인천광역시 만월중학교 급식 메뉴

인천광역시 만월중학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 만월중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 보리밥(지) , 맑은콩나물국(지) (5), 조미김(지) , 열대과일샐러드(지) , 오삼불고기(지) (5.6.10.13.17), 총각김치(지) (9)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 763.0 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 차수수밥(지) , 애호박된장국(지) (5.6), 쫄면야채무침(지) (5.6.13), 돈까스*로제소스 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기(지) (9), 쥬시쿨
영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 846.4 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 후리카케밥(지) (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 돈코츠라멘(지) (1.6.9.10.13.16.17.18), 두부김치(지) (5.9.10.13), 부추겉절이(지) (5.6.13), 초코우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 799.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 보리밥(지) , 쇠고기미역국(지) (5.6.16), 차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18), 팽이버섯계란전 (1), 배추김치(지) (9), 크레이프케이크(우유) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 5.7
칼로리 797.6 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 차조밥(J) , 매운갈비찜(지) (5.6.10.13), 파르팔레오일샐러드 (1.5.6.12.13), 백김치(지) (9), 참외 , 참치김치찌개(지) (5.6.9.16.18)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 814.1 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 렌틸콩밥 , 순대국(지) (2.5.6.9.10.13.16), 가자미카레튀김(지) (2.5.6.12.13.16.18), 아삭이된장무침(지) (5.6.13), 석박지(J) (9)
영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 751.8 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 율무밥 , 닭윙조림(지) (5.6.12.13.15), 노각무침 (5.6), 배추김치(지) (9), 샤르르미니사과 (13), 차돌된장찌개 (5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 810.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 대파계란볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 미니쌀국수(지) (5.6.15.16.18), 마늘쫑장아찌 , 짜조*스위트칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추겉절이(J) (9)
영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 765.5 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 기장밥(지) , 버섯매운탕(지) (5.6.16), 동파육(지) (5.6.10.13.18), 시금치겉절이 (5.6.13), 총각김치(지) (9), 블루베리샌드웨이퍼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 287.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 797.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 현미밥(지) , 잔치국수(지) (5.6.9), 함박스테이크&소스(지) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎찜 (5.6), 배추겉절이(J) (9)
영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 266.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 797.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 보리밥(지) , 도토리묵사발 (5.6.9.13.16), 무쌈(지) , 상추겉절이(지) (5.6.13), 통마늘삼겹살소금구이(지) (10.13), 배추겉절이(J) (9), 쌈장(지) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 4.1
칼로리 807.5 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 흑미밥(J) , 홍합탕(지) (18), 순살찜닭 (2.5.6.13.15), 탕평채(지) (1.5.6.16), 동치미 (9), 방울토마토(지) (12)
영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 5.1
칼로리 807.5 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 김가루주먹밥(지) , 불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 양상추샐러드&키위드레싱(지) (1.2.5.6), 숙주미나리무침 , 깍두기(지) (9), 딸기우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 413.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 783.5 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 흑미밥(J) , 호박고추장찌개(지) (5.6.10), 돼지갈비찜(지) (2.5.6.10.13), 오이양파무침(지) (5.6.13), 배추김치(지) (9), 요구르트런 (2)
영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 795.1 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 차수수밥(지) , 경상도식소고기국 (5.6.16), 무쌈(지) , 훈제오리*머스타드소스(지) (1.5.6.13), 공심채볶음 (5.6.13.18), 총각김치(지) (9), 블루베리
영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 222.3, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 5.5
칼로리 815.1 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 야채볶음밥(지) (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 양념깻잎지(지) , 고등어오븐구이 (5.6.7), 열무김치(J) (9)
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 801.2 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 율무밥 , 비엔나야채볶음(지) (2.5.6.10.12.13.15.16), 순대야채볶음(지) (2.5.6.10.13.16), 열무김치(J) (9), 레몬에이드 , 사골우거지탕(지) (5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 808.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 날치알김치볶음밥 (5.9), 유부장국(지) (5.6), 오이지절임무침(지) (13), 떡볶이 (1.5.6.13), 토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 3.7
칼로리 731.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명ManWol Middle School
학교종류명중학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호21610
도로명주소인천광역시 남동구 서창남순환로 22
도로명상세주소(서창동/ 만월중학교)
전화번호032-457-4600
남녀공학구분명남여공학
팩스번호032-457-4602
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19920301
개교기념일19920301
수정일19920301

기타

홈페이지 www.manwol.icems.kr
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