서울특별시 광운중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘찰수수밥 , #건새우아욱국 (5.6.9), #목살큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), #야채계란말이 (1.5), #배추김치 (9), #얼려먹는허쉬 (1.2.5), #취나물무침 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 344.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 7.2 칼로리 899.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 #김후리가케밥(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18), #양파김치국 (9), #콘치즈구이 (1.2.5.6.13), #훈제치킨&머스타드S (1.5.6.13.15), #수제비트피클 (13), #매콤감자조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 61.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 304.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 786.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 #전주비빔밥&약고추장S (5.6.10), #청포묵김가루무침 (5.6), #파채간장불고기 (5.6.10.13), #칠리새우깡 (1.5.6.9.12.13), #배추김치 (9), #콩가루배추국 (5) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 834.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 #냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18), #데리야끼닭봉구이 (5.6.12.13.15), #무초절임 (13), #배추김치 (9), #돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), #웨지감자튀김 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 896.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘발아현미밥 , #돼지국밥&소면사리 (2.5.6.10), #진미채무침 (1.2.5.6.13.17), #미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #고구마맛탕 (5.13), #섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1037.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 #황태콩나물국 (5), #야채계란찜 (1.5), #누들떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), #새싹치킨커틀렛&S (1.5.6.12.13.15.18), #열무김치 (9), #굴림만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 918.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 #칼슘찰옥수수밥 , #휘낭시에(크래프트크림치즈) (1.2.5.6), #얼갈이된장국 (5.6), #에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), #시금치나물무침 , #배추김치 (9), #치즈떡돈갈비찜 (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 936.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 #쑥갓모듬어묵탕 (1.5.6.7.13.18), #빅회오리감자 (1.5.6), #깍두기 (9), #홍삼을품은블루베리 , #지코바치밥&눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15), #방풍나물무침 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 891.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘찹쌀밥 , #한식잡채 (5.6.10.13), #들깨미역국 (5.6), #연어까스&S (1.2.5.6.13), #배추김치 (9), #근대된장무침 (5.6), #데리야끼닭조림 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 966.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 #베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.15.18), #쫄면야채무침 (5.6.13), #열무된장국 (5.6), #겨자부추겉절이 (13), #달걀프라이 (1.5), #치즈폭탄돈까스&S (1.2.5.6.10.13), #백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 726.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 #칼슘흑미밥 , #뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16), #동파육 (5.6.10.13.18), #튀김만두&야채무침 (1.5.6.10.13.16.18), #배추김치 (9), #파프리카볼어묵볶음 (1.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 10.9 칼로리 1020.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 #칼슘늘보리밥 , #짬뽕순두부탕 (5.6.9.13.17.18), #모듬왕만두찜(고기) (1.5.6.10.16.18), #청경채겉절이 (13), #양파장아찌 (5.6.13), #수제탕수육&과일S (5.10.12.13), #깍두기 (9), #짜장소스 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1000.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 #해물토마토파스타 (1.2.5.6.8.9.12.13.17.18), #수제고구마무스피자(1/4) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), #김치콩나물국 (5.9), #불고기두부조림 (5.6.10.13), #수제오이피클 (13), #황도유자청샐러드 (11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 637.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 796.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘현미밥 , #냉도토리묵사발 (5.6.9.13.16), #콩나물불고기 (5.6.10.13), #맘스터치모짜치즈볼 (1.2.5.6), #깍두기 (9), #애호박맛타리볶음 (5) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 795.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 #근대된장국 (5.6), #고추잡채 (5.6.10.13.18), #고추참치볶음 (5.6.9.12.13), #배추김치 (9), #홍고추열무무침 , #허브소시지볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 316.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 996.7 Kcal |
| 영문학교명 | Kwangwoon Middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시북부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1890 |
| 도로명주소 | 서울특별시 노원구 광운로1길 24 |
| 도로명상세주소 | (월계동/광운중학교) |
| 전화번호 | 02-942-2293 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-942-2373 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19641207 |
| 개교기념일 | 19650520 |
| 수정일 | 19650520 |
