.6), *단무지(과) (13), *양상추샐러드*참깨D (1.2.5.12.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), *체리(과) , 가래떡떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 193.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 72.1, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 15.5 칼로리 1597.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 *귀리밥 , *미역오이냉국 (5.6.13.16), *달걀찜((과) (1.9), *수육(과) (5.6.9.10.13), *파채무침 , *보쌈김치((과) (9), *야채쌈/쌈장(과) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 58.6, 비타민A(R.E) : 196.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1165.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *양송이스프(과) (2.5.6.16), *등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), *배추김치 (9), 선택우유(흰,초코,딸기) (2.13), *양배추샐러드 (1.5.12), *라구파스타 (10.12.13.1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 217.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 104.2, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 2001.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), 장터국(과) (5.13.16), *삼색나물&고추장양념 (5.6.13), *임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16), 갈떡꼬치 (2.5.6.10.12.15.16), *석박지 (9), *파인애플(절단) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 898.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 청초된장찌개 (5.6), 감자채전 (5.6), 고추장삼겹살구이 (5.6.10.13), *보쌈김치((과) (9), 야채쌈/쌈장(과학고) (5.6), 들깨파절이 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 932.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13.16), *달걀파국 (1.5.6.7.13.18), *삼색냉채 (1.5.6.8.13), 레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13), *닭꼬치*소스 (5.6.12.13.15), *깍두기 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 11.4 칼로리 931.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 *추가밥 , *냉모밀국수 (3.5.6.7.13.18), 왕만두+초간장(고기/김치) (1.5.6.10.13.16.18), 명태까스&치폴레소스 (1.5.6.7.12.13.16), *배추겉절이(완) (9), *양파겨자장 (5.6.13), *파인애플(절단) 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 32.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 906.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *김치콩나물국 (5.9), 시금치무침(국간장)(과학고) (5.6), *마카로니샐러드 (1.2.5.6.8.13), 왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), *깍두기 (9), 카프리썬 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 255.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 890.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 *스파게티(주식)(과) (1.2.5.6.12.13.16), *망고그린샐러드 (12.13), *목살큐브스테이크&소시지 (2.5.6.10.15.16), 모듬피클 , 레몬에이드!! , 우유생크림빵 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 981.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 유부장국 (1.2.5.6.9.13), *매콤떡볶이(과) (1.5.6.9.12.13), *깍두기 (9), 양상추샐러드+딸기드레싱(과) (1.2.5.13), 김밥볶음밥(과) (1.2.5.6.8.10.15.16), *메론 , 팝콘치킨&감자튀김 (1.2.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 945.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), 편육(과학고) (5.6.10), *콩나물파채무침 (5.13), *도토리묵국 (5.6.9.13.16), *보쌈김치((과) (9), 야채쌈/쌈장(과학고) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 895.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 *발아현미밥 , *돈등뼈감자탕 (5.6.10.13), *고춧잎나물 (5.6), *삼치구이 (5.6.13), *석박지 (9), *참외(과) , 짬뽕왕교자+간장 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 898.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 *차수수밥 , 매콤크림쫄면 (1.2.5.6.10.13), *토마토어린잎샐러드(오리엔탈)- (5.6.12), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 단호박스프(과학고) (2.5.6.13.16), *매실쥬스 , *깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 340.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 988.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 *깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13), 쇠고기미역국(과학고) (5.6.16), *방풍나물무침 (5.6), *꼬들단무지 , 치킨가스(지파이) (1.2.5.6.15.18), 샤인머스캣 , 우리밀치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 909.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 *굴소스야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), *양상추샐러드*키위D (1.2.5.6.12), 닭봉오븐구이(과) (5.6.12.13.15.18), *깍두기 (9), 게맛살스프 (1.5.6), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 268.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1207.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 *찹쌀밥 , 오징어먹물고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 들깨버섯탕 , 콩나물겨자채 (5.13), 주꾸미삼겹살볶음(중) (5.6.10.13), *배추김치 (9), *수박 영양 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 132.4, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 576.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 2059.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), 육개장 (5.6.16), *돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), *청포묵김가루무침 (5), 견과류멸치볶음 (5.13.14), *총각김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 428.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1139.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 대패목살필라프(과) (2.5.6.10.13.18), *나가사끼짬뽕국 (5.6.10.12.13.17.18), *비타민유자무침(과) (13), 김자반 (5), 유린기 (1.5.6.13.15), *깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 62.3, 지방(g) : 156.7, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 2163.1 Kcal |
| 영문학교명 | Seoul Science High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 3066 |
| 도로명주소 | 서울특별시 종로구 혜화로 63 |
| 도로명상세주소 | (명륜1가) |
| 전화번호 | 02-740-6299 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-741-1368 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 과학계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19880914 |
| 개교기념일 | 19880914 |
| 수정일 | 19880914 |
