인천광역시 인천만수고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 근대된장국(고) (5.6.9), 숙주나물(고) , 닭윙우스타소스조림(고) (2.5.6.12.13.15.18), 옥수수함박스테이크(고) (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 겉절이 (9), 요구르트(요거얌얌) (2), 벚꽃빵(고) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1142.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자두부된장국(고) (5.6.9), 치즈떡볶이(고) (2.5.6.13), 포크커틀렛과소스(고-셋트2) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 야채당면김말이구이(고) (1.5.6.16), 배추김치(고) (9), 오렌지 , 라임레몬주스(후레쉬업)(고) (13) 영양 탄수화물(g) : 177.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 9.7 칼로리 1145.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 흰밥(고) , 인도식 카레(고) (2.5.6.10.12.13.16.18), 양상추샐러드+오리엔탈드레싱(고) (5.6.12), 오이부추무침(고) (13), 해쉬브라운(고) (5.6), 깐쇼새우튀김 (1.5.6.9.13), 배추김치(고) (9), 빵또아 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 176.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 369.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1176.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 수제소시지볶음(고) (2.5.6.10.12.13.15.16), 계란말이(고) (1.2.5.6.10.15.16), 크리스피오븐하트새우가스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(고) (9), 파인애플(고) , 감자탕(고) (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 83.4, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1101.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흰밥(고) , 콩나물국(1고) (5.6.9), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15), 아몬드멸치볶음(고) (13), 고추장돼지불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 딸기/슈크림도넛 (1.2.5.6), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 65.5, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1198.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 감자옹심이국(1고) (5.6.9.17), 감자튀김(테이터토트) (1.5.6.12), 돼지고기삼겹살오븐구이(1고) (10), 겉절이 (9), 수박 , 상추쌈 , 씨앗쌈장(고) (1.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 63.3, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1193.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 우거지갈비탕(고) (5.6.9.16), 시금치나물(고) , 닭강정(고) (1.2.5.6.12.13.15), 리얼직화그릴함박 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(고) (9), 식혜(고) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 957.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 조랭이떡국(1고) (1.5.6.9.16), 매운닭볶음(고) (5.6.12.13.15), 오이배생채(고) (5.6.13), 불고기피자(고) (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치(고) (9), 마시는젤리썬라이트(고) 영양 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1036.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 감자고추장찌개(고) (5.6.9.10), 숙주나물(고) , 치즈계란말이(고) (1.2.5.6.10.15.16), 가자미살강정(고) (5.6.12.13.18), 배추김치(고) (9), 사과주스(피크닉) (13), 김구이(고) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 90.9, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 857.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자두부된장국(고) (5.6.9), 로제떡볶이(고) (2.5.6.12.13), 수제통살 치킨까스(고) (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 애호박전(고) (1.5.6), 배추김치(고) (9), 사과 , 라임레몬주스(후레쉬업)(고) (13) 영양 탄수화물(g) : 173.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 959.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 참치김치찌개(고) (5.9), 간장돼지불고기(고) (5.6.10.12.13.16.18), 새송이버섯볶음(고) (5.6.13.18), 임연수카레구이(고) (2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 딸기에이드(고) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 804.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 비빔밥나물(고추장별도)(고) (5), 쇠고기미역국(고) (5.6.9.16), 닭윙우스타소스조림(고) (2.5.6.12.13.15.18), 약고추장(고) (5.6.13.16), 스팸구이(고) (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(고) (9), 수박 , 오렌지주스(내사랑)(고) (13), 고단백넛츠바사삭(고) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 305.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 113.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1127.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 근대된장국(고) (5.6.9), 돼지갈비매운찜(고) (5.6.10.13), 달걀찜(1고) (1), 콩나물무침(고) (5), 파닭꼬치(고) (5.6.12.13.15), 배추김치(고) (9), 마시는프리바이오틱스 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 65.5, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 285.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 11.6 칼로리 1153.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흰밥(고) , 나주곰탕(고) (6.9.16), 깻잎찜(고) (5.6.13), 양상추샐러드+유자드레싱(고) (1.2.5.6), 찹쌀꿔바로우(고) (1.5.6.10), 찰호떡 (1.2.5.6), 겉절이 (9), 꺼꾸로먹는야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 979.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 옹심이만두국(고) (1.5.6.9.10.16.18), 오이배생채(고) (5.6.13), 고추장돼지불고기 (5.6.10.13.18), 치즈핫도그 (1.2.5.6), 보쌈김치 (9), 사과주스(피크닉) (13) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 89.3, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 995.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 꽃게탕(고) (5.6.8.9), 매운닭볶음(고) (5.6.12.13.15), 진미채볶음(고) (1.5.6.13.17), 계란고기완자(고) (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(고) (9), 자두주스(스위트 플럼) , 미니파운드케이크(고) (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 61.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 280.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1107.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 햄김치찌개(고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 찐만두(고) (1.5.6.10.16.18), 숙주나물(고) , 파닭(고) (2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 빅썬(사과과즙음료)(고) , 김자반(고) (5) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1051.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미기장밥 , 시금치된장국(고) (5.6.9.18), 새송이버섯볶음(고) (5.6.13.18), 계란말이(고) (1.2.5.6.10.15.16), 닭봉소금구이(고) (5.6.13.15), 배추김치(고) (9), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 345.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 360.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 853.0 Kcal |
| 영문학교명 | Incheon Mansu high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21592 |
| 도로명주소 | 인천광역시 남동구 장승로 91 |
| 도로명상세주소 | (만수동) |
| 전화번호 | 032-473-0372 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 032-473-0379 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20080301 |
| 개교기념일 | 20090504 |
| 수정일 | 20090504 |
