인천광역시 심도중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 홍합미역국 (5.6.8.9.18), 떡돼지갈비찜 (5.6.10.13), 콩나물잡채 (5.6.13.16), 포기김치 (9), 수박롤스틱케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 908.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 소고기무국 (5.8.9.16.18), 닭고기단호박찜 (5.6.13.15), 고구마줄기볶음 (5.6), 포기김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 704.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.16), 미소된장국 (5.6.8.9.18), 깻잎부추겉절이 (5.6.13), 고추마요치킨 (1.5.6.13.15), 총각김치 (9), 앙팡요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 833.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 아욱된장국 (2.5.6.9.18), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 포기김치 (9), 초코수리취떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 992.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 콩나물소고기국 (5.6.9.16.18), 닭갈비 (5.6.13.15), 쥐어채우엉볶음 (5.6.13), 포기김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 773.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 유부주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.9.18), 열무김치비빔국수 (1.5.6.9.13), 소고기육전 (1.5.6.16), 깍두기 (9), 마시는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 677.2, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1072.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 오징어무국 (5.9.17.18), 돼지고기간장불고기 (5.6.10.13), 야채계란말이 (1.5.9), 포기김치 (9), 쿠앤크아몬드 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 760.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 김치북어국 (9.18), 오이지무침 (13), 레몬크림새우 (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 자몽허니블랙티 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 809.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 감자양파국 (5.6.8.9.18), 가지볶음 (5.6.13), 돈삼겹고추장구이 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 키위포도스무디 , 깻잎&무쌈 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 69.1, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1237.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 삼색나물(고사리,숙주, 시금치) (5.6), 포기김치 (9), 자색고구마빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 314.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 927.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 소고기우엉볶음밥 (5.6.13.16.18), 양배추사과샐러드 (1.2.5.6.13), 떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 한라봉주스 (13), 어묵매운탕 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 862.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순두부김치찌개 (5.9.10.13.18), 감자호박채볶음 (5), 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 총각김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 738.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추오이무침 (5.6.13), 오징어김치전 (5.6.9.17), 석박지 (9), 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 813.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 낙지연포탕 (5.6.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 꽈리고추알감자조림 (5.6.13), 포기김치 (9), 초코와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 309.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 29.6 칼로리 897.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 비름나물 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 571.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 차슈덮밥 (1.5.6.10.13), 콩나물김칫국 (5.9), 청경채무침 , 콘핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.18), 깍두기 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 431.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1103.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 호박고추장찌개 (5.6), 시금치나물 , 차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18), 포기김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 672.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 산나물비빔밥 (5.16), 배추된장국 (5.6.18), 코다리강정 (4.5.6.13), 달걀후라이 (1.5), 포기김치 (9), 레몬슬러시 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 71.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 486.4, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1079.8 Kcal |
| 영문학교명 | SimDo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시강화교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 23060 |
| 도로명주소 | 인천광역시 강화군 화도면 마니산로 703-20 |
| 도로명상세주소 | (화도면/ 심도중학교) |
| 전화번호 | 032-627-4010 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-937-5907 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19641212 |
| 개교기념일 | 19650920 |
| 수정일 | 19650920 |
