서울특별시 서울영상고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 스마일꽃빵 (5.6), 콩나물김치국 (5.9), 고기피망잡채 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 바나나우유 (2), 만다린샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 184.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 475.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1102.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 몽글계란찜 (1), 배추김치 (9), 소시지떡구이 (15.16.2.5.6.10.12.13), 비타500젤리 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 966.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 실곤약채소무침 (5.6.13), 잔멸치볶음 (13), 배추김치 (9), 골드키위주스 (13), 에그동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 799.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 매콤오징어무국 (17), 비엔나소시지조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), 두부숙회 (5), 볶음김치 (9.13), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 846.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 크림꽈배기도넛 (1.2.5.6), 떡국 (1.5.6.16), 간장찜닭덮밥(소스) (5.6.13.15), 매콤진미채채소무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 8.2 칼로리 1002.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 호박감자고추장찌개 (5.6), 계란장조림(1.5) (1.5.6.13), 치킨너겟+허니머스타드소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 청포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 894.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 누룽지 , 플레인베이글+허니리코타크림치즈 (1.2.5.6), 베이컨구이 (10), 배추김치 (9), 시리얼(콘푸레이크) (2.5.6), 콘샐러드 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 1663.7, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 174.3, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1223.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 고추장수제비국 (5.6), 비름나물 (5.6), 훈제바베큐채소구이 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 레몬무쌈 , 꿀설기 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 895.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 매콤버섯매운탕 (16), 양배추쌈 , 오이지무침 (13), 배추된장나물 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 우리쌀피자크레페 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 829.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 매콤북어채무국 (5), 느타리버섯볶음 (5.6.13.18), 햄구이&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 열무김치 (9), 골드키위(1/2) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 2.3 칼로리 768.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 아욱된장죽 (5.6), 참치샌드위치 (1.2.5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 달콤토마토 (12.13), 시리얼(오레오즈) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 622.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 83.2, 칼슘(mg) : 427.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 836.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 스프링치즈어묵바 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 엔요(플레인) (2) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 846.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 들깨고구마줄기나물 , 오리대패고추장불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 레몬무쌈 , 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 178.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 309.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 538.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1273.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 어묵김치국 (1.5.6.9), 도토리묵채소무침 , 깻잎쇠고기불고기 (5.6.13.16), 깍두기 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 684.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 단호박죽 , 칠리핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 배추김치 (9), 시리얼(첵스) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 574.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 593.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 827.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.9.10), 계란찜 (1), 간장닭불고기 (5.6.13.15), 오이김치 (9), 딸기요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 718.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 참치마요 (1.5.16.18), 들깨무국 , 매콤볼어묵조림 (1.5.6.13), 구이김 , 배추김치 (9), 갈비파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 676.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 매콤콩나물국 (5), 부대볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16), 동물복지팝콘치킨+머스타드 (1.5.6.13.15), 깍두기 (9), 달콤토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 737.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 육개장 (1.16), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 꿀떡 , 떡새우완자 (1.2.5.6.9.12.18) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 729.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 주꾸미김치죽 (9), 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 무말랭이무침 , 눈꽃치즈 (2), 시리얼(오레오즈) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 837.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 91.2, 칼슘(mg) : 443.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 976.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김자반볶음밥 (5), 어묵탕 (1.5.6.7.13.18), 매콤떡볶이 (1.5.6.12.13), 채소튀김 (1.5.6.18), 김말이튀김 (1.5.6.10.16), 단무지 , 요구르트(라이트) (2) 영양 탄수화물(g) : 196.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1273.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 나물비빔밥+볶음고추장 (5.6.10.13), 얼갈이된장국 (5.6), 지파이 (1.2.5.6.15.18), 배추김치 (9), 오렌지주스 (13), 코울슬로 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 267.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.6, 칼슘(mg) : 572.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 994.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 스팸김치마요비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 북어채콩나물국 (5), 일식계란찜 (1.5.6.7.13.18), 시금치나물 , 무말랭이무침 , 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 223.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기우엉죽 (16), 크링클컷감자튀김 (6.12.5), 배추김치 (9), 오렌지주스 (13), 치킨버거 (1.2.5.6.12.13.10.16) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 936.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 매콤쫄면무침 (5.6.13), 쇠고기미역국 (5.6.16), 연어구이+타르소스 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 727.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 시래기된장국 (5.6), 알배기겉절이 (9), 콩나물파채무침 (5), 매콤돈육오븐구이 (5.6.10.13.18), 스위트플럼주스 , 현미밥 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 704.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 장터국밥 (2.5.6.10.16), 콩나물잡채 (5.6), 진미채고추장조림 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 멜론 , 청양동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 863.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 미니돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16), 에그타르트 (1.2.5.6), 수육 (5.6.10), 청상추겉절이 (5.6), 알배기겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 936.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 냉모밀국수 (3.5.6.7.18), 얼갈이열무된장찜 (5.6), 닭다리살오븐구이 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 아이비타 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 727.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시원한도토리묵국 (5.6.9.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 콩나물무침 (5), 김자반 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1017.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 간장무채숙주무침 , 닭다리살데리야끼채소구이 (1.5.6.13.15), 깍두기 (9), 레드용과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 933.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 뼈없는 감자탕 (5.6.10), 브로컬리두부무침(흑임자) (1.5), 매콤떡볶이 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 귤 , 야끼만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 970.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 호박두부된장국 (5.6), 명엽채조림 (5.6.13), 구이김 , 매콤통닭다리구이 (5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9), 블루레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 735.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 마파두부돈육조림 (5.6.10.12.13.18), 김치수제비국 (5.6.9), 청경채나물 , 깍두기 (9), 바질페스토푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13), 크리미빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 985.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 파송송계란국 (1), 오이부추무침 (13), 새우튀김3+타르타르소스 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 연두부+부추양념장 (5.6), 얼갈이유부된장무침 (5.6.13), 매콤치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 생크림요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 284.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 477.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 922.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 수수밥 , 탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18), 쑥갓두부무침 (5), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 볶음김치 (9.13), 초코아이스 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 200.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 450.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1347.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 무말랭이무침 , 삼색겨자채 (5.13), 된장소스고등어구이 (5.6.7.13), 햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16), 초코칩트위스트파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 861.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 매콤어묵탕 (1.5.6.7.13.18), 새우살애호박볶음 (9.13), 웨지감자 (12), 배추김치 (9), 파인애플 , 치즈블럭가스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 700.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 매콤콩나물국 (5), 왕새우만두 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 오이부추무침 (13), 팽이버섯쇠고기불고기 (5.6.13.16), 복숭아요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 955.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 떡국 (1.5.6.16), 참나물오이샐러드 , 고구마닭불구이 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 후르츠칵테일 (11) 영양 탄수화물(g) : 188.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1188.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 시금치된장국 (5.6), 매콤볼어묵조림 (5.6.1.13), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.18.13), 배추김치 (9), 살구에이드 (13), 방울토마토카프레제 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 281.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1018.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 들깨감자국 , 돼지갈비찜 (5.10.6.13.18), 무생채 (13), 녹두전 (1.5.6.10), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 764.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 당면사리 , 닭곰탕 (15), 쑥갓두부무침 (5), 오징어튀김 (1.5.6.12.13.17), 배추김치 (9), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 7.7 칼로리 881.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 참나물겉절이 , 감자크로켓 (1.5.6.12), 깍두기 (9), 바나나 , 짬뽕닭국수 (6.9.13.15.17.18) 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 885.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 콩비지찌개 (5.9.10), 감자조림 (5.6.13), 치킨텐더 (1.5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 허니머스타드 (1.5.6.13), 오렌지 , 그린샐러드 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 936.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 꽁보리열무비빔밥 (5.6.9.13), 파송송계란국 (1), 미역줄기볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 , 멘츠까스 (1.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 366.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 971.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 마늘빵 (2.5.6), 오이피클 , 새우까스+탈탈소스 (1.5.6.9.10.13), 딸기요거트드레싱 (1.2.5.6), 사과주스 (13), 그린샐러드 (12) 영양 탄수화물(g) : 183.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 87.1, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 9.1 칼로리 1404.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 아욱된장국 (5.6), 시금치나물 , 곤약냉무침 (5.6.9.13.16), 배추김치 (9), 살구에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 364.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 832.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 맑은콩나물국 (5), 청포묵김가루무침 (9), 에그토르티아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 참외 , 양배추샐러드+사우전드아일랜드소스 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 852.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 장터국밥 (2.5.6.10.16), 연근조림 (5.6.13), 맛동산탕수육 (1.5.6.10), 석박지 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 12.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 13.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 506.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 콩나물밥+쇠고기간장 (5.6.16), 쇠고기무국 (5.6.16), 매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 잔멸치볶음 (13), 배추김치 (9), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 823.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 닭개장 (5.6.15), 감자채볶음 , 생선까스(70)+탈탈소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 골드키위(1/2) , 코울슬로 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 676.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 호박두부된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 쁘띠첼(망고) , 상추쌈+쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 849.3 Kcal |
| 영문학교명 | Seoul Visual Media High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 8021 |
| 도로명주소 | 서울특별시 양천구 목동로11길 46 |
| 도로명상세주소 | / 서울영상고등학교 (신정동) |
| 전화번호 | 02-2602-7121 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2606-1804 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19611208 |
| 개교기념일 | 19611208 |
| 수정일 | 19611208 |
