인천광역시 서도고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 물만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 돼지갈비찜(떡o) (1.5.6.10.13), -배추김치 (9), -짜요짜요 (2), 들깨무나물 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 778.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 낙지덮밥+콩나물 (5.6.13.17), 미니붕어빵 (1.2.5.6), 시금치된장국 (5.6), 오이생채 (5.6.13), 감자스팸버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), -배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 450.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 830.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 잡채 (5.6.10.13), -도토리묵국 (5.6.9.16), 순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), -깍두기 (9), 청포도* 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 777.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 일본식카레라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 미니우동 (1.5.6.7.13.18), 실곤약야채무침. (5.6.13), 양파크리미소스치킨텐더. (1.5.6.13.15), -배추김치 (9), 요구르트100 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 884.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 버섯매운탕* (5.6), 회오리감자 (2.5.6.13), -깍두기 (9), 양상추샐러드&오리엔탈D (5.6), 쇠고기숙주볶음밥 (5.6.13.16), 순두부그라탕 (2.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 814.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미밥* , 뼈없는감자탕 (5.10), 햄마늘쫑볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), -배추김치 (9), 조각롤케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 833.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥. , 조랭이미역국 (5.6), 두부조림 (5.6.13), -배추김치 (9), 상추쌈.(자율배식포함) , 삼겹살구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 818.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘쌀밥 , 연두부계란찜 (1.5), -깍두기 (9), 야채스틱/쌈장. (5.6), 블루베리요거트 (2), 육개장칼국수 (6.16) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 381.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 786.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥* , 해물된장찌개 (5.6.8.18), -비름나물초무침 (5.6), 목살스테이크&구운야채 (5.6.10.12.13.18), 총각김치 (9), 에그타르트 (5) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 786.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.10), -가쓰오장국 (5.6.7.13.18), -국물떡볶이(토핑) (1.2.5.6.10.13.15.16), 야채튀김 (1.5.6.18), -배추김치 (9), 파인애플(통) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 791.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 불고기낙지볶음 (5.6.13.16), -깍두기 (9), 브로콜리두부무침 (5), 오렌지. , 콩비지찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 698.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥 , 달걀북어국. (1), 나는야로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 김자반 (5), -배추김치 (9), 비타민주스 (13), 연근조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 378.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 6.5 칼로리 843.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥 (5), 냉메밀소바 (3.5.6), 상추치커리무침* (5.6.13), -배추김치 (9), 방울토마토 (12), 칠리새우 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 789.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16), 꼬지어묵국 (1.5.6), 치즈스틱 (1.2.5.6), -깍두기 (9), 양상추샐러드&오리엔탈D (5.6), 아몬드브리즈초코 (5) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 764.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥. (5), 얼큰순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 참나물오이무침 (13), 수제닭꼬치 (5.6.13.15.18), -깍두기 (9), 무지개떡 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 6.8 칼로리 863.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 -차조밥 , -청양콩나물국 (5), 훈제오리구이&머스터드 (1.5.6.13), 부추무침 (13), -배추김치 (9), -무쌈 , 감자전 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 259.3, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 902.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), -유부장국 (5.6), 채소냉채 (13), -탕수육 (1.5.6.10.12.13), -깍두기 (9), 메론(통) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 11.0 칼로리 844.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 -샐러드파스타 (1.2.5.6.10.12.13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), -깍두기 (9), -요구르트65 (2), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 871.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미밥* , 아욱된장국 (5.6), -볼어묵볶음 (1.5.6.13), 양배추쌈/쌈장. (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), -배추김치 (9), -아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 367.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 341.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 해물짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18), 고등어구이&강정소스 (4.5.6.7.12.13), 깍두기* (9), 수박 , 버섯볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 698.7 Kcal |
| 영문학교명 | Seodo High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 23008 |
| 도로명주소 | 인천광역시 강화군 서도면 주문도길 173 |
| 도로명상세주소 | (서도면) |
| 전화번호 | 032-932-7005 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-932-7034 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19810302 |
| 개교기념일 | 19810302 |
| 수정일 | 19810302 |
