인천광역시 능허대중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 바지락살콩나물국 (5.6.18), 노각무침 (5.6), 햄치즈식빵튀김 (1.2.5.6.10.13.15.16), 등갈비구이 (5.6.10.13), 배추김치(자율배식) (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 890.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 단배추된장국 (5.6), 골뱅이초무침&쫄면 (5.6.13), 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14), 오리로스와야채쌈 (5.6.13), 백김치(완) (9), 식물성유산균 요쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 740.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 콩나물비빔밥 (5.6.13.16), 쇠고기국 (5.6.16), 꽈리고추볼어묵조림 (1.5.6.13.16), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기(완) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 669.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 무청시래기국 (5.6.18), 새콤콩나물파절이 (5.13), 훈제오리구이 (1.5.6.13), 모듬구이 (2.5.6.10.15.16), 백김치(완) (9), 참외&거봉 (12) 영양 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 212.2, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 664.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 짜장면 (1.5.6.10), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 단무지 , 배추김치(자율배식) (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 891.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 삼겹살구이 (10), 야채구이 (2), 보쌈김치 (9), 하루요거트(사과) (2), 상추쌈(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1125.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 양송이카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 꽈리고추멸치볶음 (4.5.6.13), 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 미니 난 (1.2.5), 석박지(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 168.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 976.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 오색비빔밥 (5.6.13.16), 탕국 (5.6.9.13.16.17.18), 달걀후라이 (1), 깍두기(완) (9), 수박 , 핫도그 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 710.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 누룽지전복삼계탕 (15.18), 새우살호박볶음 (9.13), 떡볶이 (1.5.6.13), 가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18), 열무김치 (9), 쑥쑥플러스(플레인/딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 963.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 해물돼지갈비찜 (5.6.9.10.13.17.18), 숙주오이무침 , 꽈리고추볼어묵조림 (1.5.6.13.16), 배추김치(자율배식) (9), 완숙토마토&꿀 (12), 대구매운탕 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 719.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 돼지고기장조림 (1.5.6.10.13), 도토리묵/양념장 (5.6.13), 열무김치 (9), 참외 , 순두부찌개 (5.6.9.10.18) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 590.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쌀국수 (5.6.15.16.18), 닭도리탕 (5.6.13.15), 미역줄기볶음 , 깍두기(완) (9), 모듬과일 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 819.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 해물미역국 (5.6.9.13.18), 고구마줄기볶음 (18), 두부구이/양념장 (1.5.6), 옥수수버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(자율배식) (9), 무농약감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 633.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 김치국수 (1.5.6.9.17.18), 상추겉절이 (5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 노각새우살볶음 , 자반고등어구이 (7), 알타리김치(완) (9) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 654.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리비빔밥&강된장 (5.6.9.13.16.18), 누룽지탕 , 삶은옥수수 , 열무김치 (9), 꿀미니건빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 667.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 양송이카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 브로콜리숙채/초고추장 (5.6.13), 닭꼬치구이 (4.5.6.12.13.15), 미니 난 (1.2.5), 오이피클(완) , 배추김치(자율배식) (9) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 8.2 칼로리 745.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 홍합무국 (5.6.18), 노각무침 (5.6), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기(완) (9), 프로닉요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 596.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 사골곰국 (1.6.16), 엔네이처볼비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13.16), 보쌈김치 (9), 망고푸딩 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 81.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 690.9 Kcal |
| 영문학교명 | Neungheodae Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21986 |
| 도로명주소 | 인천광역시 연수구 송도교육로 31 |
| 도로명상세주소 | (송도동/ 능허대중학교) |
| 전화번호 | 032-550-7800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-550-7820 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20190607 |
| 수정일 | 20190607 |
