서울특별시 구암중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 오징어짬뽕만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18), 콩나물무침 (5), 당면돈불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 792.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18), 우렁된장국 (5.6.9), 우엉땅콩조림 (4.5.6.13), 궁중떡갈비 (5.6.10.15.16.18.19), 배추김치 (9), 설빙레인보우구슬아이스 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 790.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 닭개장 (9.15), 삼치데리야끼구이 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 양배추쌈,쌈장 (5.6.13), 시리얼요거트과일샐러드 (2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 758.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 닭고구마조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 오이부추무침 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 811.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 삼색묵무침 , 등심돈까스,브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 알타리김치 (9), 망고 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 마늘빵 (2.5.6), 스마일감자튀김 (5.6.12), 오이피클 , 팝콘치킨샐러드 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 729.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 참치감자짜글이 (5.6.9.13.16.18), 안동찜닭 (5.6.13.15.16.18), 배추김치 (9), 과일푸딩 (2), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 814.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 야채계란찜 (1.2), 견과류멸치볶음 (5.6.13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 알타리김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 786.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 마라탕 (1.5.6.10.12.13.16.18), 궁중가래떡면볶음 (5.6.10.13), 연어스테이크 (1.5.12), 배추김치 (9), 고칼슘우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 730.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 야채수제비국 (5.6.9), 감자치즈고로케 (1.5.6.12), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 열무겉절이 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 295.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 818.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (5.6.13.16), 크리미갈릭핫도그 (1.2.5.6.10.15.18), 느타리맛살볶음 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 모구모구워터젤리(리치맛) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 785.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 마카롱(딸기) (1.2.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 탕평채 (5.6.13.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 862.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 건새우시금치된장국 (5.6.9), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 견과류양상추샐러드 (4.12.13.14) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 312.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 814.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18), 꼬지어묵탕 (1.5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (5.6.16.1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 102.7, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 12.5 칼로리 809.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 육개장 (1.9.13.16), 잡채 (10.13.5.6), 미역초무침 (13), 후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 12.0 칼로리 848.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 도토리묵사발 (5.6.9.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 814.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 버섯순두부들깨탕 (5.6.9), 마늘보쌈 (5.6.10.13), 야채겉절이 (13), 보쌈김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 774.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 감자고추조림 (5.6.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 7.2 칼로리 806.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 왕갈비치킨(수) (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 카프레제셀러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 836.1 Kcal |
| 영문학교명 | Guahm Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8723 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 성현로 53 |
| 도로명상세주소 | (봉천동) |
| 전화번호 | 02-881-2900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-885-6757 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20040301 |
| 개교기념일 | 20040607 |
| 수정일 | 20040607 |
