서울특별시 서울연광초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 조갯살미역국 (5.6.18), 친환경시금치무침 (5.6), 배추김치(배식용) (9), 참외 , 우유(급식) (2), 치즈돼지갈비고추장찜 (2.5.6.10.13), 생일팥밥 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 333.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 396.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 760.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 수제돈가스/소스(연광) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 청포도 , 모짜렐라보코치니샐러드 (2.12.13), 크림스프 (2.5.6.13.16), 모닝빵+딸기잼 (1.2.5.6.13), 유기농 아이스크림 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 1.5 칼로리 918.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미오곡밥 (5), 두부된장국 (5.6), 안동닭찜(연광) (5.6.13.15.16.18), 애느타리버섯들깨볶음 , 배추김치(배식용) (9), 친환경생토마토주스(수제) (12.13), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 620.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 베트남쌀국수(연광) (5.6.15.16.18), 쉬림프떡강정(호두,아몬드) (1.2.5.6.9.10.12.13.14.15.16), 깍두기 (9), 참외 , 우유(급식) (2), 열대과일샐러드 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 1.7 칼로리 621.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경강황밥 , 친환경 얼갈이된장국 (5.6), 오이스틱(백오이) , 무농약매실장아찌무침 (5.6), 돼지불고기(연광) (5.6.10.13), 배추김치(배식용) (9), 친환경모둠쌈+두부쌈장 (5.6.13), 골드파인애플 , 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 289.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 572.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 영양한방닭죽 (15), 상추치커리겉절이 (5.6.13), 석박지 (9), 바나나 , 우유(급식) (2), 뿌링클치즈볼 (1.2.5.6.13), 뿌링클감자튀김 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 361.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 700.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 한우사골곰국(연광) (16), 친환경비름나물 (5.6), 두부/돈육김치볶음 (5.9.10.13), 탕수만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 친환경대추방울토마토 (12), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 591.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경비빔밥+볶음고추장 (16.5.6.13), 치킨꿔바로우 (1.2.5.6.10.12.13.15), 백김치(완제품) (9), 숭늉 , 우유(급식) (2), 스승의날 케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 249.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 9.3 칼로리 643.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미오곡밥 (5), 쇠고기콩나물국(연광) (5.6.16), 로제떡볶이(떡볶이떡,수제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(배식용) (9), 양배추쌈+두부쌈장 (5.6.13), 참외 , 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 704.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 부추달걀국 (1.5.6), 친환경 오이부추무침(연광) (5.6.13), 깍두기 (9), 청포도 , 우유(급식) (2), 소시지브리또(수제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 640.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경강황밥 , 육개장(얼갈이)-연광 (1.5.6.16), 돌김자반 (5), 달걀야채말이(연광) (1.12), 배추김치(배식용) (9), 친환경대추방울토마토 (12), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 58.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 365.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 7.4 칼로리 599.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 닭곰탕 (15), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 청포묵무침 (5.6.13), 깻잎김치 (9), 바나나 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 616.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경 기장밥 , 쇠고기떡국(연광) (1.5.6.16), 볶음마늘 얇은피 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 노각무침(연광) (5.6.13), 수제과일요거트(냉딸,블루베리,바나) (2.13), 우유 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 658.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 쇠고기미역국-연광 (5.6.16), 친환경콩나물무침(빨) (5.6), 버섯잡채(연광)-시금치 (5.6.10.13.18), 수박 , 우유 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 290.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 563.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 김치콩나물국(연광) (5.6.9), 새우가스+타르타르소스 (1.5.6.9.12.13), 총각김치 (9), 골드파인애플 , 로메인토마토샐러드 (12.13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 640.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 참치김치찌개 (5.9), 닭다리살고구마볶음(연광) (5.6.13.15), 친환경 오이부추무침 (5.6.13), 바나나 , 우유 (2), 브로콜리/초장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 249.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 731.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 돼지국밥 (5.6.9.10), 친환경숙주부추무침 , 삼치데리야끼구이(연광)-오븐 (5.6.13), 석박지 (9), 수박 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 638.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김치야채볶음밥(김가루) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 부추달걀국 (1.5.6), 까르보나라떡볶이(수제-연광) (2.6.9.10.13), 깍두기 (9), 참외 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 598.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.9.10), 노각무침 (5.6.13), 가지전 (1.6), 건새우애호박전 (6.9), 아이스망고 , 우유 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 399.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 622.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경강황밥 , 해물순두부찌개 (1.5.8.9.17.18), 사태메추리알장조림(연광) (1.5.6.10.13), 실곤약야채무침(연광) (5.6.13), 청포도 , 우유 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 567.8 Kcal |
| 영문학교명 | Seoul YeonGwang Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 3342 |
| 도로명주소 | 서울특별시 은평구 연서로35길 37 |
| 도로명상세주소 | / 서울연광초등학교 (불광동) |
| 전화번호 | 02-353-5141 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-353-5136 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20040301 |
| 개교기념일 | 20040301 |
| 수정일 | 20040301 |
