인천광역시 세일고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 순살봉추찜닭 (5.6.15), #콩나물무침 (5), 총각김치 (9), 우리밀군인초코파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 830.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 된장찌개 (5.6), 양배추찜*쌈장 (5.6), 바싹불고기 (5.6.10.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 749.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 꿍(새우)팟퐁커리 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 실곤약야채무침 (5.6.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.15), 배추김치 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 869.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.12.13), 팽이장국 (5.6), 돈등심떡강정 (4.5.6.10.13.16), 콘샐러드 (1.5.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 849.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , #미니우동 (1.2.5.6.9.13), 열대과일샐러드 (13), 리얼치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 36.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 691.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 크래미숙주냉채 (1.5.6.8.13), 주꾸미채소볶음(파르팜) , 또띠아고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 391.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 620.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 구운치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 미소된장국 (5.6), 해물마라볶음우동 (5.6.8.9.12.13.16.17.18), 단무지 , 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 953.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한우소머리곰탕 (10.16), 새우볼메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.16), 양배추된장나물 (5.6), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 660.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 참치김치찌개 (2.5.6.9.13.16.18), 오이무침 (13), 페스츄리겹돈가스 (5.6.10), 깍두기 (9), 수제수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 493.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6), 아삭이고추무침 (5.6.13), 진사갈비맛구이 (5.6.10.16), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 813.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 사골우거지국 (5.6.13.16), 애호박나물볶음 (5), 떡갈비구이*파채무침 (5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 설빙츄러스(밀크맛) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 956.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김자반주먹밥 (5), 버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13), 요구르트 (2), 단무지 , 대패국물떡볶이(식탁요정) (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 179.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1064.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 감자맑은국 , 상추무침 (5.6.13), 훈제한방돈육볶음 (2.5.6.10.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 647.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 불고기핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16), 치커리토마토샐러드 (12), 참깨흑임자드레싱 (1.5), 투움바파스타(해산물) (1.2.5.6.9.13.18), 단무지 , 학교로간샤인머스켓음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 212.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1239.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 설렁탕*소면 (5.6.16), 들깨무나물 , 더블치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 골드키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 845.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 참치채소비빔밥*초고추장 (5.6.13), 우동맛국 (1.2.5.6.7.9.18), 크림새우 (1.5.6.9.13), 열무김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 641.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16), 딤섬부추창펀 (1.2.5.6.10.18), 꼬들단무지무침 , 회오리감자 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 247.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 380.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1604.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 브로콜리치즈스프 (1.2.5.6.13.16.18), 쫄면채소무침 (5.6.13), 경양식돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 통등심돈가스*소스(에이트세트) (5.10), 복숭아에이드 (11), 단무지 영양 탄수화물(g) : 197.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 467.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1292.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13.16), 양배추콘샐러드 (1.5.13), 유린기 (5.6.15), 배추김치 (9), 레몬에빠진딸기음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 12.6 칼로리 814.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 기장밥 , 뼈다귀감자탕(뼈만) (2.5.6.10), 오이무침 (13), 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 67.5, 지방(g) : 63.7, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 86.7, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1299.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 수수밥 , 매콤순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추양파무침 (5.6.13), 너비아니채소구이 (5.6.10.13.15.16.18), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1178.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 동경텐동 (1.5.6.17), #미니우동 (1.2.5.6.9.13), 그린샐러드 , 오리엔탈소스 (5.6), 단무지 , 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 7.0 칼로리 940.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 율무밥 , 바지락순두부찌개 (1.5.6.9.13.16.18), 어묵양파볶음 (1.5.6.13.18), 바싹불고기육전 (1.2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 7.5 칼로리 891.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 옥수수밥 , 시금치된장국 (5.6), 우엉조림 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 키위앤사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 294.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 104.0, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 796.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 클로렐라밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 두부조림 (5.6.13), 감자채볶음 (5.13), 섞박지 (9), 솜사탕라떼 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 187.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1278.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 열대과일샐러드 (13), 꾸바오숯불치킨 (15), 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 샤인머스켓음료 (13), 단무지 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 60.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 718.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 추가밥 , 마제라구소바 (1.2.4.5.6.10.16.18), 코울슬로 (1.5.13), 수제닭강정 (2.4.5.6.12.13.15.18), 단무지 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 81.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1150.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 초코생크림오믈렛 (1.2.5.6), 달걀파국 (1), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13.18), 총각김치 (9), 들기름김구이 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 704.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 흑미밥 , #콩나물국 (5), 돼지고기수육*쌈장 (5.6.10.13), 비빔막국수 (1.3.5.6.13.16), 배추겉절이 (9), 쌈무 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 951.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 강황쌀밥 , 어묵국 (1.5.6), 청포묵김가루무침 , 곱창순대볶음 (16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 703.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 돼지국밥 (5.6.9.10.13.16), 불닭팽이버섯 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 왕만두 (1.5.6.10.16.18), 우도땅콩초코찰떡파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1040.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 김치알밥 (5.6.9), 가쓰오유부장국 (5.6.7.18), 눈꽃갈릭마요안심꼬치 (1.2.5.6.12.13.15), 단무지 , 블루레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 643.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 한돈불맛고기짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 꿔바로우*레몬소스 (1.5.6.10), 단무지 , 마카로니샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 345.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1191.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 닭항정살중화덮밥 (1.5.6.10.13.18), 미역장국 (5.6), 달걀찜 (1.5.6.18), 양상추만다린샐러드 (1.2.5.6.12), 학교로간살구음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 311.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 837.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 차조밥 , 닭곰탕 (15), 콩나물무침 (5), 매콤청양그릴볼 (5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 피크닉사과맛 (13) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 109.3, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1066.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 추가밥 , 해물칼국수 (5.6.8.9.16.17.18), 쪽파무침 (13), 돈육김치전 (5.6.9.10), 배추김치 (9), 포도아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 181.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1014.7 Kcal |
| 영문학교명 | Seil High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 21368 |
| 도로명주소 | 인천광역시 부평구 원적로 245 |
| 도로명상세주소 | (산곡동) |
| 전화번호 | 032-515-0972 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 032-515-0976 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19821026 |
| 개교기념일 | 19821002 |
| 수정일 | 19821002 |
