서울특별시 구암고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 근대된장국 (5.6.9), 숙주나물무침 , 수제돈목살스테이크 (5.6.10.12.13.16.18), 배추김치* (9), 파인애플* , 푸실리치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 855.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 수제오이피클 , 만다린소스* (1.2.5.6), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치* (9), 샤인머스캣주스 (13), 그린샐러드* (12) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 325.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 903.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥* , 사골우거지국 (5.6.16), 수제뿌링클치킨 (5.6.15), 배추김치* (9), 구이김 , 브로콜리&초장 (5.6.13), 적포도 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 806.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 패스츄리꽈배기 (1.2.5.6), 꼬치어묵국* (1.5.6), 깍두기* (9), 사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 828.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥* , 우렁된장찌개 (5.6.9.18), 모듬캠핑구이&치즈팡팡소시지 (2.5.6.10.15.16), 오븐에구운김치 (9), 아삭이고추무침 (5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 817.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 산채비빔밥* (5.13), 스승의날축하 케이크 (1.2.5.6), 팽이장국 (5.6), 청포묵김가루무침 , 떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 백김치 (9), 볶음고추장 (5.6.13.16), 머스크멜론 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 804.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 참치김치찌개 (5.9), 볶음우동 (5.6.13.18), 코다리강정 (5.6.12.13), 총각김치 (9), 얼라이브쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 73.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 949.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 계란파국 (1), 닭다리구이&양념치킨소스 (5.6.12.13.15), 깍두기* (9), 사우젼드레싱 (1.5.12), 야쿠르트 (2), 양배추샐러드2 (12) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 785.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥* , 등뼈감자탕 (5.10), 가마보꼬조림 (1.5.6.13), 참나물무침 , 오징어김치전 (5.6.9.17), 석박지 (9), 수제에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 665.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 한우설렁탕&소면* (5.6.16), 오이도라지무침 (5.6.13), 에그동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18), 총각김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 17.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 58.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 773.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥* (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18), 베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 새우짜조&분짜소스 (1.5.6.10), 깍두기* (9), 망고쥬스 (13), 열대과일샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 342.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 979.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 보리밥* , 들깨수제비국 (5.6.18), 레몬무쌈 , 부추무침 (13), 잡채* (5.6.10), 숯불오리불고기* (5.6.12.13), 배추김치* (9), 초코칩트위스트 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1159.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 해물순두부찌개 (5.9.17.18), 감자채볶음* (5), 임연수엿장구이 (5.6.13), 깍두기* (9), 아이스크림&츄러스 (1.2.5.6), 건파래볶음 (5) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 6.2 칼로리 829.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 건새우아욱국* (5.6.9), la갈비찜 (5.6.10.13.18), 상추겉절이 (5.6.13), 찹쌀콩멸치볶음 (5.13), 배추김치* (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 753.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/양념간장 (5.6), 수제몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16), 김치콩나물국* (5.9), 마늘종어묵볶음 (1.5.6), 멘츠카츠&소스 (1.2.5.6.15.16), 깍두기* (9) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 901.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 감자양파국 (5.6), 쭈꾸미치즈떡볶음 (2.5.6.13), 콘치즈버터구이 (1.2.5.6.8.13), 배추김치* (9), 초코퐁라떼(퐁크러쉬) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 276.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 372.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 983.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 육개장* (5.6.16), 삼색나물 (5.6), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16), 배추김치* (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 989.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 후리가케밥* (1.2.5.6.9.13.16.18), 김치말이국수 (1.5.6.9.13.16), 고구마치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 백김치 (9), 자두쥬스 영양 탄수화물(g) : 177.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 63.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1057.1 Kcal |
| 영문학교명 | Guahm High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8723 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 성현로 57 |
| 도로명상세주소 | (봉천동/구암고등학교) |
| 전화번호 | 02-879-9823 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-879-1981 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20120301 |
| 개교기념일 | 20120501 |
| 수정일 | 20120501 |
