서울특별시 구룡중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 애느타리참깨소스무침 (1.2.4.5.6.13), 멘츠카츠*소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 깍두기 (9), 치즈스틱 (1.2.5.6), 포도음료 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 366.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1043.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 우동. (1.2.5.6.7.8.9.13.18), 배추김치 (9), 오이피클 , 구슬아이스크림(초코) (1.2.5), 그린샐러드*유자드레싱 (13), 바비큐 풀드포크 또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 1.6 칼로리 892.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 들깨배추국 (5.6), 메추리알장조림 (1.2.5.6.13.16), 낙지주꾸미볶음 (5.6.13.17), 총각김치 (9), 애플파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 231.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 744.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥. (1.5.6.7.13.15.18), 김치콩나물국 (5.9), 고구마맛탕 (5.13), 깍두기 (9), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 722.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀흑미밥 , 아욱된장국 (5.6), 가자미무조림 (5.6.13), 오이새콤달콤무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 감귤음료 (13), 해물볶음우동. (5.6.8.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 674.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 달걀파국 (1.5.6), 숙주나물무침 , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 비엔나소세지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 786.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 미니옥수수스프 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 레드자몽에이드 , 양배추샐러드*케찹마요소스 (1.5.12), 모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13), 치킨가스*브라운소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 823.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 북어미역국 (5.6), 소불고기 (5.6.13.16), 도라지오이무침 (5.6.13), 잡채 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 레드벨벳케이크&사과음료 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 840.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 애호박볶음 (9), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치 (9), 짜먹는 요구르트(포도) (2), 샤브샤브국 (5.6.16), 두부강정 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 524.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 824.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 삼색수제비국 (1.5.6), 단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13), 브로콜리*초고추장 (5.6.13), 제육김치볶음 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 689.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 만둣국 (1.5.6.10.16.18), 마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 함박스테이크*소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 감자샐러드 (1.5.6.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 728.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀흑미밥 , 해물짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18), 돈육보쌈*쌈장 (5.6.10), 동부묵김가루무침 (5.6), 오이고추무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 753.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 어묵쑥갓국 (1.5.6), 로제떡볶이 (1.5.6.8.10.12.13), 새우튀김*칠리소스 (1.5.6.8.9.12.13), 깍두기 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 735.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 감자튀김 (5.6.12), 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 야채피클 , 레몬에이드 , 양상추샐러드*오리엔탈드레싱 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 833.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 안동찜닭 (5.6.13.15), 무나물볶음 (5), 스크램블에그 (1.5), 깻잎김치 (9), 엔요요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 276.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 707.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 시금치나물무침 , 오이지무침 (13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 깍두기 (9), 조각멜론 영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 619.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 진미채고추장조림 (1.5.6.13.17), 부추양파무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 꿀떡 , 훈제닭다리살*무쌈 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 733.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 소고기볶음밥 (5.6.13.16), 미역장국 (5.6), 분짜 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 열대과일샐러드(망고,용과,파파야) 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.8, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 864.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀흑미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 콩나물무침 (5), 사각어묵볶음 (1.5.6.8.13), 떡갈비*파채 (5.6.7.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 사과요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 596.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 다시마무채국 (5.6), 탕평채 (1.5.6), 뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 멸치뮤즐리볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 625.4 Kcal |
| 영문학교명 | Guryoung Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강남서초교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6318 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강남구 선릉로 103 |
| 도로명상세주소 | (개포동/구룡중학교) |
| 전화번호 | 02-577-3708 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-577-3704 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19881224 |
| 개교기념일 | 19890418 |
| 수정일 | 19890418 |
