인천광역시 인명여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 기장밥 , 모닝빵&딸기잼,버터 (1.2.5.6.13), 닭개장 (1.5.6.15), 두부조림 (5.6.13), 갈치구이 (5.6), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 985.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 간장제육볶음 (5.6.10.13), 혼합잡곡밥. (5), 된장찌개 (5.6), 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14), 포기김치 (9), 요거트*그래놀라 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 906.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 기장밥 , 모닝빵&딸기잼,버터 (1.2.5.6.13), 호박고추장찌개 (5.6), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 오징어볶음. (5.6.13.17), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 193.3, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 225.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1248.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 차조밥 , 팽이된장국 (5.6), 감자채볶음 (5), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 총각김치 (9), 요거트*그래놀라 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 898.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 간장제육볶음 (5.6.10.13), 순두부찌개 (1.5.6.10), 스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 돌김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 8.7 칼로리 1005.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 미트볼볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 고등어구이 (5.6.7), 포기김치 (9), 시리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 57.4, 비타민A(R.E) : 1162.0, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 98.5, 칼슘(mg) : 511.6, 철분(mg) : 8.6 칼로리 1464.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥. , 모닝빵&딸기잼,버터 (1.2.5.6.13), 계란파국 (1.5.6), 동그랑땡구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 임연수구이 (5), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 8.7 칼로리 1022.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 차조밥 , 바지락미역국 (5.6.9.18), 고추장오리주물럭 (5.13), 두부구이 (5.6.13), 포기김치 (9), 요거트*그래놀라 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 380.0, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1010.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 두부된장국 (5.6), 시금치나물 (5.6.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 수제감자채치즈전. (1.2.5.6), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 257.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 846.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 수수밥 , 김칫국 (9), 양배추쌈 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 시리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 205.1, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 1122.8, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 110.3, 칼슘(mg) : 522.5, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1209.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 보리밥 , 모닝빵&딸기잼,버터 (1.2.5.6.13), 순두부전골 (5.6), 소불고기 (5.6.13.16), 어묵볶음 (1.5.6.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1033.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 수수밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.13.16), 고등어김치찜 (5.6.7.9.13), 미트볼볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 요거트*그래놀라 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1229.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 차조밥 , 계란파국 (1.5.6), 콩자반 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 감자부추전 (5.6.13), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 66.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1185.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 귀리밥 , 샤브샤브국 (5.6.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 포기김치 (9), 시리얼&흰우유 (2.5.6), 연두부/양념장. (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 227.5, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 1141.1, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 102.0, 칼슘(mg) : 529.7, 철분(mg) : 8.5 칼로리 1396.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥. , 까망베르치즈케익 (1.2.5.6), 홍합미역국 (5.6.9.18), 도라지무침 (5.6.13), 소불고기 (5.6.13.16), 한식잡채 (5.6.10.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 749.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 단무지무침 (13), 우리밀돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 백김치 (9), 크런치뚱카롱 (1.2.6), 매콤떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 969.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 감자양파국 (5.6), 상추무침 (5.6), 고추장오리주물럭 (5.6.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 오이소박이 (9), 리얼더블망고에이드 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 761.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 계란파국 (1.5.6), 물만두 (1.5.6.10.13.16.18), 중화마라샹궈치킨 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 밀꾸즈(밀크쉐이크) (1.2), 고구마단호박범벅 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 901.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 두부된장국 (5.6), 감자조림 (5.6.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 브로콜리*초장 (5.6), 백김치 (9), 초코수리취떡 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 720.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 차돌숙주나물볶음 (5.6.13.16.18), 오이무침 (13), 깍두기 (9), 고구마피자 (2.6) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 784.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 상추비빔밥 (5.6.10.13), 콩나물국 (5), 쫄면무침 (5.6.13), 오븐삼겹살구이 (10), 치즈볼튀김 (2.5.6), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 974.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 북엇국 (1.5), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 시금치나물 (5.6.13), 치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 포기김치 (9), 초코볼요거톡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 392.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 799.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 오리지널글레이즈드 (2.5.6), 참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18), 고사리나물 (5.13), 햄스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16), 꼬치새우튀김 (5.6.9.12.16.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 825.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 미역미소장국 (5.6), 웨지감자*양파시즈닝 (5.6), 돈마호크 (5.6.10.13.16), 양송이버섯채소볶음 (2.12), 포기김치 (9), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 30.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 883.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 백순두부탕 (1.5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 숙주나물 (5.6), 문어모양소떡볶음*칠리소스 (2.5.6.10.12.13.16), 오이소박이 (9), 아임리얼스트로베리 (13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 860.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 수수밥 , 꽃게해물탕 (5.6.8.9.13.16.17.18), 파채무침 (5.6.13), 언양식넙적숯불고기 (2.5.6.10.12.16), 포기김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 비쵸비 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 699.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 비빔막국수 (3.5.6), 청양콩나물국. (5), 족발 (5.6.10), 무말랭이무침 , 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 13.4, 지방(g) : 120.6, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1584.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥. , 닭다리삼계탕 (15), 맛밤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양념깻잎지 , 석박지. (9), 패션프루트따옴바 (1.2.5), 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 287.9, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1054.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (5.6.13.16.18), 들깨무채국 , 달걀고추장조림 (1.5.6.13), 가지무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 꽈베기*흑당버블티 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 388.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 584.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 사골만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 노각무침 (5.6.13), 감자채볶음 (5), 돼지두루치기 (5.6.9.10.13), 총각김치 (9), 키위 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 119.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 668.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥. , 건새우시금치된장국 (5.6.9), 브로콜리*초장 (5.6), 훈제오리구이*머스터드 (1.5.6.13), 열무김치 (9), 궁중떡볶이 (5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 295.0, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 960.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 가쓰오부시장국 (5.6.7.13.18), 감바스 (9.12.13), 치커리사과무침 (5.6.13), 연돈볼까츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 동글마늘바게트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 71.3, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1296.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 돼지국밥 (10), 부추무침 (5.6), 오이지무침 (13), 임연수구이 (5), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 77.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 659.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 김치필라프(미니) (2.5.6.9.13.16.18), 까르보나라 파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 찹스테이크 (5.6.10.12.13.16), 열무김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 포도주스 (13), 양송이스프 (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 212.0, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 287.1, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1485.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부국. (1.2.5.6.7.9.13.18), 볼어묵조림 (1.5.6.13), 가라아게*머스터드 (1.5.6.13.15), 포기김치 (9), 방울토마토카프라제샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 256.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 436.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1174.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 뼈없는갈비탕. (1.5.6.16), 아삭이고추무침 (5.6.13), 시금치오리볶음 (5), 김치전 (5.6.9.13), 석박지. (9), 엔요 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 343.9, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1094.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥. (5), 들깨미역국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 무말랭이무침 , 연어스테이크*소스 (1.3.5.12.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 569.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 우동 (1.5.6), 돈까스/브라운S. (1.2.5.6.10.12.13.16), 백김치 (9), 사과주스 (13), 양배추샐러드 (1.5.12.13), 연두부/양념장. (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 62.0, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1398.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 육개장 (1.5.6.13.16), 두부조림 (5.6.13), 청포묵미나리무침 (5.6.13), 훈제오리구이*머스터드 (1.5.6.13), 석박지. (9), 블랙쿠키 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 54.8, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 279.7, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 8.8 칼로리 1386.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥. (5), 된장찌개 (5.6), 쫄면채소무침. (4.5.6.13), 오븐삼겹살구이 (10), 포기김치 (9), 쌈채소*쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1160.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 추가밥 , 물냉면 (3.5.6.10.16), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 간장돈육구이 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 무생채 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 110.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 905.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 보리열무비빔밥 (1.5.6.9.13.16), 쭈꾸미볶음 (5.6.13), 초코칩트위스트 (1.2.5), 청국장찌개 (5.6.9.10), 애호박나물 (5), 총각김치 (9), 모구모구 영양 탄수화물(g) : 199.0, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1110.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 호박고추장찌개 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 계란말이 (1.5), 열무김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 311.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 917.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 엽기분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 단무지 , 명랑핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 포기김치 (9), 쥬시쿨 (12) 영양 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 60.1, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1417.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18), 쌀국수 (5.6.9.15.16.18), 유자채절이 , 짜조튀김 (1.5.6.9.12.13), 포기김치 (9), 그린샐러드/키위D. (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 742.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥. (5), 참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 생선까스*소스 (1.5.6), 포기김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 921.4 Kcal |
| 영문학교명 | Inmyong Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 22241 |
| 도로명주소 | 인천광역시 미추홀구 문화로 11 |
| 도로명상세주소 | (관교동/ 인명여자고등학교) |
| 전화번호 | 032-439-6083 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 032-424-1897 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19880630 |
| 개교기념일 | 19890304 |
| 수정일 | 19890304 |
