인천광역시 교동고등학교 급식 메뉴

인천광역시 교동고등학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 교동고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 수제)치킨마요덮밥&데리마요소스 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 유부팽이미소된장국 (5.6.8.9.18), 바나나우유 (5), 토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.1
칼로리 884.4 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 조갯살미역국 (5.6.8.9.18), 무사과생채 (13), 오리불고기 (2.5.6.13), 열무김치1 (9), 무쌈 , 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 5.4
칼로리 1078.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 감자밥 , 이색나물(도라지, 시금치) , 포기김치 (9), 이오요구르트 (2), 해물된장찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 새우또띠아롤 (1.2.5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 838.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 미니밥(선택) , 누룽지닭죽 (8.9.15.18), 버섯장조림 (5.6.13), 돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18), 총각김치 (9), 사과
영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 699.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 팽이버섯맑은국 (5.6.8.9.18), 떡볶이 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 쥬시쿨 (11.12), 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 고구마&만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 198.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1043.3 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 근대된장국 (5.6.8.9.18), 버섯소등심불고기 (5.6.13.16), 백김치1 (9), 연두부양념장 (5.6), 알감자호두조림 (5.6.13.14)
영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 7.1
칼로리 1116.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 참치김치찌개 (5.8.9.16.18), 청경채들깨무침 , 진미채볶음 (1.5.6.17), 포기김치 (9), 연어스테이크(양파드레싱) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 748.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 열무된장국 (5.6.8.9.18), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 오리훈제&숙주볶음&또띠아쌈 (2.4.5.6.13.18), 포기김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 369.6, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 9.3
칼로리 942.0 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 마파두부덮밥 (2.5.6.10.12.13.18), 보리밥 , 들깨무채국 (5.8.9.18), 편육&새우젓 (5.6.9.10), 무말랭이무침 (13.17), 포기김치 (9), 솜사탕라떼 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 65.5, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 432.8, 철분(mg) : 7.8
칼로리 1059.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 바지락칼국수 (6.8.9.18), 파채무침 (5.6.13), 호박새송이버섯볶음 (5), 돈육전 (1.6.10), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 183.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 967.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 통밀밥 (6), 짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.17.18), 근대무침 (5.6), 쥐어채꽈리고추볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 175.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1163.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 보리밥 , 아욱된장국 (5.6.8.9.18), 콩나물무침 (5), 돈삼겹고추장구이 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 한국야쿠르트 (2), 생깻잎초절임(수제) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 368.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1049.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 비빔밥(강된장용) (5), 달걀파국 (1.8.9.18), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 바나나 , 참치강된장 (5.6.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 972.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.8.9.18), 감자범벅 (1.5), 시금치고추장무침 (5.6), 돈가스-수제 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 899.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 고사리코다리찜 (2.5.6.13), 모듬버섯전 (1.6), 김구이 , 포기김치 (9), 바지락살무국 (8.9.18), 감자옥수수밥
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 7.5
칼로리 733.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 오이생채 (13), 아몬드진미채볶음 (5.6.13.17), 총각김치 (9), 해물된장찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 873.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 소고기당면국 (8.9.16.18), 콘샐러드 (1.2.5.13), 두부커틀릿 (1.2.5.6.12.13.18), 포기김치 (9), 느타리감자채볶음 , 두텁떡
영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 5.0
칼로리 975.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 미소된장국 (5.6.8.9.18), 닭날개데리야끼구이 (5.6.15), 포기김치 (9), 체리 , 오복채무침 , 자장밥 (1.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 880.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 완두콩밥 , 순두부김치찌개 (1.5.8.9.18), 삼치데리야끼 (1.2.5.6.12.13.16), 숙주미나리무침 , 요플레과일샐러드 (1.2.5.11.12), 백김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 4.2
칼로리 851.3 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 보리밥 , 버섯된장국 (5.6.8.9.18), 시금치나물 , 크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 웨지감자 (2), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 376.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1010.7 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 기장밥 , 삼치무조림 (5.6), 미역줄기볶음 , 포기김치 (9), 포도 , 쫄우동 (1.5.6.7.8.9.18)
영양 탄수화물(g) : 192.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1058.2 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 클로렐라밥 , 매운콩나물국 (5.8.9.18), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 포기김치 (9), 비요뜨 (2), 매운어묵채볶음 (1.5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 271.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 918.1 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 아미노쌀밥 , 쇠고기매운국 (5.8.9.16.18), 멸치호두조림 (5.6.14), 가지볶음 (5), 포기김치 (9), 갈치구이 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 821.6 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 보리밥 , 열무된장국 (5.6.8.9.18), 삼색나물겨자채 (1.5.6.8.13), 주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13), 감자말이새우튀김 (1.5.6.9), 석박지 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 237.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 6.8
칼로리 892.4 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 날치알김치덮밥 (9), 북어계란국 (1.5.8.9.18), 표고베이컨볶음 (10), 깍두기 (9), 참외 , 감자튀김&오지치즈소스 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 5.7
칼로리 1034.0 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 현미찹쌀밥 , 사골만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 생선가스(가자미살) (1.2.5.6), 오코노미야끼 (1.5.6.9.10.13.17), 깍두기 (9), 연근유자샐러드 (13)
영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 975.0 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 묵은지등뼈찜 (5.6.9.10.13), 오징어석박지 (5.6.13.17), 피망잡채 (1.5.6.8.13.16), 수제망고라씨 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 76.4, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 223.0, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 480.5, 철분(mg) : 7.1
칼로리 1418.3 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 마라탕 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 미역게맛살초무침 (1.5.6.8.13), 조기구이 (5), 포기김치 (9), 쥬스쿨 (11.12)
영양 탄수화물(g) : 185.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1092.2 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 쌀밥 , 콩나물김칫국 (5.8.9.18), 취나물볶음 (5.6), 치즈납작불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18), 열무김치1 (9), 에그듬뿍샌드위치-수제 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 186.8, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 7.8
칼로리 1302.2 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 쌀밥 , 호박고추장찌개 (5.6.8.9.10.18), 돈육김치볶음 (9.10.13), 파래자반 (5), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 수박
영양 탄수화물(g) : 171.4, 단백질(g) : 69.7, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 365.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 8.3
칼로리 1375.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월29일[수]
석식
메뉴 쌀밥 , 시금치나물 , 불고기낙지볶음 (5.6.13.16), 포기김치 (9), 쥬시쿨 (11.12), 어묵매운탕1 (1.5.6.8.9.18)
영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 395.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 6.7
칼로리 862.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Kyodong High School
학교종류명고등학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시교육청
설립명공립
도로명우편번호23002
도로명주소인천광역시 강화군 교동면 교동남로 77
도로명상세주소(교동면/ 교동중고등학교)
전화번호032-932-4127
남녀공학구분명남여공학
팩스번호032-932-6690
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19750510
개교기념일19750510
수정일19750510

기타

홈페이지 http://kyodong.icehs.kr
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