인천광역시 간석여자중학교 급식 메뉴

인천광역시 간석여자중학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 간석여자중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 명란떡갈비&세발나물무침 (5.6.10.15.16), 석박지 (9), 씨없는 적포도 , 닭곰탕 (13.15)
영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 746.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 베이컨감자볶음 (5.10), 코다리강정(살) (5.6.12.13), 석박지 (9), 딸기라떼 (2.13), 설렁탕 (1.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 78.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 275.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 577.7, 철분(mg) : 6.2
칼로리 1091.0 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 열무비빔밥 (1.5.6.9.13.16), 유부일식된장국 (5.6), 자율)느타리버섯볶음 (5), 명랑소떡/스모키머스타드 소스 (1.2.5.6), 백김치(완) (9), 뽕따소다 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 303.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 477.5, 철분(mg) : 4.3
칼로리 962.8 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭봉조림(살짝매콤) (2.5.6.13.15), 시금치무침 (5.6), 깍두기 (9), 우유크림찹쌀떡(단오) (2.5.6), 식혜
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 282.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 748.6 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 낙지비빔밥 (5.6.13), 가쓰오장국 (5.6.9.13), 쉬림프꼬치 (1.5.6.9), 포기김치 (9), 초고추장 (5.6.13), 감귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 599.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 어묵국 (1.5.6), 떡볶이/롱롱카츠 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 망고주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 293.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 907.7 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 콩나물국 (5), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 탕평채 (13.16), 포기김치 (9), 고르곤졸라피자 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 3.7
칼로리 898.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 부추양파무침 (5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 피크닉 (13), 자율)깻잎,쌈장 (5.6.13), 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 8.8
칼로리 828.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 자율)꽈리고추양념찜 (5.6), 단호박셀러드 (1.2.5.13), 목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 742.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 시금치된장국 (5.6), 두부조림 (5.6.13), 고메소바바치킨 (1.5.6.15), 포기김치 (9), 체리
영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 265.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 615.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 미니밥 , 미트볼스파게티(식물) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 자율)감자국 (5.6), 양상추샐러드+요거트드레싱 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 자몽음료 (13), 갈릭크림치즈또띠아 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 869.6 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥(6곡) (5), 삼선짬봉 (2.5.6.9.13.16.17), 치커리사과무침 (13), 탕수육(냉동)/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 5.7
칼로리 500.6 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 잔치국수 (1.5.6), 얼갈이된장무침 (5.6), 닭꼬치 (5.6.13.15), 배추겉절이 (9), 수박주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 15.7
칼로리 816.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 찰보리밥 , *마라탕 (5.6.12.13.16.18), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 치즈쏙크림떡볶이 (2), 석박지 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 988.1 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 매운어묵국 (1.5.6), 찹쌀콩멸치볶음 (5.13), 열무김치 (9), 사과주스 (13), 오리훈제야채무침/머스터드소스 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 338.0, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 820.2 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 해물야채볶음밥 (1.5.6.9.13.17), 오이냉국 (5.6.13.16), 콩나물무침1 (5), 수제생선가스/소스 (1.2.5.6.13), 총각김치 (9), 호밀이들어간 우리사과파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.5
칼로리 806.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 버섯닭칼국수 (5.6.15), 감자조림 (5.6.13.18), 맛밤송송떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18), 파채오리엔탈무침 (5.6), 깍두기 (9), 요거얌얌 (13)
영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 73.1, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.2, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 5.9
칼로리 1536.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 가츠동돈가스덮밥 (1.5.6.7.10.13.18), 자율)미소된장국 (5.6), 양배추샐러드+사우전아일랜드드 (1.2.5.6), 떡볶이 (1.5.6.13), 약과스콘 (1.2.4.5.6.13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 60.8, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1308.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명GANSEOK GIRLS` MIDDLE SCHOOL
학교종류명중학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호21510
도로명주소인천광역시 남동구 간석로25번길 13
도로명상세주소(간석동/ 간석여자중학교)
전화번호032-429-5969
남녀공학구분명
팩스번호032-629-7667
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19840301
개교기념일19841023
수정일19841023

기타

홈페이지 http://ganseok.icems.kr/
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