서울특별시 광남고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨미역국 (5.6), 양파어묵볶음 (5.6.13.18), 포기김치 (9), 직화간장오리구이 (5.6.13.16.18), 봄봄샌드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 914.1 Kcal |
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| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 김치제육볶음 (5.6.9.10.13.18), 달걀두부부침 (1.5.6), 깍두기 (9), &양념장 (5.6.13.18), 자율//치커리사과샐러드 (1.5.6.12.18) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 809.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 회오리감자 (2.5.6.13), 단무지 (9.13), 자두음료 (2.5), 별떡볶이 (5.6.16), 새알만둣국 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 183.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1040.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 찜닭 (5.6.13.15.18), 포기김치 (9), 골드파인애플 , 고깃집된장찌개 (5.6.10), 피망고추잡채 (5.6.10.13.18), &쌈또띠아 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 970.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 상하이씨푸드스파게티 (1.5.6.9.13.17.18), 미트볼그라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이피클 (9), 골라먹는 음료 (13), 자율//오리엔탈드레싱 (4.5.6.13.18), 베이컨감자수프 (1.2.5.6.10.15.16), 그린샐러드 (12) 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1122.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 육개장 (5.6.16), 순살고등어데리야키 (5.6.7.13.15.18), 포기김치 (9), 오렌지 , &불닭맛김 , 옥수수참치마요 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 769.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 작은야채후레이크밥 (1.2.5.6.16), 잔치국수 (1.5.6.9.16), 자율//참나물오이무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 함박꽃전 (2.5.6.7.10.13.16.18), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 879.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 닭곰탕 (15), 자율//얼갈이겉절이 (5.6.13.18), 포기김치 (9), 제철과일 (12), 돼지갈비양념구이 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1045.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쥐눈이콩밥 , 모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 파프리카오징어숙회 (17), 오코노미야키 (1.5.6.9.12.13.15.16.17.18), 깍두기 (9), 자율//애호박버섯볶음 (5), &초고추장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 879.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 근대된장국 (5.6), 자율//매실오이지무침 (5.6.13), 소시지구이 (2.5.6.10.16), 모둠피클 (9), 씨없는포도 , 버섯오므라이스 (1.2.5.6.13.15.18), &오므라이스소스 (2.5.6.15.18), &케첩 (12) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 303.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 6.4 칼로리 913.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 김치 (9), 맑은콩나물국 (5), 참치채소비빔밥&비빔초장 (5.6.13), 검은깨드레싱샐러드 (1.5.6.13.18), 곰돌이함박 (5.6.10.12.13.15.16), 회오리감자 영양 탄수화물(g) : 316.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 222.9, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1815.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 오이피클 , 달걀국 (1.8.9.18), 유자드레싱샐러드 (13), 반미핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 고구마그라탕 (1.2.5.6.10.13), 파인그라비펀치 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 360.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 486.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1153.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 백미밥 , 김치 (9), 들기름막국수(부찬) (3.5.6.13), 소고기육전 (1.5.6.16.18), 밭에서온리얼감자찰떡 (2.5.6), 육개장 (5.6.8.9.16.18) 영양 탄수화물(g) : 180.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 35.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1013.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 단무지 (13), 김치찌개 (5.6.8.9.10.13.18), 치커리샐러드 (13), 소고기장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16.18), 야채비빔만두 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 422.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1178.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치 (9), 달걀장조림 (1.5.6.13.18), 코코아와플 (1.2.5.6), 목화솜탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 얼갈이된장국 (5.6.8.9.18) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 22.4 칼로리 838.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 해물필라프 (6.9.12.13.17.18), 들깨무채국 (5.6.8.9.18), 수제슈프림양념치킨 (12.13.1.2.5.6.15.18), 치킨무 , 롱츄러스 (1.2.5.6.13), 연근조림 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 204.7, 단백질(g) : 65.4, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 12.0 칼로리 1419.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 자두음료 (2.5), 가쓰오장국 (1.2.5.6.13.16), 신전치즈김밥 (2.5.6.9.13.18), 신전떡볶이 (2.5.6.12.13.16.18), 김말이튀김 (5.6.16), 스틱단무지 (13) 영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 9.8 칼로리 986.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 김치 (9), 포도주스 (13), 불고기파스타 (1.2.5.6.13.16.18), 양파수프 (2.5.6.15.16), 쉬림프샐러드 (4.5.6.9.12.13.18), 글레이즈드꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1062.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 작은김가루밥 , 어묵국 (5.6), 요구르트 (2), 불닭볶음면 (5.6.13.15.18), 웨지감자&케첩 (12), 콘샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 825.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치 (9), 모둠쌈채소&쌈장 (5.6.13), 수제흑당버블티 (2), 수제비국 (5.6.8.9.18), 제육볶음 (5.6.8.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1034.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangnam High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 4973 |
| 도로명주소 | 서울특별시 광진구 아차산로70길 17-16 |
| 도로명상세주소 | / 광남고등학교 (광장동/ 광남고등학교) |
| 전화번호 | 02-2204-8705 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-458-7043 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19860125 |
| 개교기념일 | 19860513 |
| 수정일 | 19860513 |
