인천광역시 인천고잔중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 **클로렐라밥 , **도라지오이유자청무침 (13), **더블콘크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), **배추김치 (9), **아귀살매운탕 (5.6.9.18), **초코샤베트 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 787.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 **강황큐밥 , **애느타리부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), **깻잎제육볶음 (5.6.10.13), **아몬드멸치볶음 (13), **배추김치 (9), **꿀토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 760.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 **팽이버섯미소장국 (5.6), **숙주맛살무침 (8.13), **매콤낙지덮밥 (5.6.13), **프렌치토스트*메이플시럽 (1.2.5.6.13), **백김치 (9), **오곡미숫가루라떼 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 7.6 칼로리 773.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 **발아현미밥 , **매콤콩나물국 (5.6), **돼지등갈비찜 (5.6.10.13), **삼색계란찜 (1.2), **배추김치 (9), **수리취찹쌀떡 (1.6) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 852.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 **렌틸콩밥 , **호박잎우렁된장국 (5.6.9), **콩나물김가루무침 (5), **미나리쭈꾸미오징어볶음 (2.5.6.13.17), **배추김치 (9), **립파이초코 (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 489.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 755.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 **홍국밥 , **맑은우동장국 (1.2.5.6.9.13), **청년다방떡볶이 (5.6), **바삭한고로케 (2.5.6.10), **깍두기 (9), **망고워터젤리 영양 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 774.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 **블루베리칼슘밥 , **단호박꽃게매운탕 (5.6.8.18), **돈사태메추리알조림 (1.5.6.10.13), **메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18), **열무김치 (9), **스위티자두매실 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 753.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 **루테인밥 , **바지락미역국 (5.6.18), **쇠고기참나물고소한샐러드 (1.5.6.13.16), **크런치중화만두강정 (2.5.6.10.12.13.16), **배추김치 (9), **하루요거트과일 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 751.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 **찰옥수수알밥 , **황태계란국 (1.5.6.18), **매콤한고추장돼지불고기 (5.6.10.13), **식물성이슬만두 (5.6), **배추김치 (9), **우리쌀식혜 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 751.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 **흑미찰밥 , ** 쇠고기떡국 (1.5.6.16), **비름나물무침 (5.6.13), **숯불양념윙*레몬쌈무 (2.5.6.12.15.16.18), **깍두기 (9), **ABC착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 745.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 763.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 **토마코펜밥 (12), **부산꼬치어묵국 (1.5.6.18), **통살새우까스 (1.2.5.6.9.13), **열무김치 (9), **달콤베리샐러드 (1.2.5.6.11.12.13), **던킨보스톤크림파이 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1042.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 **오색현미밥 , **얼갈이배추된장국 (5.6.9), **고등어무조림 (5.6.7.13), **총각김치 (9), **쫄깃콘치즈볼 (1.2.5.6), **복숭아주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 339.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 642.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 **귀리밥 , **대파육개장 (1.5.6.16), **치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), **베이컨시금치스크램블에그 (1.5.10), **배추김치 (9), **유기농오렌지주스 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 290.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 825.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 **혼합잡곡밥 (5), **삼색물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), **낙지버섯고추장불고기 (5.6.10.13), **명엽채아몬드볶음 (5.6.13), **배추김치 (9), **수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 821.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 **녹차카테킨밥 , **블루베리생크림와플 (2.5.6.13), **김치콩나물해장국 (5.6.9.17.18), **푸릇마늘쫑무침 (5.6.13), **청경채돼지불고기 (5.6.10.13), **배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 **팽이버섯된장국 (5.6.9), **뿌리채소맛탕 (1.2.5.6.13), **불닭덮밥*김가루 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), **동치미 (9), **꽃맛살브로콜리샐러드 (1.5.6.8.13.18), **살짝녹여먹는 슬러쉬 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1061.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 **차조밥 , **냉도토리묵채국 (5.6.9.16), **고추장진미채볶음 (5.6.13.17), **고소한리얼치즈함박 (2.5.6.10.12.13.16.18), **열무김치 (9), **쁘띠쿨자두 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 731.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 **루테인밥 , **콘소메회오리감자 (1.2.5.6.15.16.18), **꽈리고추알감자조림 (5.6.13), **석박지 (9), **샤인머스켓 , **한방갈비탕 (1.5.16) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 23.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1026.3 Kcal |
| 영문학교명 | Incheon kojan middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21676 |
| 도로명주소 | 인천광역시 남동구 논고개로 20 |
| 도로명상세주소 | / 인천고잔중학교 (논현동) |
| 전화번호 | 032-438-1380 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-438-1379 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20100301 |
| 개교기념일 | 20100506 |
| 수정일 | 20100506 |
