대구광역시 성명여자중학교 급식 메뉴

대구광역시 성명여자중학교 급식 메뉴

이번 달 대구광역시 성명여자중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 오븐치즈스파게티 (1.2.5.6.12.13), 양상추유자청샐러드 (13), 멀티비타요구르트 (2), 송편 , 모듬야채피클(오이,무,당근)
영양 탄수화물(g) : 177.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 4.4, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 849.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 검정콩연근조림 (5.6.13), 도톰계란말이 (1.13), 석박지 (9), 찹쌀백미밥(보조) , 햅쌀누룽지삼계탕 (15), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 252.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 721.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찹쌀미니밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 양념장 (5.6.13), 삼겹바베큐구이 (5.6.10.12.13), 겉절이김치 (9.13), 과일(메론)*
영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 768.9 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 최애지코바치킨비빔밥 (1.2.5.15), 구수한콩가루숭늉 (5), 포기김치 (9), 하루컵과일 , 바게트위에크림치즈 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 105.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 705.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18), 쑥갓두부무침 (5), 명륜진사네갈비 (10), 포기김치 (9), 그래놀라카카오요거트 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 709.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 갈비탕(당면) (1.2.5.6.13.16), 양상추오리엔탈샐러드 (5.6), 석박지 (9), 다데기양념장 (5.6.9.13), 망고스틱 , 바삭바삭장어강정 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 31797.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 4.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 23.2
칼로리 901.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 맑은콩나물국 (5.6.9), 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 꽈리고추멸치조림 (5.6.13), 포기김치 (9), 누룽지닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 2.1
칼로리 640.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 찹쌀백미밥 , 한우불고기전골 (5.6.13.16), 도토리묵&양념장 (5.6.13), 치커리양상추샐러드 (1.5.12.13), 포기김치 (9), 과일(수박)
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 89.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 693.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 리코타치즈샐러드 (2.5.6.12.13), 오이피클 , 과일(블랙사파이어) , 감바스알하이요스파게티 (1.5.6.9.12.13), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16), 양송이크림스프(미니) (2.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 852.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 쇠고기우엉볶음밥 (5.6.13.16.18), 돼지고기짜글이 (2.5.6.10.13.16), 눈꽃오징어튀김 (1.5.6.17), 포기김치 (9), 뉴진멘로제떡볶이 (1.2.5.6.9.10.15.16.17)
영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.6
칼로리 760.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 찹쌀백미밥 , 오이냉국 (13), 포기김치 (9), 쌈장 (1.5.6.13), 상추,깻잎쌈 , 물메기구이채조림 (5.6.13.17), 삼겹훈제구이&블랙타이거 (2.9.10)
영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 660.9 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼갈이배추된장국 (5.6.9), 아몬드채연근조림 (5.6.13), 뱅글뱅글쏘시지 (1.2.5.6.10.16), 지코바숯불바베큐(사이장각) (5.6.15), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 723.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 유린기 (1.5.6.15), 과일(수박) , 반달단무지 , 파김치 (9), 옥수수알밥(미니) , 짜파구리 (1.3.5.6.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 6.7
칼로리 897.0 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 칼슘현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 불향숯불주꾸미 (5), 포기김치 (9), 깻잎&갈릭마요소스 (1.2.5.6.13), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 446.0, 철분(mg) : 4.9
칼로리 766.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 구수한숭늉* , 포기김치 (9), 토마토카프리제 (2.12.13), 마라해물누들밀볶음 (1.2.4.5.6.9.13.15.17.18), 연돈볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 2.1
칼로리 790.9 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 청차조밥 , 달걀부추국 (1.5.6.9), 돼지갈비찜* (5.6.10.13), 삼색나물(시금치,당근,버섯) (5), 양념장 (5.6.13), 포기김치 (9), 과일(참외)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 713.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 경상도식쇠고기무국 (5.6.9.16), 새송이통들깨볶음 , 회오리감자 (5.6), 포기김치 (9), 핫통닭다리살스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 804.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 쇠고기야채죽 (2.5.6.13.16), 먹물새우버거 (1.2.5.6.9.12.16.18), 포기김치 (9), 아침에쥬스 (13), 웨지감자&케첩* (1.2.4.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 745.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 찹쌀백미밥 , 얼큰콩나물국 (5.6.9), 돼지고기수육 (9.10), 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 보쌈김치 (9), 쌈장 (1.5.6.13), 양파,고추,오이
영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 816.9 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우거지감자탕 (5.6.9.10.13), 양배추블루베리샐러드 (1.2.5.12), 바사삭찹쌀김부각 (5.6), 미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 843.1 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 콩나물밥 (5.6.10), 두부된장찌개 (5.6.9), 양념장 (5.6.13), 포기김치 (9), 바나나(반개) , 크런키닭강정 (1.6.15)
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 678.1 Kcal
2024년05월03일[금]
석식
메뉴 차조밥 , 새알미역국 (5.6.9), 돈육불고기 (5.6.10.13.16), 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 쌈장 (1.5.6.13), 모듬쌈
영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 232.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 314.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 754.8 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 두부김치찌개 (5.6.9), 김구이 , 깻잎김치 (9), 레몬무쌈 , 닭어깨살간장불고기 (5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 328.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 717.1 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 중화볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18), 통등심꿔바로우 (1.2.5.6.13.15), SM간짜장소스 (1.5.6.10.13.18), 골드파인애플(조각) , 반달단무지
영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 686.5 Kcal
2024년05월10일[금]
석식
메뉴 차수수밥 , 북어무채국 (1.5.6), 양상추그린샐러드 (1.2.5.12.13), 명엽채조림 (5.6.13), 포기김치 (9), 고구마치즈롤까스 (1.5.6.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 649.5 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 제육김치덮밥 (5.6.9.10.13), 팽이버섯미소된장국 (5.6.9), 계란후라이 (1.5), 김구이 , 통갈비맛바 (5.6.10.15)
영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 4.8
칼로리 712.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게된장국 (5.6.8.9), 시금치나물 (5.6), 감자채볶음 (5), 포기김치 (9), 마라오리불고기 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 5.8
칼로리 682.0 Kcal
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 찹쌀백미밥 , 들깨무채국 (5.6.9), 세발나물오이무침 (13), 돈육두루치기 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 바나나(반개)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 688.6 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 순살찜닭덮밥 (5.6.12.13.15), 두부새우젓국 (5.6.9), 파래자반볶음 (5), 연유꽃빵 (2.5.6), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 6.5
칼로리 722.3 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 차수수밥 , 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), 청포묵김가루무침 (5.6.13), 왕새우튀김/타르소스 (1.5.6.9.13), 포기김치 (9), 골드파인애플(조각)
영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 2.3
칼로리 710.9 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 맑은유부장국 (5.6.9), 계란후라이 (1.5), 포기김치 (9), 나물비빔밥&약고추장 (5.6.10.13), 고구마인돈갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 296.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 721.7 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 찰기장밥 , 돈육김치찌개 (2.5.6.9.10.13.16), 오리훈제&머스터드 (1.5.6.13), 깻잎김치 (9), 열대과일요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 435.7, 철분(mg) : 5.0
칼로리 844.4 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 우동국 (1.2.5.6.9), 징거후라이드 (5.6.12.13.15), 멀티비타요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 734.5 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 찹쌀백미밥 , 새알미역국 (5.6.9), 쥐포채조림(간장) (5.6.13), 파채양파겉절이 (5.6.13), 고추장불고기 (5.6.10.13), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 690.7 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 기장밥 , 계란순두부찌개 (1.5.6.13), 숙주나물 (5.6), 양상추황도샐러드 (1.2.5.11.12.13), 미니스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깻잎김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 199.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 699.7 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 흑미밥 , 감자옹심이국 (5.6.17), 왕교자비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 달걀부친햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9), 과일(오렌지)
영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 15.1
칼로리 853.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명seongmyeong girls middle school
학교종류명중학교
소재지명대구광역시
관할조직명대구광역시동부교육지원청
설립명사립
도로명우편번호41931
도로명주소대구광역시 중구 국채보상로102길 48
도로명상세주소(동산동)
전화번호053-254-1807~9
남녀공학구분명
팩스번호053-254-1806
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19071023
개교기념일19071023
수정일19071023

기타

홈페이지 http://www.sm.ms.kr
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