서울특별시 서울구남초등학교 급식 메뉴

서울특별시 서울구남초등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 서울구남초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 애호박된장찌개 (5.6), 돈육김치찜 (2.9.10.18), 새우맛 연근튀김 (9.5.6), 알타리김치 (9), 적/청포도 , 급식우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 401.3, 철분(mg) : 3.1
칼로리 599.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 소불고기생채비빔밥/볶은고추장 (5.6.13.16), 맑은콩나물국 (5), 배추김치 (9), 급식우유 (2), 어묵바/머스타드 (1.5.6.13), 유기농바닐라아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 737.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 에그타르트 (1.2.5.6), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 골뱅이오이무침(교실) (5.6.13.17), 배추김치 (9), 급식우유 (2), 조랭이떡들깨미역국 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 3.9
칼로리 656.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쇠고기콩나물밥 부추양념장 (5.6.13.16), 실파계란국 (1), 케이준 감자튀김 (5.6), 배추김치 (9), 메론 2kg(35통) , 급식우유 (2), 닭다리치킨 (1.5.6.15.16)
영양 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 648.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 청포묵김무침 , 깍두기 (9), 급식우유 (2), 참나물생채 (13.5.6), 새우떡강정 (1.5.6.9.12.13)
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 1.7
칼로리 647.9 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 옥수수밥 , 두부김치찌개 (5.9.16.18), 알타리김치 (9), 대추방울토마토(2색) (12), 급식우유 (2), 로제옹심이떡볶이 (1.2.5.6.12.13.17), 볼락양념구이 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 216.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 626.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 순두부백탕 (5.9.18), 찜닭(분모자) (5.6.13.15.18), 도라지강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 바나나 , 급식우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 627.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 시금치된장국 (5.6), 오이고추된장무침 (5.6.13), 삼겹살캠핑구이 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 급식우유 (2), 꽃다발머핀케이크 (1.2.5.6), 상추 깻잎쌈/두부쌈장
영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 651.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 쇠고기장국 (5.6.16), 해물볶음우동(오븐) (5.6.9.13.16.17.18), 배추김치 (9), 참외 , 급식우유 (2), 바삭구이김(4g)
영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 590.0 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 해시라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 돈까스/브라운소스(교실) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기2 (9), 한라봉주스 (13), 급식우유 (2), 미역국수무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 2.0
칼로리 653.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 바지락살미역국 (5.6.18), (교실)달걀프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), (교실)수박 , 급식우유 (2), 장어튀김 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 620.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 한우갈비탕(교실) (16), 깻순나물 , (교실)김치전 (1.5.6), 깍두기 (9), 급식우유 (2), 계란장조림 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 644.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 베이컨마늘볶음밥 (5.9.10.17), 팽이유부국 (5.6), 매콤콩나물무침 (5), 아삭단무지 , 골드파인애플 , 급식우유 (2), 미니불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 2.6
칼로리 616.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 오색어묵국 (5.6.7.18.1), 애호박애느타리볶음 (5.9), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 오렌지 , 급식우유 (2), 검정콩밥(2kg) (5)
영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 2.1
칼로리 620.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 보리밥(도시락데이) , 파래자반(도시락데이) , 김치볶음(다진김치) (5.9.13), 멸치볶음 (13), 스크램블에그 (1.5), 급식우유 (2), 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16), 바나나우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 233.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 651.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 노각무침 (5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 급식우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 396.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 595.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 검정약쌀밥 , 해물순두부찌개 (18.1.5.9.13.17), 브로콜리/콜리플라워초회 (5.6.13), 진미채마요네즈볶음 (1.2.5.6.13.17), 열무김치 (9), 급식우유 (2), 옥수수함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 644.1 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 콩가루배추국 (5.6), 무생채 (13), 체리(수입) , 급식우유 (2), 아이스슈 (1.2.5.6), 닭꼬치튀김 (5.6.12.13.15), 비빔밥 약고추장 (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 8.5
칼로리 651.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 맑은대구탕 (5.6.18), 피망잡채/장미꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 골드키위 , 급식우유 (2), 비엔나마늘쫑볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 660.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 쇠고기영양죽 (5.6.16), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13), 오징어초무침 (5.6.13.17), 나박김치 (9), 생블루베리 , 양상추샐러드/키위드레싱 (2.12.13), 급식우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 1.7
칼로리 595.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seoul Gunam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시성동광진교육지원청
설립명공립
도로명우편번호5048
도로명주소서울특별시 광진구 구의강변로 69
도로명상세주소/ 서울구남초등학교 (구의동)
전화번호02-453-8921
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-3436-7518
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19980301
개교기념일19980605
수정일19980605

기타

홈페이지 http://www.gunam.es.kr
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