인천광역시 인제고등학교 급식 메뉴

인천광역시 인제고등학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 인제고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 유부김치국 (5.6.9), 통등심오징어강정 (1.2.5.6.10.12.13.17), 콘치즈버터구이 (1.2.5.13), 깍두기 (9), 블랙사파이어주스 (1.2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 177.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 12.1
칼로리 1093.1 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 백미밥 , 사골우거지국 (5.6.16), 우무&양념장 (2.5.6.13), 목살찹스테이크(메추리알) (1.2.6.10.12.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 4.9
칼로리 963.0 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 숭늉 , 제주식비빔밀면 (1.3.5.6.10.13), 납작군만두 (1.5.6.10.16.18), 요거트과일범벅 (1.2.5.6.12.13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 180.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 12.4
칼로리 1060.8 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.15.16), 청포묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 단오우유크림떡 (5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 67.4, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 297.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1392.1 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 비엔나메추리알조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), [채식선택급식]열무된장무침 (5.6.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 섞박지 (9), 나주곰탕 (5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 188.1, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 7.8
칼로리 1281.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 치밥 (5.6.12.13.15), 맑은유부국 (5.6.7.13.18), 일식달걀찜 (1), 깍두기 (9), 아이스망고바
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 75.3, 비타민A(R.E) : 381.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 6.9
칼로리 1364.2 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 청경채무침 (5), 스마일함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 자두매실주스 , 순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 58.1, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1310.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 수수밥 , 꼬치어묵탕 (1.5.6), 톳가락무침 (5.6.13), 안심카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 90.3, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 6.3
칼로리 1439.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 목살두부두루치기 (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자두아이스티 , 애호박부추전 (5.6.9.18)
영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1042.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.16), 매콤볼어묵볶음 (1.5.6.13), 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 크런치도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 104.2, 지방(g) : 91.3, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1056.2 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 참치마요밥(小) (1.5.6.13), 가쓰오국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 로제떡볶이 (1.2.5.6.13), 새우&오징어&크로켓 (1.5.6.9.12.17), 반달단무지
영양 탄수화물(g) : 197.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 78.2, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1630.9 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 노각생채 (5.6.13), 유린기 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 만두개장 (1.5.6.10.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 88.4, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 5.8
칼로리 1543.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 순대곱창볶음(부찬) (2.5.6.10.13.16), 가자미튀김 (5.6), 깍두기 (9), 키위 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 166.5, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 70.0, 비타민A(R.E) : 1091.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 76.5, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 9.1
칼로리 1573.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 달걀비엔나볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 젤리스틱 , 치킨가스 (1.2.5.6.15), 참치고추장찌개 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 78.1, 비타민A(R.E) : 420.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 6.8
칼로리 1393.4 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 서리태밥 (5), 실곤약야채무침 (5.6.13), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 섞박지 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 돈등뼈감자탕 (5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 5.1
칼로리 1353.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 팽이미소장국 (5.6.13), 유자무채오이절임 , 김치알밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 고기완자지짐 (1.2.5.6.10.15.16.18), 열대과일주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 5.2
칼로리 980.2 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 소유라멘 (5.6.7.10.13.18), 메추리알장조림 (1.2.5.6.13), 통새우꼬치 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 수박(+노)
영양 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 83.3, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 5.4
칼로리 1654.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 가바현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭볶음탕 (5.6.10.12.13.15.16), 고구마떡맛탕 (13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 161.4, 단백질(g) : 69.8, 지방(g) : 76.7, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1654.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명INJE High School
학교종류명고등학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호21545
도로명주소인천광역시 남동구 석산로197번길 19
도로명상세주소/ 인제고등학교 (간석동)
전화번호032-422-6681
남녀공학구분명
팩스번호032-422-7779
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19830302
개교기념일19821026
수정일19821026

기타

홈페이지 http://inje.icehs.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유