대구광역시 구암고등학교 급식 메뉴

대구광역시 구암고등학교 급식 메뉴

이번 달 대구광역시 구암고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 황태들깨무국 (5.6), 도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 열무김치 (9), 시리얼요거트(pick) (2), 강된장비빔밥 (5.6.13), 김가루실파무침
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 601.6, 철분(mg) : 4.8
칼로리 777.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 옥수수알밥 , 시금치나물무침 , 허브갈치구이 (5.6), 깍두기 (9), 돈사태김치찌개 (5.6.9.10), 매콤볼어묵볶음 (1.5.6.13), 뽕잎찹쌀도너츠&매실주스 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 329.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 7.5
칼로리 856.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 차조수수밥 , 대구식육개장 (5.6.16), 오리간장불고기 (5.6.13.18), 해물파전 (5.6.9.13.17), 석박지&깻잎김치(자율) (9), 홍시스무디 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 409.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 861.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 배추김치 (9), 버팔로윙&스위트칠리s (5.6.12.13.15), 모닝글로리볶음 (5.6), 바쿠테쌀국수 (5.6.10.15.16.18), 반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13), 블랙사파이어주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 4.1
칼로리 752.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.10), 소고기감자짜글이 (5.6.13.16), 양념순살고갈비 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 세발나물오이무침 (13), 절편견과꿀조림 (13)
영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 4.9
칼로리 975.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 깍두기 (9), 왕등심돈까스&매콤브라운s (1.2.5.6.10.12.13.16), 냉파스타샐러드 (1.5.6.12.13), 페스츄리컵스프 (1.2.5.6.13.16), 후리가케볶음밥(작은밥) (1.2.5.6.9.13.16.18), 구슬아이스폴라포 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 394.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 921.7 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 흑미찹쌀밥 , 꽃게된장찌개 (5.6.8), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13), 모듬쌈채&양념쌈장 (5.6), 보쌈김치&무말랭이무침 (9), 대패삼겹살구이&구운야채 (2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 879.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 미니쫄우동 (1.2.5.6.7.9.18), 수제비트무피클 (13), 사과착즙주스 , 반마리치킨&찍먹소스(pick) (1.2.5.6.12.13.15), 오니기리주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 마늘종락교무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 940.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 납작만두구이 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 오징어무침회 (5.6.13.17), 사골조랭이떡국 (1.2.5.6.13.16), 데리야끼미니함박 (5.6.10.13.15.16.18), 미니찐빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 894.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 고추장불고기덮밥 (5.6.10.13), 참나물겉절이 (13), 깍두기 (9), 근대된장국 (5.6), 순살가자미까스&어니언s (1.5.6), 삼색야채계란찜 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 350.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 834.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 홍국쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 청상추파채겉절이 (5.6.13), 돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 촌두부찜&양념장 (5.6.13), 씨앗찰호떡 (1.2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 795.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 팽이유부장국 (5.6), 양배추케요샐러드 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 차돌깍두기볶음밥 (5.6.9.13.16.18), 짜장or고추장떡볶이(pick) (1.2.5.6.13.16), 단호박고로케&김말이 (1.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 9.7
칼로리 958.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 소고기야채죽 (16), 깍두기 (9), 할라피뇨오이피클 , 칠리깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 핫도그사라다빵 (1.2.5.6.10.12.13.16), 아이스자몽허니블랙 (13)
영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 851.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 강황현미밥 , 해물순두부찌개 (5.10.17), 조각사과 , 콘치즈마요떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 머위순나물무침 (5.6.13), 배추김치&파김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 824.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 파래김자반밥(작은밥) (5), 단무지실파무침 , 열무김치 (9), 망향비빔국수 (5.6.9.13.16), 탕수야끼만두 (1.5.6.10.13.16.18), 바나나우유or초코우유(pick) (2)
영양 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 870.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 맑은콩나물국 (5.6), 청경채나물무침 , 배추김치 (9), 미니도시락김 , 율무보리밥 , 낙지제육두루치기 (5.6.10.13), 베이컨감자전 (5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 771.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 뼈없는감자탕 (5.6.10.13), 오레오초코머핀 (1.2.5.6.13), 모듬야채장아찌 (5.6.13), 꽈리고추순살치킨 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치&고들빼기무침 (9)
영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 912.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 참치마요덮밥 (1.5.13.16.18), 냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 미니포켓견과 (2.4.14.19), 오징어야채핫바 (1.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 953.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 흑미보리밥 , 아삭고추무침 (5.6.13), 명엽채땅콩조림 (4.5.13), 배추김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 얼큰수제비국 (5.6.9), 훈제오리숙주볶음
영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 167.9, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 832.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 미소두부된장국 (5.6), 깍두기 (9), 불고기카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16), 치즈블럭까스&데미s (1.2.5.6.10.12.13.16), 비타민토마토샐러드 (5.6.12.13), 퐁크러쉬라떼 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 939.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Guam High School
학교종류명고등학교
소재지명대구광역시
관할조직명대구광역시교육청
설립명공립
도로명우편번호41465
도로명주소대구광역시 북구 태암남로11길 7
도로명상세주소(구암동/ 구암고등학교)
전화번호053-231-4500
남녀공학구분명남여공학
팩스번호053-312-9880
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19970225
개교기념일19970519
수정일19970519

기타

홈페이지 http://www.guam.hs.kr
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