서울특별시 광양고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 돈육짜글이덮밥 (5.6.9.10.13), 건파래볶음 (13), 달걀후라이 (1.5), 회오리감자 (5.6.13), 나박김치 (9.13), 허니그린티 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 858.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 버섯매운탕 (5.6.16.13), 분모자찜닭 (5.6.13.15), 오징어초무침 (5.6.13.17), 미역줄기볶음 , 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 690.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 오이피클 (13), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9.13), 과일청에이드 (13), 양배추샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 739.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.16.13), 콩나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 연두부양념장 (5.6.13), 주꾸미돈육두루치기 (5.6.10.13.17) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 669.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥&양념장 (5.6.13.16), 두부새우젓국 (1.5.6.9.13), 닭다리살바베큐구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9.13), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 782.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치찌개(참치) (5.9.16.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 호두멸치볶음 (5.13.14), 배추김치 (9.13), 양배추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 742.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 유부된장국 (5.6.13), 오이지무침 (13), 깍두기 (9.13), 과일푸딩 (13), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13), 떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1110.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 얼큰수제비국 (5.6.13), 진미채무침 (5.6.13.17), 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 열대과일샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 790.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 전복미역국 (5.6.18.13), 무쌈 (13), 열무된장무침 (5.6), 훈제오리야채볶음 (1.2.5.6.13), 배추겉절이 (9.13), 케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 108.9, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 629.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.13.16), 무생채 (5.6.13), 바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 789.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 제주식고기국수 (1.5.6.10.13), 배추겉절이 (9.13), 감귤주스 (13), 단무지 (13), 오징어링튀김&소스 (1.5.6.17.13) 영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 610.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (5.6.9.10.13), 청포묵무침 (5.6.13), 코다리강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9.13), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 399.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 978.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 닭곰탕 (15.13.6.5), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 얼갈이무침 (5.6.13), 석박지 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 678.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 카레돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), 쫄면야채무침 (5.6.13), 브로컬리버섯볶음 (5.6.13.18), 배추김치(완) (9.13), 꺽어먹는 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 975.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 굴소스볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 꼬치어묵국 (5.6.13), 오이무침 (13.5.6), 깍두기 (9.13), 레몬에이드 , 수제햄버거(미니) (1.2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 973.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9.10.13), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 치즈볼 (1.2.5.6.13), 닭봉구이(데리)* (5.6.13.15), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1015.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 애호박된장찌개 (5.6.13), 숙주게맛살무침 (1.5.6.8), 깍두기 (9.13), 대파불고기 (5.6.13.16), 참치두부조림 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 7.4 칼로리 902.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 나물비빔밥&약고추장 (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 달걀후라이 (1.5.13), 야채핫바&소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 메론 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 826.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 육개장 (1.13.16.5.6), 부추양파무침 (5.6.13), 배추겉절이 (9.13), 바싹불고기 (13.10.5.6), 아이스크림(튜브) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 249.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 824.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13), 맑은콩나물국 (6.13.5), 무말랭이무침 (5.6.13), 등갈비바베큐 (5.6.10.12.13), 깍두기 (9.13), 비피더스 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 902.8 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 5104 |
| 도로명주소 | 서울특별시 광진구 자양로3가길 31 |
| 도로명상세주소 | (자양동) |
| 전화번호 | 02-446-1435 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-458-9715 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19861215 |
| 개교기념일 | 19880420 |
| 수정일 | 19880420 |
