인천광역시 인천남동고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 버섯카로틴쌀밥 , 콩가루배추국(국멸치) (5.6), 떡돼지갈비찜. (5.6.10.13), 수제 몬테크리스토샌드위치 . (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기(완) (9), 쵸코라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 60.8, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 409.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1307.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 김치우동국. (1.5.6.7.9.13.18), 소라브로콜리초무침 (5.6.13), 치킨까스/소스. (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 요구르트(비피더스) (2) 영양 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 965.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 자장밥/소스 (2.5.6.10), 양상추샐러드( 자율) (4.5.6.12.13), 단무지피클무침. , 꿔바로탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추겉절이( 자율) (9), 메로나맛우유 (1.2.5.13), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 200.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 60.6, 비타민A(R.E) : 444.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 13.4 칼로리 1459.1 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 현미녹차밥 , 쇠고기육개장. (1.5.6.16), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 옥수수콘치즈구이. (1.2.5.13), 열무김치. (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 877.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥. , 짬뽕국 (5.17.18), 오리훈제야채무침. (1.2.5.6), 골뱅이쫄면무침(고) (5.6.13), 깍두기(완) (9), 오쟁이떡. 영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 155.6, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1007.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장. (5.6.16), 비엔나소시지치즈떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16), 야채김말이튀김. (1.5.6.16), 골든파인애플 , 얼려먹는 요구르트(샤인) (2), 바지락순두부찌개 (5.6.9.10.18) 영양 탄수화물(g) : 262.4, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 20.9 칼로리 1577.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥. (1.5.6.9.13), 유부된장국 (5.6), 모듬버섯탕수육/소스 (5.6.12.13.18), 닭장각 오븐구이1 (5.6.12.13.15.18), 배추겉절이. (9), 오미자주스. (13) 영양 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1143.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥. , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 연두부채소계란찜. (1.5.6.8.13), 김치스파게티. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 요거톡 링/쵸코볼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 250.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 8.7 칼로리 1590.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 근대된장국 (5.6), 코다리양념조림 (5.6.12.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 배추김치(자율) (9), 붕어빵. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 804.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 우리밀 플라워파이 (1.2.5.6), 어묵해물탕. (1.5.6.17.18), 참나물파프리카무침. , 돈육버섯불고기. (5.6.10.13), 총각김치(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 992.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥. , 해물칼국수 (5.6.9.17.18), 찰보리빵(수제). (1.2.5.6), 무말랭이오징어채무침 (5.6.13.17), 야채계란말이. (1.5.6.8), 배추겉절이. (9) 영양 탄수화물(g) : 223.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1274.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 굴소스 새우볶음밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 계란파국. (1.5.6), 오이양파생채. (5.6.13), 건파래볶음. (5.13), 수제함박스테이크/소스. (1.2.5.6.10.12.13.16), 아이스망고(스틱) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 63.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 965.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀 귀리밥 , 샌드위치 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 오징어찌개. (5.6.17), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 배추겉절이. (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 178.5, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1178.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 곰탕+소면 (6.9.16), 시금치고추장무침. (5.6), 미트볼강정. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 골든파인애플 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1067.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 고사리토장국(쇠고기) (5.6.16), 국물떡볶음 (1.5.6.13.16), 등갈비폭립. (5.6.10.12.13.18), 요거트 푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 178.8, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1370.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 버섯카로틴쌀밥 , 마라탕. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 메추리알장조림. (1.5.6.13), 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10), 배추김치(자율) (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 927.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 영양닭죽(녹두) (15), 양상추샐러드/흑임자소스. (1.5.12), 페파로니피자. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자고로케 (1.2.5.6.10.15.16), 석박지. (9) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1078.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥. , 감자고추장찌개. (5.6), 까르보나스파게티. (1.2.5.6.10.13.15.16), 우엉어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 덴마크드링킹요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 180.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 421.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1097.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미클로렐라밥. , 쇠고기무국 (16), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 닭다리고추장오븐 바베큐. (5.6.12.13.15.18), 열무김치. (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 855.4 Kcal |
| 영문학교명 | Incheon Namdong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21648 |
| 도로명주소 | 인천광역시 남동구 은봉로 283 |
| 도로명상세주소 | / 인천남동고등학교 (논현동) |
| 전화번호 | 032-421-2982 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 032-421-2486 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20080301 |
| 개교기념일 | 20080301 |
| 수정일 | 20080301 |
