인천광역시 명신여자고등학교 급식 메뉴

인천광역시 명신여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 명신여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 꼬막비빔밥 (18), (꼬막비빔밥)양념장 (5.6), 감자옹심이미역국 (5.6.9), 닭봉마늘조림 (5.6.15), 오리엔탈부추양파무침 (5.6), 배추김치 (9), 레인보우생일컵케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 747.4 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 낙지연포탕 (9), 김계란말이 (1), 연어스테이크 (5.12), 깍두기 (9), 탈탈소스 (1.5), 넛츠바사삭 (2.4.14.19)
영양 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 125.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 665.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 미니쌀밥 , 갈비살분짜 (5.6.10), 팽이버섯장국 (5.6.9), 오이무침 (5.6), 칠리소스 (5.6.12), 통새우짜조 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 코코팜샤인머스켓에이드
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 2.6
칼로리 958.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 칼슘쌀밥 , 쑥갓어묵국 (1.5.6.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10), 타코야끼 (1.2.5.6.17.18), 배추김치 (9), 수리취꿀떡 (4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 963.6 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기육개장 (1.5.6.9.16), 쫄면야채무침 (1.5.6), 언양식바싹불고기 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 초코볼앤크런치요거톡 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 155.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 97.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 920.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 미니칼슘쌀밥 , 알리오올리오파스타 (1.5.6.9.18), 브로콜리스프 (2.5.6.16), 크런치킹치킨 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 마시는망고젤리
영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 86.5, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.0
칼로리 1477.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 참치마요범벅 (1.5.16.18), 닭곰탕 (5.6.9.15), 간장돈등뼈찜 (5.6.10), 슈거크럼블크로와상 (1.2.5.6), 석박지 (9), 개별김
영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 103.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1013.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 오징어무국 (5.6.9.17), 양배추쌈 , 콩나물불고기 (5.6.10), 총각김치 (9), 우렁강된장 (5.6), 아이스크림팥빙수 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 478.3, 철분(mg) : 3.9
칼로리 943.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 고깃집볶음밥 (5.6.9.10), 시금치된장국 (5.6.9), 페퍼로니계란찜 (1.2.5.6.10.15.16), 레몬크림새우 (1.2.5.6.9), 석박지 (9), 무설탕비타민구미포도
영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 718.8 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 칼슘쌀밥 , 냉모밀국수 (1.2.3.5.6.9), 등갈비찜 (5.6.10.12), 매운어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 비타딸기우유 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 355.5, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 6.9
칼로리 1822.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 맛살볶음밥 (5.6.8.18), 팽이버섯장국 (5.6.9), 메추리알쫄볶이 (1.5.6), 치즈스틱 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 사과착즙주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 163.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 10.3
칼로리 966.1 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 소고기콩나물밥 (5.16), (콩나물밥)양념장 (5.6), 우거지해장국 (5.6.9.16), 순대야채볶음 (2.5.6.10), 오징어부추전 (1.5.6.9.17), 열무김치 (9), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 5.5
칼로리 579.6 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.17.18), 돈육파채불고기 (5.6.10), 소떡소떡꼬치 (2.5.6.10), 배추김치 (9), 씨리얼과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)
영양 탄수화물(g) : 185.3, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 66.8, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1596.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 수수밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 분모자로제찜닭 (1.2.5.6.12.15), 멸치고추장조림 (5.6), 배추김치 (9), 자두&매실주스
영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 889.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 해물굴소스볶음밥 (5.6.9.17.18), 맑은콩나물국 (5.9), 시금치나물무침 (5.6), 매콤치즈스테이크볼꼬치 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 756.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 칼슘쌀밥 , 김치국 (5.6.9), 등심돈까스*브라운소스 (1.2.5.6.10), 모닝빵 (1.2.5.6), 석박지 (9), 딸기잼 (13), 사우전샐러드 (1.5.12)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 65.3, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 113.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 1096.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 곤약물회 (5.6), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 낙지쭈꾸미볶음 (5.6.17), 배추김치 (9), 얼려먹는야쿠르트샤인머스캣 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 756.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 칼슘쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.16), 꽃상추쌈 , 돼지고기고추장구이 (5.6.10), 총각김치 (9), 쌈장 (4.5.6), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 899.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Myeong-shin Girls` High School
학교종류명고등학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호21371
도로명주소인천광역시 부평구 원적로 260
도로명상세주소(산곡동)
전화번호032-502-3088
남녀공학구분명
팩스번호032-525-2687
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19710304
개교기념일19710304
수정일19710304

기타

홈페이지 http://msrose.icehs.kr
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