인천광역시 송도고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 설렁탕&소면 (5.6.16), 비름나물무침 (5.6), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 976.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 무농약칼슘찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 조랭이떡소불고기 (5.6.13.16), 애호박볶음 (5.9), 석박지 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1013.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 자장면&달걀후라이 (1.2.5.6.10.13.16), 부추무침 (13), 찹쌀꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9), 사과주스 (13), 백미밥(추가밥) 영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 12.0 칼로리 971.1 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 두부양념조림 (5.6.13), 수랏간고기말이 (1.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 크리스피도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 8.2 칼로리 985.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 부산식돼지국밥 (9.10), 무말랭이무침 , 유린기 (1.2.5.6.10.15.16), 석박지 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1197.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 무농약흑미밥 , 달걀파국 (1.5.6), 알감자조림 (5.6.13), 순살닭갈비볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 878.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 오징어덮밥 (5.6.17), 미소된장국 (5.6.9), 김자반 (5), 떡갈비파프리카볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 달걀후라이 (1.5), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 970.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 무농약잡곡밥 (5), 얼큰버섯찌개 (5.6.16), 청포묵김가루무침 (5.6), 간장돼지불백 (5.6.10.13), 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 830.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 삼선짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.15.17.18), 코다리무조림 (5.6.13), 난자완스 (1.2.5.6.13.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 77.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 302.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 518.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1139.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 육개장 (1.5.6.9.16), 어묵볶음 (1.5.6.13), 매콤닭봉구이 (2.5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 츄러스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 971.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 신의주순대국 (2.5.6.10.13.16), 연두부&양념장 (5.6.13), 부추양파무침 (13), 가자미구이 (5.6), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 851.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 쇠고기무국 (5.6.16), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 오징어&김말이튀김 (1.5.6.16.17), 배추김치 (9), 수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 174.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 207.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 10.5 칼로리 1024.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 알탕찌개 (5.6.9), 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18), 소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치 (9), 청포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1161.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 무농약보리밥 , 감자국 (5.6), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 과일(사과) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 905.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 바지락된장찌개 (5.6.8.18), 오이고추무침 (5.6.13), 대패삼겹살파채볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 사과C 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 94.6, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 989.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.12.13.17.18), 훈제오리&머스터드&무쌈 (1.2.5.6.13), 탕평채 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 276.8, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 980.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 목살필라프(볶음밥) (5.6.10.13.15.18), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18), 오이양파무침 (5.6.13), 치즈햄버그스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 마시는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 368.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 977.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 열무된장국 (5.6), 치커리사과무침 (13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 김구이 , 총각김치 (9), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 334.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 983.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 무농약잡곡밥 (5), 경상도식쇠고기무국 (5.6.16), 마카로니샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.15.16), 허브딜훈제연어스테이크 (1.2.3.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 908.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 옥수수밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.10), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 120.1, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1001.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 안동찜닭(고) (2.5.6.13.15), 오이양파무침 (5.6.13), 총각김치 (9), 과일(파인애플) 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 977.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 유부장국 (5.6), 그린샐러드&드레싱 (5.6.13), 볼카츠&소스 (1.5.6.10.16), 콘치즈버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 967.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 황태해장국 (1.5), 가지무침 (5.6.13), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 동그랑땡부침 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1027.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 크림스프(크루통) (2.5.6.13.16), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 모듬야채피클 , 백미밥(추가밥) , 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 191.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1043.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 무농약보리밥 , 고추장수제비 (5.6.13), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 감자채볶음 (5), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 908.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 매콤콩나물국 (5), 으깬감자샐러드 (1.5.13), 허니레드치킨 (2.5.6), 치킨무 , 배추김치 (9), 한국요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 192.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 9.2 칼로리 983.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 차조밥 , 비빔막국수 (3.5.6.13), 된장찌개 (5.6), 돼지고기보쌈&쌈장 (5.6.10.13.18), 배추겉절이 (9), 유기농식혜 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 982.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 옥수수밥 , 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 골드키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 176.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1004.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18), 탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.16.18), 꼬들단무지무침 , 페스츄리소시지 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 검은콩두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1040.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 차조밥 , 콩나물북어국 (5.9), 온두부 (5), 제육김치볶음 (5.6.9.10.13), 허니버터진미채볶음 (1.2.5.6.13.17), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 866.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 백미밥 , 등심마크니커리&갈릭버터난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 양배추 샐러드&참깨소스 (1.5.13), 닭장각마늘구이 (2.5.6.13.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 971.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 무농약잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 견과류멸치볶음 (5.13.14), 떡갈비&파채무침 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 956.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 무농약칼슘찹쌀밥 , 사골우거지탕 (5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 볼케이노페스츄리돈파이 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 959.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 백미밥 , 건새우미역국 (5.6.9), 궁채들깨나물 , 마라부대볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16.18), 핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 877.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 들깨무채국 (9), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 석박지 (9), 포도C 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 975.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 냉모밀 (3.5.6.13), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 175.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1041.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 돈육고추장찌개 (5.6.10.13), 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 고등어구이 (5.6.7), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 28.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1010.3 Kcal |
| 영문학교명 | SONG-DO HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 21955 |
| 도로명주소 | 인천광역시 연수구 독배로 91 |
| 도로명상세주소 | (옥련동) |
| 전화번호 | 032-627-4080 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 032-832-3421 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19061003 |
| 개교기념일 | 19061003 |
| 수정일 | 19061003 |
