서울특별시 서울맹학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어채미역국 (5.6), 멸치볶음 (5.13), 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 해산물샐러드 (5.6.9.12.13.17) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 861.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 영양닭죽 (15), 부추콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 고구마구이 , 엔요 요구르트 (2), 양상추견과류샐러드 (1.2.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 681.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 초코우유 (2), 방울토마토 (12), 그린시저샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 313.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 641.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육장조림 (5.6.10.13), 도라지유자무침 , 열무김치 (9), 복숭아에이드 (11), 달래된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 764.5 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 크로와상 (1.2.5.6.13), 팝콘치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15), 알감자버터구이 (2), 시리얼우유 (2), 시리얼(아몬드) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 425.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 88.3, 칼슘(mg) : 68.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 938.3 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은두부새우젓국 (1.5.6.9), 피망어묵볶음 (1.5.6.13), 돼지고기김치볶음 (9.10.13), 깍두기 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 896.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.18), 올방개묵무침 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 312.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 717.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 감자사과샌드위치(2) (1.2.5.6.13), 바나나 , 시리얼우유 (2), 시리얼(옥수수&후르트링) (5.6), 양상추두부샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 868.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 112.2, 칼슘(mg) : 73.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 790.7 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치나물 , 배추김치 (9), 사과 , 두부조림 (5.6.13), 조랭이떡만둣국 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 324.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 7.2 칼로리 864.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 불고기낙지죽 (5.6.16), 양상추샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.11), 옥수수크로켓 (1.5.6.12), 깍두기 (9), 청포도 , 미니윌 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 704.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 단호박구이 , 딸기우유 (2), 요거퐁당견과믹스 (2.4.14.19), 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.13.15.18), 크림스프&소프트볼빠네 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 261.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 1.8 칼로리 736.4 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부김칫국 (5.6.9), 가자미살양념찜 (5.6.13), 부추무생채 , 가지돈육볶음 (5.6.10.13.18), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 138.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 684.0 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 조식 | 메뉴 누룽지죽 , 크랜베리멸치볶음 (5.6.13), 오렌지 , 두유 (5), 볶음김치 (5.9.13), 떡말이어묵 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 87.6, 칼슘(mg) : 475.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 861.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 브로콜리맛살무침 (1.5.6.8.13.18), 닭고기갈비맛구이 (6.12.13.15), 열무김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 492.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 728.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (5.6.16), 마늘쫑무침 (5.6.13), 샤인머스캣주스 (13), 양상추청포묵샐러드 (1.2.5.6.12.13), 갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 621.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 옥수수스프 (2.5.6.16), 소시지핫도그빵(야채) (1.2.5.6.10.12.15.16), 한라봉주스 (13), 사과 , 모듬감자튀김 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 176.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 30.0, 티아민(mg) : 7.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1197.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 땅콩멸치볶음 (4.5.13), 비엔나소시지채소볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 소고기무국 (5.16), 노각부추무침 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 30.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 739.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 누룽지죽 , 계란장조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 사과주스 (13), 해산물샐러드 (5.6.9.12.13.17), 찐감자 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.9, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 759.1 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육고추장찌개 (5.6.10), 찰떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 우엉채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 토마토유자샐러드 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 849.6 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 조식 | 메뉴 사과호밀파이 (1.2.5.6), 고구마구이 , 시리얼우유 (2), 시리얼(옥수수&초코) (2.5.6), 케이준새우샐러드 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 669.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 94.2, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1083.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 토마토미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무된장나물 (5.6), 배추김치 (9), 과일샐러드(참깨드레싱) (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 927.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 햄에그마요샌드위치(2) (1.2.5.6.10.13.15.16), 팝콘치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15), 바나나 , 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 384.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1173.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 호박잎감자된장국 (5.6), 돼지고기김치볶음 (9.10.13), 온두부 (5), 총각김치 (9), 가지양념무침 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 738.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 잡곡모닝빵 (1.2.5.6.13), 알감자버터구이 (2), 시리얼우유 (2), 시리얼(아몬드) (5.6), 사과 , 토마토두부스튜 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 496.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 939.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 사과도라지무침 (5.6.13), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 758.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 *우리통밀쌀밥 (6), *차돌박이된장찌개 (5.6.16), *배추김치 (9), 감자말이새우튀김@ (1.5.6.9.12), *친환경참외(125) , *언양식 샤브불고기&파채무침@ (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1037.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 *멕시칸볶음밥(세계요리) (5.6.12.13.16), *불고기퀘사디아(멕시칸) (2.5.6.10.12.13.16), 시금치된장국@ (5.6), *깍두기(완) (9), *바나나(150) , *멕시칸타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 379.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 111.9, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 836.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *귀리밥 , 아귀탕@ (5.6.9), *골뱅이쫄면무침(콩나물) (5.6.13.17), *뼈없는 닭갈비(120) (5.6.13.15), *석박지 (9), *김자반 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 933.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 *할맥보리밥 , 건시래기들깨탕@ (5.6.18), *(얼음)토마토큐브치즈샐러드(발 (1.2.5.6.12.13), *두부카츠&소스[그린데이] (1.2.5.6.12.13.16), *배추김치 (9), *포도(캠벌)보조식 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 878.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵국(김치) (1.9), 양배추쌈&쌈장 (5.6), 제육버섯불고기 (5.6.10.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 738.2 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 중식 | 메뉴 온메밀국수 (1.3.5.6.7.18), 식물성유산균 요구르트 (2), 모듬만두찜 (1.5.6.10.16.18), 양상추샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6), 돌나물무생채 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 199.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1137.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 *[인도]강황밥 , *누룽지삼계탕(닭곰탕.황기) (15), *고구마줄기들깨볶음 , *크림까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), *깍두기(완) (9), 메론(조각)85 영양 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 946.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥@ , #(수제)삼색수제비국(녹차,홍피망 (5.6.18), *♠쥐포땅콩볶음(사각) (4.5.6.13), 훈제오리/머스타드양파채 (1.2.5.6), *오징어연근튀김 (5.6.17), 배추김치@ (9), *티라미슈케익[5월감사케익] (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 250.4, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1263.8 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 닭갈비볶음밥 (5.6.13.15), 과일탕수육 (1.5.6.10.11.13), 배추김치 (9), 파인애플주스 (13), 푸실리마요샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 10.3 칼로리 1071.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 *우리통밀쌀밥 (6), 부대찌개(라면사리)@ (1.2.5.6.9.10.12.15.16), *새우해파리냉채 (1.5.6.8.9.13), *야채달걀말이 (1), *크리스피치킨너겟(21*5cj) (1.2.5.6.15), *총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 987.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 *찰기장현미밥 , *돼지국밥&다대기 (5.6.9.10), *무떡볶이 (1.5.6.13), 임연수카레구이@ (2.5.6.12.13.16), 총각김치@ (9), 수박(후식한쪽)60k 영양 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 9.3 칼로리 925.9 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 콘샐러드 (1.5.13), 단무지(반달) , 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 열무김치 (9), 인절미스낵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 988.7 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.9), 유부맑은국 (5.6), 참나물오이무침 , 감자채볶음 (5), 깍두기 (9), 왕새우튀김 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 *옥수수쌀현미밥 , *떡만둣국(쇠.사골) (1.5.6.10.16.18), *굴소스모듬버섯잡채 (5.6.13.18), *파인애플링&방울토마토구이@40.40 (12), *배추김치 (9), *장어&감자튀김&소스 (1.5.6.13.19) 영양 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 891.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 *찰기장현미밥 , 우렁된장찌개@ (5.6), *오향장육&쌈장 (2.5.6.10.13), *모듬쌈(상추,로메인,케일) , *볶음김치 (9.13), *오이김치(수제) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 985.0, 철분(mg) : 9.8 칼로리 753.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 *오므라이스(쇠) (1.2.12.13.16), *연두부게살스프 (1.5.6.8.15.18), 양념치킨(교촌맛)100 (5.6.12.13.15), *깍두기(완) (9), *과일(골드키위) , *검은콩 호두아몬드 두유(190) (5) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 95.0, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 854.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 *혼합12곡밥(칼슘강화) (5), *등갈비김치찌개 (5.6.9.10), *톳두부달걀찜 (1.5), *비름나물된장무침 (5.6), *비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 7.0 칼로리 856.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥@ , 조개탕(겉)@ (13.18), *꼬시래기초무침(연중) (5.6.13), *콩불고기&궁중월과채(그린데이) (1.5.6.13), *배추김치 (9), *(수제)해독쥬스(생믹)얼음(탄산수) (12.13) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 610.7 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 새우볶음밥&자장소스 (1.5.6.9.10.13), 미소유부된장국 (5.6), 짜사이채무침 , 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 319.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 811.9 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 바지락살아욱국 (5.6.18), 상추겉절이 , 제육간장불고기 (10), 쥐포채볶음 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 703.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 *녹두밥 , 도토리묵국@ (5.6.9.16), 사과오이초무침15.30 (13), 목심스테이크&소스(중탕) (5.6.10.11.13), *배추김치 (9), *과일(오렌지) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 666.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 *흑미밥 , 설렁탕(당면)@ (16), *고등어조림(곤드레나물) (5.6.7.13), *머위대들깨볶음 , 옥수수콘버터구이(치즈)@ (1.2.5.13), *총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 687.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 *크림스프/바게트볼빠네 (2.5.6.13.16), *스파게티&김치소스(부식) (1.2.5.6.9.10.12.13.16), *토마토치즈샐러드(발사믹) (1.2.5.6.12.13), [양식]왕등심돈까스(수제)&소스@ (1.2.5.6.10), *깍두기(완) (9), 수박(후식한쪽)60k 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 309.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1044.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 *귀리밥 , *(쇠)대파무청해장국 (5.6.9.16), *올방개묵무침(김가루) (9), *애호박느타리볶음 , *(주식)철판식마라우동볶음(미트볼) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), *배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 413.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 938.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 *홍국현미밥 , *쇠고기버섯청국장찌개 (5.6.16), *건새우마늘쫑볶음 (9), *열무김치(해) (9), *포도(캠벌)보조식 , *(완)코코넛네모명태가스(소스 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 477.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 774.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥(소) , 나가사끼짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 짜사이채무침 , 크림새우 (1.2.4.5.6.9.13), 배추김치 (9), 복숭아요하임 (2) 영양 탄수화물(g) : 199.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 350.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1257.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 잡채 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 809.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 콩비지찌개 (5.6.9.10), 고구마줄기들깨볶음 (5.6), 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 토마토유자샐러드 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 867.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 양송이카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 미소유부된장국 (5.6), 참나물오렌지무침 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 깍두기 (9), 치킨윙 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 837.3 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기들깨탕 (5.16), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 후랑크소시지볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 노각무침 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 482.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 590.5 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 베이컨콩줄기볶음 (2.5.10), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 299.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 712.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 소고기미역국 (5.6.16), 꽁치김치조림 (9), 햄계란찜 (1.2.5.6.10.15.16), 시래기볶음 (5.6), 총각김치 (9), 강황밥 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 275.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 602.7, 철분(mg) : 14.3 칼로리 912.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지갈비김치찌개 (5.9.10), 새송이호박볶음 (5.6), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 811.0 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 설렁탕 (5.6.16), 브로콜리&초고추장 (5.6.13), 우엉채볶음 (5.6.13), 도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 991.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 우리통밀쌀밥 (6), 쑥갓어묵국 (6.1.5), 매운찜닭 (5.6.13.15), 부추단배추겉절이 , 멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 찰기장현미밥 , 짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 노각나물 (5), 배추김치 (9), 머스캣코코 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 800.0 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 북어채국 (1.5.6), 근대나물무침 (5.6), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 화이트소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 274.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 767.3 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 호박잎감자된장국 (5.6), 상추깻잎겉절이 , 제육떡볶음 (5.6.10.13), 과일샐러드(참깨드레싱) (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 377.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 808.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 옥수수쌀현미밥 , 대파육개장 (1.5.6.16), 참치계란찜 (1.5), 야채어묵바 (1.5.6), 배추김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 693.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찰기장현미밥 , 호박잎두부된장국 (5.6), 그린비타민유자무침 (13), 로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 고구마단호박샐러드 (1.4.5.6.13), 머위대들깨볶음 , 제육고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 310.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 344.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 898.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 계란파국 (1), 팽이버섯콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 네모군만두 (1.5.6.10.13.16.18), 생망고 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 768.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 시래기된장국 (5.6), 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 오징어당면볶음 (5.6.13.17), 야채전 (1.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 5.8 칼로리 955.0 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 빙그레요구르트 (2), 시금치된장국 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 오징어삼겹살볶음 (10.13.17.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 325.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 691.3 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 북어채국 (1.5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 녹두밥 , 오징어무국 (5.17), 상추쌈&쌈장 (5.6), 닭고기숙주볶음 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 단호박블루베리샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 334.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 831.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 피망어묵볶음 (1.5.6.13), 주꾸미제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 베리요하임 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 838.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 몽글순두부들깨탕 (1.5.6), 참나물부추무침 (5.6.13), 불닭떡볶음 (5.6.13.15), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 908.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 한입핫도그 (1.2.4.5.6.10.12.15.18), 김치수제비국 (5.6.9), 노각나물 (5), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 8.1 칼로리 1023.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 홍국현미밥 , 소고기만두전골 (1.5.6.10.16.18), 숙주맛살나물 (1.5.6.8), 오징어볶음&소면사리 (5.6.13.17), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 35.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 852.5 Kcal |
| 영문학교명 | Seoul National School for the Blind |
|---|---|
| 학교종류명 | 특수학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 교육부 |
| 설립명 | 국립 |
| 도로명우편번호 | 3032 |
| 도로명주소 | 서울특별시 종로구 필운대로 97 |
| 도로명상세주소 | (신교동) |
| 전화번호 | 02-731-6772 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-722-0845 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19130401 |
| 개교기념일 | 19130401 |
| 수정일 | 19130401 |
