인천광역시 청학중학교 급식 메뉴

인천광역시 청학중학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 청학중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경검정콩밥 (5), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 오이부추무침 (13), 꽈리고추진미채볶음 (1.4.5.6.13.17), 통살명태까스&고구마튀김&소스 (1.5.6.9.12.13), 구슬톡톡아이스크림(랜덤) (2)
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 395.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 766.1 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경청차조밥 , 황태미역국 (5.6.9), 부추겉절이 (13), 찐양배추&케일/견과류쌈장 (4.5.6.13), 된장맥적구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 따옴바(랜덤) (11)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 182.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 391.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 972.6 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 산채비빔밥 (5.6), 달걀파국 (1.5.6.9.13), 고추장볶음 (5.6.13.16), 바질페스토치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 열무김치 (9), 수제코코팜청포도에이드 (2.6)
영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 781.0 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 밥버거 (1.2.5.9.13.18), 가스오브시장국 (1.5.6.9), 오이지무침 (13), 감자튀김/케첩 (5.12), 수제요거트스무디 (2.5.6.11)
영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 477.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 848.9 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 잔치국수/양념장 (1.5.6.9), 오리간장불고기1 (5.6.8.10.13.15.16.18), 상추부추겉절이 (5.6.13), 배추겉절이2 (9), 골드키위1/2
영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 6.2
칼로리 1013.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경율무밥 , 새우살근대된장국 (5.6.9.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 꽈리고추찜 (5.6.13), 배추김치 (9), 망고수박
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 833.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.16), 들깨무채국 (5.6.9), 수제치킨스테이크/바질마요소스 (1.2.5.13.15), 배추김치 (9), 오이고추쌈장무침 (5.6.13), 자두매실음료
영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 811.7 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 황태계란국 (1.5.6.9), 연어스테이크&알감자구이/소스 (1.2.5.6.13), 비름나물고추장무침 (5.6.13), 모듬부각(완제) (5.6), 배추김치 (9), 케이크 (1.2.5.6), 반호상요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 371.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 796.9 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경토마코펜밥 (12), 우거지갈비탕 (5.6.8.9.16.18), 도토리묵참나물무침 (5.6.13), 우엉어묵매콤볶음 (5.6.13.18), 깍두기 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 789.2 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경강낭콩밥 , 열무된장국 (5.6.9), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 부추잡채(쇠고기) (5.6.13.16), 총각김치 (5.9.12), 방울토마토3 (12)
영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 339.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 398.5, 철분(mg) : 6.1
칼로리 899.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경발아현미밥 , 냉도토리묵국 (5.6.8.9.16.18), 부추겨자무침 (1.2.5.6.13), 훈제오리/레몬무쌈 (1.2.5.6.16), 배추김치 (9), 초당옥수수
영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 280.6, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 5.1
칼로리 793.4 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 치킨마요덮밥1 (1.5.6.8.15.18), 김치유부국 (5.9), 골뱅이소면무침 (5.6.13.17), 단무지 (13), 액상요구르트(애플망고) (2)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 842.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경청차조밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 삼치감자조림 (5.6.13), 하와이안샐러드 (11.13), 김구이(트레이X) , 배추김치 (9), 잎새소년도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.8, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 3.9
칼로리 729.1 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경찰흑미밥 , 참치김치찌개 (5.9.13.18), 시금치맛살무침 (5.6.8), 수제등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 인절미아이스크림 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 273.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 790.6 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경옥수수밥 , 닭계장 (5.6.9.15), 쇠고기메추리알조림 (1.5.6.8.9.13.16.18), 치커리사과무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 5.3
칼로리 749.2 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.9.16), 구슬카프레제 (2.5.6.12.13), 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 총각김치 (5.9.12), 자른멜론
영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 750.3 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 김치볶음밥(햄) (1.2.5.6.9.10.15.16), 리얼블루베리마카롱 (1.2.6), 달걀파국 (1.5.6.9.13), 닭다리튀김 (5.6.15), 수제소시지/아몬드소스 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 액상요구르트(110) (2)
영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 282.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 1158.5 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 콩나물국 (5.9), 대패삼겹살구이/파채무침 (10.13), 배추김치 (9), 모듬쌈/쌈장(상,깻,오) (5.6.13), 골드키위1/2
영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 68.3, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1100.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 오징어무국 (5.6.9.17), 야채스틱/마요네즈 (1.5), 참치마파두부 (5.6.8.12.13.18), 옥수수전 (5.6), 배추김치 (9), 블루베리스무디 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 397.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 849.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Cheonghak Middle School
학교종류명중학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호21915
도로명주소인천 연수구 함박뫼로 5
도로명상세주소(청학동/청학중학교)
전화번호032-817-4038
남녀공학구분명남여공학
팩스번호032-817-9382
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19950302
개교기념일19950302
수정일19950302

기타

홈페이지 http://cheonghak.icems.kr
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