서울특별시 서울서진학교 급식 메뉴

서울특별시 서울서진학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 서울서진학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미수수밥 , 김치콩나물국 (5.6.8.9), 궁채나물 (5.6), 주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13), 오이김치 (9), 청포도 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 773.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 회오리감자 (5), 배추김치 (9), 과일(참외) , 우유 (2), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 884.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 기장수수밥 , 배추된장국 (5.6.9.18), 사과오이초무침 (5.6.13), 오리단호박찜 (2.5.6.13.18), 총각김치 (9), 과일(오렌지) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 236.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 186.0, 칼슘(mg) : 489.0, 철분(mg) : 4.9
칼로리 811.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 흑미현미밥 , 시금치된장국 (5.6.9.18), 방풍나물무침 (5.6.13), 등갈비찜 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 플레인요거트 (2), 과일(파인애플)
영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 274.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 842.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 기장수수밥 , 오징어무국 (5.6.8.9.17), 콩나물부추무침 (5), 버팔로윙 (2.5.6.12.13.15), 배추겉절이 (9), 과일(멜론) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 823.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 셀프김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 우동국 (1.2.5.6.9), 무오징어무침 (13.17), 복만두튀김 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 과일(수박) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 424.6, 철분(mg) : 3.8
칼로리 944.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 기장보리밥 , 근대된장국 (5.6.9.18), 비름나물 (5.6), 깐풍기 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 과일샐러드(망고소스) (12.13)
영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 339.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 845.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 흑미보리밥 , 어묵국 (1.5.6.8.9), 순대오징어볶음 (2.5.6.10.13.16.17), 가지전 (5.6), 오이김치 (9), 조각케익 (1.2.5.6.13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 361.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 932.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 현미수수밥 , 들깨감자옹심이국 (5.6.8.9.17), 편육장조림 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 구운버섯샐러드 (5.6.13), 과일(사과) (13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 3.6
칼로리 903.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흑미수수밥 , 들깨미역국 (5.6.9), 꽁치무조림 (9.13), 두부구이/양념장 (2.5.6.12.13.16.18), 오이김치 (9), 과일(대추토마토) (12), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 598.1, 철분(mg) : 8.6
칼로리 931.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 흑미현미밥 , 맑은두부국 (5.8.9), 훈제오리야채볶음 (1.2.5.6), 돌김자반 (5), 배추김치 (9), 과일(골드키위) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 205.5, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 5.8
칼로리 775.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장보리밥 , 감자다시마국 (5.6), 쇠고기낙지볶음 (5.6.13.16), 새송이계란전 (1.5.6), 배추김치 (9), 과일(파인애플) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 4.4
칼로리 819.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 자장밥 (1.2.5.6.10.13.16.18), 수제깨찰빵 (1.2.5.6), 명엽채볶음 (4.5.13), 오이김치 (9), 플레인요거트 (2), 과일(수박)
영양 탄수화물(g) : 169.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 854.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 현미수수밥 , 우거지등뼈탕 (5.6.10), 새싹청포묵무침 (3.5.6), 임연수고추장구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 아이스홍시 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 294.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 7.8
칼로리 840.1 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 현미보리밥 , 열무된장국 (5.6.9.18), 숙주오이무침 , 수제돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 400.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 802.7 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 현미보리밥 , 대합살미역국 (5.6.9.13.18), 노각무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 과일(대추토마토) (12), 우유 (2), 닭다리살튀김/양파드레싱 (1.2.5.6.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 4.8
칼로리 808.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 흑미현미밥 , 김치찌개(참치) (5.6.9), 고구마줄기나물 (5.6.9.13), 소불고기 (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 과일(파인애플) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 755.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 쌀밥(면대체식) (1.5), 잔치국수 (1.5.6.9.16), 알감자버터구이 (2.5.13), 플레인요거트 (2), 딸기마카롱 (1.2.6), 김치무침 (9.16)
영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 314.3, 철분(mg) : 4.6
칼로리 753.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 현미수수밥 , 근대된장국 (5.6.9.18), 취나물무침 (5.6), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 바나나 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 382.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 5.8
칼로리 879.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 현미보리밥 , 청국장찌개 (5.9.10.18), 잡채 (1.5.6.10.13.18), 코다리강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 과일(참외) , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 492.5, 철분(mg) : 6.3
칼로리 954.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seoul Seojin
학교종류명특수학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시교육청
설립명공립
도로명우편번호7527
도로명주소서울특별시 강서구 양천로55길 22
도로명상세주소(가양동)
전화번호02-6981-9000
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-6981-9099
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20200301
개교기념일20200420
수정일20200420

기타

홈페이지 http://seojin.sen.sc.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유