인천광역시 강화여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 배추된장국 (5.6.9.18), 계란찜 (1), 소세지(비엔나)그릴구이 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 짜먹는요플레 (2), 파래김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 716.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 꽈배기 (1.2.5.6), 과일요플레샐러드 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 305.9, 철분(mg) : 7.3 칼로리 894.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 버섯차돌박이매운탕 (5.6.9.16), 닭다리살감자조림 (5.6.13.15), 애느타리버섯볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 윌(미니) (2) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 720.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 누룽지숭늉 , 계란치즈말이 (1.2.5.6.10.15.16), 어떡햄(어묵+떡+햄)꼬치 (1.5.6), 깍두기 (9), 양념치킨소스 (5.6.12.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 782.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 한식잡채 (5.6.13.16), 삼치살데리야끼구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 소화가잘되는 우유(100ml) (2), 삼겹살김치찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 914.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 소고기야채죽 (16), 오징어링장조림 (1.5.6.13.17), 콘치즈블랙페퍼두툼함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 그린키위 , 플레인요거트+블루베리잼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 96.8, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 943.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 쇠고기떡국 (9.13.16), 무생채 (13), 야채동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 슈크림파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 899.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 양상추샐러드 (1.2.5.6.13), 오리엔탈드레싱 (5.6), 사과 , 파래김자반 (5), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 한컵시리얼&우유 (2.5.6), 오렌지쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 175.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 338.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 141.2, 칼슘(mg) : 531.2, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1139.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 볼어묵야채볶음 (1.5.6.13), 스팸구이&케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 치즈블링브라우니 (1.2.5.6), 감자삼겹살고추장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 882.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 김치햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 두부계란지짐 (1.5), 배추김치 (9), 초간장 (5.6.13), 구이김 , 초코에몽 (2) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 764.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 알감자조림 (2.5.6.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 요거또요(딸기맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 905.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 양상추샐러드+키위드레싱 (1.2.5.6.13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 파래김자반 (5), 키짱요구르트 (2), 초코시리얼&우유 (2.5.6), 딸기쨈(소포장) (13), 단호박크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 526.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 438.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 877.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 간장버터치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 낙지김치죽 (9), 소고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 명엽채볶음 (1.5.13), 배추김치 (9), 플레인요거트+망고다이스 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 북어미역국 (5.6.9), 참치김치볶음 (5.6.9.13), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 초간장 (5.6.13), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 비타C젤리 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 670.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 오징어무국 (5.6.17.18), 양념깻잎 , 찜닭 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 짜먹는요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 330.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 758.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 버섯야채죽 , 감자채볶음 , 베이컨말이떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 바나나맛우유(240ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 1.5 칼로리 968.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 양상추샐러드&유자드레싱 (1.2.5.6), 에그마요샌드위치2 (1.2.5.6.13), 매실쥬스 , 바나나 , 파래김자반 (5), 콘푸레이크(혼합)&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 964.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 81.4, 칼슘(mg) : 422.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1001.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 유부장국 (3.5.6), 메추리알조림 (1.5.6.13), 모둠소세지구이 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 토마토케첩 (12), 청포도에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 819.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 계란찜 (1.5.6.8.9.13), 김치제육볶음 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 플레인요거트+블루베리잼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 675.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 고구마샐러드 (1.2.5.6.13), 치킨또띠아(self) (1.2.5.6.15), 사과쥬스 (5.13), 파래김자반 (5), 콘푸레이크(혼합)&우유 (2.5.6), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 1241.5, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 172.0, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1109.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 조랭이떡국 (1.9), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 연두부+양념장 (5.6.13), 포켓팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 173.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 955.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 감자밥 , 북어계란국 (1.5.6), 상추겉절이 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 야채탱글가마보꼬스틱 (1.5.6), 깍두기 (9), 허니머스터드소스 (1.2.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 646.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 콘샐러드 (1.5.13), 가지볶음 (5.6.13), 닭강정(간장소스) (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 7.1 칼로리 702.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.12.16), 얼큰콩나물국 (5.6), 도라지오이무침 (5.6.13), 왕새우튀김 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 칠리소스 (5.6.12.13), 생과일딸기찹쌀떡 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 435.7, 철분(mg) : 6.7 칼로리 852.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 삼선누룽지탕 (1.5.6.9.18), 대패삼겹살덮밥 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스망고바 , 치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 943.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 미역국 (5.6.9), 양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12), 닭갈비 (5.6.15), 뱅어포튀김 (13), 배추김치 (9), 짭짤이토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 830.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (13), 깐풍새우 (1.2.5.6.9.12.13), 섞박지 (9), 레드자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 859.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥(미니) (1.2.5.6.9.10.15.16), 장국(우동고명) (1.2.3.5.6.9), 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16), 불고기피도그피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 요구르트쭈쭈바 (1.2.5), 모듬피클(+비트) 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 983.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 김가루볶음밥(미니) (1.5.6.9.13.16.18), 장국(우동고명) (1.2.3.5.6.9), 차돌떡볶이+튀김만두 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 오이소박이 (9), 파인애플 , 삶은계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 980.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 소고기해장국 (5.6.16), 양배추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6), 갈릭로스트치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 자두주스 , 초코케이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 100.2, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1523.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(미니밥) , 쇠고기감자국 (1.5.6.9.16), 마카로니샐러드 (1.2.5.6), 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), 배추김치 (9), 삼색모둠피클 , 우리밀마늘빵(원형) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 929.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.6), [ V.T.S DAY ] , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 오이지무침 (5.6.13), 주꾸미볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기요거트드레싱 + (1.2.5.6), 과일요플레샐러드 (12) 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 598.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 어묵우동 (1.5.6.7.9.13.18), 브로콜리초장무침 (5.6.13), 가자미살튀김 (1.5.6), 깍두기 (9), 화이트갈릭소스 (1.5.13), 사과 , [ V.T.S DAY ] 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 849.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 김치어묵탕 (1.5.6.9), 참나물무침 (5.6.13), 닭봉양념구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 식혜 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 832.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(미니밥) , 짜장면 (2.5.6.10.13), 해물짬뽕국 (6.9.13.17.18), 찹쌀꿔바로우+유자소스 (1.5.6.10.13), 단무지무침 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 207.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1217.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 허니버터바게트 (2.5.6), 우리콩청국장찌개 (5.6.9.16), 콩나물파채무침 (5), 쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16), 깍두기 (9), 모둠쌈+쌈장 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 8.9 칼로리 849.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 달걀파국 (1.5.6.9), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 치킨가라아게 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 적포도 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 772.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 사골곰탕+소면 (5.6.13.16), 도라지오이무침 (5.6.13), 만석닭강정 (2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 87.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 875.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥 , 근대된장국 (5.6), 미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김부각 (5.6), 배추김치 (9), 수박우유 (2), 볶음고추장 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 295.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 866.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(쌀눈) , 맑은콩나물국 (5.6), 깻잎무침 (5.6.13), 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 834.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 닭다리삼계탕 (15), 오징어볶음 (5.6.13.17.18), 고구마맛탕 (13), 깍두기 (9), 블루베리요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1063.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 장국(우동고명) (1.2.3.5.6.9), 노각무침 (5.6.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 851.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 어묵국 (1.5.6.9), 부추겉절이 (13), 허니버터감자튀김 (2.5.6.12.13), 깍두기 (9), 돈등뼈김치찜 (9.10) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 343.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 750.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 기장밥 , 닭곰탕 (15), 마늘쫑무침 (5.6.13), 동태전 (1.6), 깍두기 (9), 초간장 (5.6.13), 포켓팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 893.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 옥수수밥 , 들깨수제비 (5.6.9), 숯불갈비맛오리구이 (6.12.13), 배추김치 (9), 리얼초코프리첼 (2.5), 상추+쌈장 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 318.6, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 6.2 칼로리 990.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쇠불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 콩나물된장국 (5.6.9), 매실양념무말랭이 , 애호박전 (1.6), 배추김치 (9), 초간장 (5.6.13), 비요뜨 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 389.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 867.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 메추리알조림 (1.5.6.13), 얼갈이배추들깨무침 (13), 깍두기 (9), 롱치즈스틱 (2), 마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 321.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 719.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 951.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (1.5.6.13.18), 어묵국 (1.5.6.9), 애호박볶음 (9), 미키크로켓 (5.6), 배추김치 (9), 토마토케첩 (12), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 89.5, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 784.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 현미밥 , 유부장국 (3.5.6), 실곤약야채무침 (5.6.13), 멸치꽈리고추볶음 (5.6.13), 통가슴살치킨까스 (1.5.6.15.18), 겉절이 (9), 수제매실에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 751.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥1 , 청포묵김가루무침 (1.5.6), 닭꼬치(간장소스) (5.6.12.13.15), 총각김치 (9), 약과+아이스크림 (1.2.5.6), 삼겹살김치찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 370.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 14.8 칼로리 1265.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 닭개장 (15), 골뱅이소면 (5.6.13.17), 해물부추전 (1.6.9.13.17), 배추김치 (9), 수제자몽에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 900.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 바지락칼국수 (6.9.18), 돼지수육 (5.6.10), 매콤콩나물무침 (5), 보쌈김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 91.5, 칼슘(mg) : 426.8, 철분(mg) : 9.4 칼로리 1182.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 감자맑은국 (1.5.6.9), 양파장아찌 (5.6.13), 오미산적 (1.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 62.1, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1191.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 차조밥 , 갈비탕 (16), 꽁치김치찜 (5.6.9.13), 시금치무침 , 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 293.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 6.9 칼로리 842.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 매콤등갈비찜 (5.6.10), 참나물들깨가루무침 (5.6.13), 겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 317.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 464.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 940.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 찰흑미밥 , 짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18), 영양부추무침 (13), 오리훈제마늘구이 , 백김치 (9), 허니머스터드소스 (1.2.4.5.6.13), 우유미숫가루 (2.5.13), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 385.4, 칼슘(mg) : 301.2, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1042.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 홍합무국 (9.18), 고구마줄기볶음 , 마늘쫑무침 (5.6.13), 파돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 675.7 Kcal |
| 영문학교명 | Ganghwa Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 23029 |
| 도로명주소 | 인천광역시 강화군 강화읍 송악길 58 |
| 도로명상세주소 | (강화읍) |
| 전화번호 | 032-933-3554 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 032-933-0802 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550325 |
| 개교기념일 | 19550325 |
| 수정일 | 19550325 |
