서울특별시 선덕중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 치커리사과무침 (5.6.13), 명엽채볶음 (13), 코다리강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 61.2, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1399.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 구슬아이스크림 (1.2.5), 맑은콩나물국 (5), 상추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 숯불오븐치밥 (1.2.5.9.12.13.15), 오징어문어핫바 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 261.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 780.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 *닭곰탕 (15), 칼슘기장밥 , 카스테라꽈배기(완) (1.2.5.6), 고구마순볶음 , 김치부침개 (5.6.9), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 9.2 칼로리 881.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 감자양파국 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13), 백김치 (9), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1034.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18), 두부브로콜리무침 (5), 게맛살채소볶음 (1.5.6.8.13.18), 유린기 (1.5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 868.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 참나물무침 (5.6), 보리밥 , 호박새우젓국 (5.9), 짜사이무침 (13), 배추김치 (9), 마라소스찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 715.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 시금치나물 , 제육불고기 (5.6.10.13), 시리얼멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 297.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 759.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 흥국찹쌀밥 , 장미꽃만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18), 함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 케이크 (1.2.5.6), 그린샐러드 (1.2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 967.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 진미채볶음 (5.6.13.17), 율무밥 , 계란장조림 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 오리엔탈상추샐러드 (5.6), 소고기된장찌개 (5.16) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 629.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 주먹밥(완) (1.2.5.6.10), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 게맛살채소볶음 (1.5.6.8.13.18), 배추김치 (9), 해초샐러드 (13), 굴림만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 10.6 칼로리 837.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 새우커틀렛 (1.5.6.9.13), 비프하이라이스 (1.2.5.6.12.16), 단무지부추무침 , 깍두기 (9), 단호박고구마샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 83.3, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1348.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 순두부백탕 (1.5), 쭈삼불고기 (5.6.10.13), 치즈볼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 833.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 무말랭이무침 , 돼지고기쌈장비빔밥 (5.6.10.13), 맑은감자국 (5.6.9), *어묵야채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 808.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 오징어무국 (5.6.17), 미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 고사리볶음 (5.6), 깍두기 (9), 과일샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 801.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 된장찌개 (5.6.8.9.18), 비빔막국수 (3.5.6.13.16), 총각김치 (9), 수박 , 순살족발 (10) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 692.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 들기름깍두기볶음밥 (5.6.9.13.18), 다시마무채국 , 가래떡면굴소스볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 토마토카프리제샐러드 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 977.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 대파육개장 (1.5.6.13.16), 배추겉절이 (9), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 늙은호박전 (6), 시금치나물 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 254.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 563.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 나물비빔밥&약고추장 (5.6.13.16), 두부된장국 (5.6), 떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 열무김치 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 754.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 소고기샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18), 오이무침 (13), 배추김치 (9), *연두부&간장 (5.6), 비타민황도샐러드 (5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 500.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 숙주나물 , 칼슘찹쌀밥 , 얼큰수제비국 (5.6.9), *땅콩우엉조림 (4.5.6.13), 소불고기볶음 (5.6.13.16), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 930.3 Kcal |
| 영문학교명 | Sunduck Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시북부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1375 |
| 도로명주소 | 서울특별시 도봉구 시루봉로 53 |
| 도로명상세주소 | / 선덕중학교 (쌍문동) |
| 전화번호 | 02-993-4112 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-992-0239 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19790131 |
| 개교기념일 | 19790915 |
| 수정일 | 19790915 |
