서울특별시 가산중학교 급식 메뉴

서울특별시 가산중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 가산중학교 급식 메뉴
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 칼슘기장밥 , 김치콩나물국 (5.9), 돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16.18), 탕평채 (1.5.6.16), 브로컬리갑오징어초회 (13.17), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 260.7, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 6.1
칼로리 802.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 참치김치볶음밥 (5.6.9.13.16.18), 잔치국수 (1.5.6), 단무지 , 시금치무침 , 수제장각후라이드 (1.5.6.15.16), 납작복숭아주스 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 918.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 감자옹심이국 (1.5.6.17), 아귀해물찜 (1.2.5.6.9.13.17.18), 공심채나물 (5.6.9.12.13.18), 햄계란전*케첩 (1.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 강황쌀밥
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 689.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 호박감자고추장찌개 (5.6.10), 깻순나물 , 크런베리멸치볶음 (13), 참외 , 꽃갈비스테이크*웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 241.6, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 809.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 칼슘기장밥 , 들깨미역국 (5.6.13), 영양갈비찜 (5.6.10.13.18), 콩나물겨자냉채 (1.5.6.8.13), 사천식잡채 (5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 6.1
칼로리 886.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.13.17.18), 돌나물초장무침 (5.6), 건파래볶음 , 오리로스*무쌈 (2.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 8.2
칼로리 794.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 사골육개장 (1.16), 고구마순된장무침 , 로제치즈옹볶이 (2), 포기김치 (9), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 45.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 6.3
칼로리 774.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18), 파파야생채 (13), 명엽채조림 (13), 페스츄리꽈배기 (1.2.5.6), 포기김치 (9), 빨간찜닭 (5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 7.2
칼로리 935.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 칼슘기장밥 , 한방닭곰탕 (15), 골뱅이야채무침 (5.6.13.17), 김구이 , 깍두기 (9), 수박 , 납작교자만두구이 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 338.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 16.8
칼로리 791.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 수수밥 , 얼갈이해장국 (5.13.16), 돈육메추리알조림 (1.10.13), 애느타리깻잎초무침 , 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 754.7 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 추가밥 , 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 볶음김치 (9.13), 양파스틱 (2.5.6), 오이피클 , 블루베리샐러드 (1.2.5.6), 에이드팝콘치킨 (1.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 813.2 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 돈육들깨탕 (5.6.10), 숙주미나리무침 , 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 삼치무조림 (13)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 806.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 대구살매운탕 (5.6.8.9.17.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 아삭이고추무침 , 고구마치즈돈까스*s (1.2.5.6.10.12.13.18), 포기김치 (9), 깍두기요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 3.0
칼로리 900.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 호박잎된장국 (5), 매콤돈사태찜 (5.6.10.13), 얼갈이겉절이 (13), 해물파전 (5.6.9.13.17.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 6.2
칼로리 804.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 열무보리비빔밥*약고추장 (5.9.13), 다시마무채국 , 계란후라이 (1), 왕새우튀김*칠리s (1.5.6.9.12.13), 백김치 (9), 쭈쭈바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 392.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 842.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gasan Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시남부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호8584
도로명주소서울특별시 금천구 시흥대로115길 48
도로명상세주소(독산동)
전화번호02-804-1777
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-892-8477
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19700810
개교기념일19710303
수정일19710303

기타

홈페이지 http://www.gasan.ms.kr
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