부산광역시 삼정고등학교 급식 메뉴

부산광역시 삼정고등학교 급식 메뉴

이번 달 부산광역시 삼정고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 미소장국 (5.6), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 샤인머스캣푸딩
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 750.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국 (16), 야채계란찜 (1), 시금치나물 , 배추김치 (9), 치즈케익빵 (1.2.5.6), 치즈돼지코바 (2.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 296.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 700.1 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 일식카레소스 (2.5.6.10.12.13.16), 찹쌀밥 , 떡갈비견과류조림 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 마늘쫑무침 (5.6.13), 새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 조각메론
영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 719.9 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 감자스프 (2.5.6.13.16), 콰트로치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양상추샐러드/딸기드레싱2 (1.2.5.12.13), 불고기파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 블루베리무피클 , 빅구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 9.0
칼로리 961.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 물떡어묵국 (1.5.6.13), 유부잡채 (1.5.6), 배추김치 (9), 고갈비구이 (5.6.7.13), 다시마채무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 729.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 소고기야채죽 (16), 시즈닝감자튀김 (1.5.6), 배추김치 (9), 나랑드사이다 , 화이트갈릭치킨햄버거 (1.2.5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 259.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 797.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 떡만둣국 (1.5.6.10.13.16.18), 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 얼갈이겉절이 , 오리돈육팽이불고기 (5.6.10), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 5.2
칼로리 797.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 쇠고기곤약탕국 (1.5.6.9.13.16.18), 마늘보쌈 (5.6.10.13), 무말랭이지 (13), 배추김치 (9), 우유크림머핀 (1.2.5.6), 상추쌈&쌈장 (1.4.5.6), 전복솥밥*양념장 (2.13.18)
영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 7.3
칼로리 917.3 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 감자된장국 (5.6), 양파채간장절임 (5.6.13), 칼집돈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 동그랑땡*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.4
칼로리 693.8 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 추가밥 , 짜계치 (1.2.5.6.10.13.16), 단무지무침 (13), 초코아몬드데니쉬 (2.5.6), 배추김치 (9), 블랙마라탕수육 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 923.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 녹두밥 , 매콤오징어무국 (13.17), 콩나물무침 (5), 도토리묵김치무침 (9.13), 간장불고기떡볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 730.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 부추계란국 (1), 메추리알조림 (1.5.6.13), 마라로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 6.1
칼로리 718.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 김치어묵국 (1.5.6.9), 얼갈이겉절이 , 한입김말이강정 (1.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 아이스망고바 (2), 장조림버터비빔밥1 (1.2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 11.2
칼로리 724.3 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.10.17.18), 타코야끼 (1.2.5.6.13.16.18), 간장코다리강정 (5.6.13), 배추김치 (9), 수제요거트 (1.2.5.6.13), 도시락김
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 704.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.10), 부추겉절이 (5.6.13), 매콤두부조림 (5.6), 배추김치 (9), 쌈무 , 훈제오리&머스터드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 303.1, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 8.8
칼로리 902.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 짜장소스 (5.6.10.13.16), 통살오징어튀김 (1.5.6.17), 오이양파무침 (13), 신전떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18), 어묵튀김 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 오렌지망고쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 176.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 4.9
칼로리 918.6 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 치즈계란찜 (1.2), 유자청무생채 (13), 돈육쭈꾸미불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 59.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 501.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 추가밥 , 어묵우동 (1.5.6.8.9.13), 순살양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 진미채볶음 (5.6.13.17), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9), 바나나우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 601.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 995.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 시래기된장국 (5.6), 연두부&양념장 (5.6), 돈사태김치찜 (5.6.9.10), 깍두기 (9), 김가루콩나물무침 (5)
영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 674.3 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 쇠고기조랭이떡국 (1.16), 숙주나물무침 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 돼지갈비후라이드*청양마요 (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 988.0 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 삼색소보루비빔밥 (1.2.9.10.13), 유부장국 (1.5.6.9.13), 숙주나물무침 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 슈크림만쥬 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 6.0
칼로리 854.1 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 순두부맑은국 (5.9.10.18), 매콤닭볶이 (1.5.6.13.15), 취나물된장무침 (5.6), 고구마치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 292.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 5.9
칼로리 723.7 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 모듬부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 당면군만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 도시락김
영양 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 10.8
칼로리 779.3 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 씨앗품은호떡파이 (1.2.5.6), 육개장 (1.5.16), 파채겉절이 (13), 비빔당면 (1.5.6.13), 숯불갈비너비아니 (5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 4.9
칼로리 732.1 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 후리카게밥1 (1.2.5.6.9.13.16.18), 전주베테랑칼국수 (1.5.6.8.9.17.18), 매콤돼지갈비찜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 청포묵김가루무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 383.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 1106.9 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 맑은미역국 , 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 쭈꾸미덮밥 (5.6.13), 배추김치 (9), 치즈또띠아 (2.5.6.13), 감귤쥬스1 (13)
영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 769.2 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 얼갈이나물무침 , 까르보나라떡볶이1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 스윗카라멜오븐치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 884.1 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 실곤약야채무침 (5.6.13), 오븐에치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 짜요짜요 (2)
영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 763.7 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥 (5.6.9.10.13.16), 순대&쌈장 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 고기만두&김치만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 7.0
칼로리 715.2 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 시금치나물 , 오징어돈불고기 (5.6.10.13.17), 온두부*양념장 (5.6), 배추김치 (9), 초코모찌쿠키 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 6.7
칼로리 735.1 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 유부장국 (1.5.6.9.13), 매콤콩나물무침 (5), 목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18), 고구마함박/데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 2.1
칼로리 800.7 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 사골떡국 (1.13.16), 달콤한건파래볶음 (5.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 데리야끼꼬들목닭갈비 (15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 860.7 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 마라탕 (2.5.6.10.15.16), 간장킹꿔바로우 (1.5.6.10.13), 허니버터웨지감자구이 (2.5.6.12.13), 단무지 , 망고주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 107.9, 철분(mg) : 10.0
칼로리 874.1 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 칼빔면 (5.6.13), 브로콜리두부무침 (5), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 엔요요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 768.7 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 커리안동찜닭 (1.2.5.6.12.13.15.16), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 양파채간장절임 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 2.8
칼로리 714.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Samjung High School
학교종류명고등학교
소재지명부산광역시
관할조직명부산광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호46644
도로명주소부산광역시 북구 시랑로118번길 53
도로명상세주소(구포동/부산삼정고등학교)
전화번호051-361-9802
남녀공학구분명
팩스번호051-361-9809
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19721229
개교기념일19731029
수정일19731029

기타

홈페이지 www.sj.hs.kr
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