서울특별시 경서중학교 급식 메뉴

서울특별시 경서중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 경서중학교 급식 메뉴
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 닭갈비볶음밥 , 쇠고기무국 , 감자전 , 해물모듬구이 , 배추겉절이완제 , 망고
영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 885.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 오삼불고기 , 콩나물국 , 연두부양념장 , 배추김치 , 상추&쌈장 , 요구르트 , 보리밥
영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 886.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 쌀밥 , 치킨까스 , 배추김치 , 단무지 , 치킨까스/소스 , 냉우동 , 양배추샐러드
영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 2.8
칼로리 983.7 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 돼지고기자장볶음 , 영양혼합밥 , 게살달걀탕 , 오이초무침 , 부추잡채 , 배추김치 , 스무디
영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 968.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 참치김치찌개 , 닭목살양념구이 , 버섯호박볶음 , 깍두기 , 맛김 , 참외
영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 808.7 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 닭곰탕 , 비엔나케첩조림 , 코다리구이 , 배추김치 , 수박
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 831.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 조랭이떡국 , 매콤돼지갈비조림 , 공심채볶음 , 배추겉절이완제 , 야채스틱&쌈장 , 아이스홍시
영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 840.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 김치콩나물밥 , 된장찌개 , 노각무침 , 계란후라이 , 총각김치 , 워터젤리 , 회오리감자
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 660.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 찰옥수수밥 , 냉이무국 , 양배추찜/양념장 , 오향장육 , 파김치(수제) , 오징어브로컬리무침
영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 5.1
칼로리 730.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 암맥밥 , 베이비슈 , 돼지뼈감자탕 , 미역줄기볶음 , 배추김치 , 닭강정
영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 862.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 크림스프 , 스페니쉬오믈렛 , 스테이크 , 배추김치 , 베이글
영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 963.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 흑미찹쌀밥 , 전주식콩나물국 , 아삭고추쌈장무침 , 오리불고기 , 깍두기 , 파인애플
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 829.7 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 파닭/겨자소스 , 배추김치 , 완숙토마토 , 김가루주먹밥 , 양파초절이 , 탄탄면
영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 871.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 근대된장국 , 돼지고기김치찜 , 고구마줄기볶음 , 느타리양념구이 , 깍두기 , 아이스크림
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 3.7
칼로리 729.9 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 하이라이스 , 멸치꽈리고추볶음 , 크로크무슈 , 배추김치 , 청포도에이드
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 1.8
칼로리 748.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gyeongseo Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시강서양천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호7533
도로명주소서울특별시 강서구 양천로59길 31
도로명상세주소(가양동)
전화번호02-2668-0304
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2668-6816
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19500901
개교기념일19930404
수정일19930404

기타

홈페이지 http://gyeongseo.sen.ms.kr
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